とうとうやっちゃた何か質問してみろやボケ共
7月1日身長 180㎝体重 136㎏ウェストは100オーバー体脂肪は39%内蔵脂肪は22レベル8月1日117㎏9月1日107.2㎏10月1日99.8㎏11月1日97.1㎏12月1日94.8㎏体脂肪25.7%内蔵脂肪は15.5レベルウエストは90切りました有酸素運動メインから筋トレにシフトしつつあります。昼過ぎと深夜更新予定ですよろしくお願いします。