サプリやマシーンにエステ、様々なダイエット方法が世の中には散在していますね。つい先日も山田花子さんのホットヨーグルトダイエットが紹介され、スーパーに駆け込んだ方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回ご紹介するのは古来より中国、中欧などで効果的なダイエットとして愛されている方法です。それは「精飲ダイエット」。精飲と聞くとちょっと抵抗感がありますよね。ただ、その効果たるや驚くばかりです。以前はメディアでも取り上げられました...