ホクレン女子陸上部の選手らによる陸上教室が３０日、虹別小（高野久美子校長）で開かれ、３〜６年生２３人がランニングの基礎を学んだ。　同陸上部の宮内洋子、宮内宏子、大蔵玲乃の３選手とコーチらが指導した。　児童たちは、もも上げダッシュや横跳びを繰り返して体をほぐした後、足じゃんけんを楽しみ、ゲーム感覚で体幹のトレーニングを行った。　基本練習では選手が走り方を実演し、「手は生卵を持つようにリラックスさせよう」「ひじはしっかり引い...