📔 日記･今日の出来事

アストラルメイト検索したら…(；・∀・)

>>900

牛乳🐮ストレートで🌱
　　　　飲めないかも・・
コーヒー☕に入れて🐤
　　カフェオレにしたり・・
レシピで使う位かな🐨

後で検索🍀してみます

そろそろ🌈出かけますね🐥

>>902
同じくコーヒー☕に入れたりです😬
牛乳ストレート飲みは苦手😓

簡単に言うと
カロリーメイトみたいな感じの
食べ物みたいです。

行ってらっしゃい🌈

出家してた時によく食べてました😌

>>903

カロリーメイト㌍は苦手なので🐨
その話題は🌱止めましょうか・・

　出先からの🌷
　　　　　チラ見でした🐶

>>905
分かりました🐶

出先からの書き込み
ありがとうです🍀

チラ見🐶

　暗くなるの早いね🌉
　　ちょっと休憩中です🐥

帰りは・・何時になるかな・・？
　まだ🌷わかんないや・・

　　　　　　　あとでね🌈

ちらちら見😉

確かに暗くなるの早いです🌠
出先からの気遣い申し訳ないです💦
気に留めてくれてるのが伝わり嬉しいです🍀

時間は⏰お気になさらず気をつけて帰宅を

こちらは明日も休みです😊
またちらちら見して見ます😬

　チラチラッ🌷

ただいまぁー🐥
　　　寝ちゃったかな？🐶

ちょっと🌱地元スレに行ってきまぁーす💃

>>909
お帰りなさい🏠

起きてますよ🐶
夜は毎日、遅くまで起きてるから😬

地元スレ楽しんで下さい🌱

また、チラチラして見ます🌈

>>910

　戻りました↩🐶

　　地元スレ🌱なんだか
　　　変な人達多くて〰️〰️〰️

ソファー💺に横になります🐑

>>911
変な人達が多いのは嫌ですね😓

お出かけで疲れてるみたい😨
大丈夫ですか？

少し横になって休んで下さい。
またチラチラします🌈

>>912

　　　　　眠いね🐶

　　　　　　　　　　　　🎀
　　　　　　　　　　　　🐥

>>913
疲れてるの伝わってきました💦
ゆっくり休んで疲れ取って下さい🌱
🛋は駄目ですよ😊

こちらは３時過ぎまで起きてると思いますから
書き込みあればチラ見して確認します🐶

おやすみなさいが

>>914

　　　ごめんなさい🐶

　　　　　寝てた💤

　　🐑おやすみなさい🐑💤
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　🌷

>>916
いい夢見て下さいね🌈🐶

おやすみ⭐🐑💤

　おは👼♡🌹　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

　快晴☀️
　　風が少し冷たいかも🍃

>>917
　　おはようございます🐶

夢・・見たような🌱見ないような💤意識していなかったので🐨
覚えて無いです🐤
『夢』って🍀意識すると見れるらしいですよ🌷
　夢占いの本📕に
　　　　　　書いてました🎶

　『🐶🌈』さんは🐥
まだ🐑ネムネム💤ですね🌷

　　　　　　　またね🍭

>>918
お早う御座います🐶

ネムネムタイム終了しました😬
今、起きて☕タイム
こちらも快晴です☀

疲れ少しは取れましたか❓

いい夢意識して今夜は夢みてみます🍀

>>919
　　　　ごめんね🌷

　また💤寝ちゃいました🐑
　　　今🌱起きたばっかり🍀

　コーヒー☕落とすので
　　ちょっと🐥離れます🍭

　Hotコーヒー☕
　　　　　　　　　
　　　　　　　どうぞ🍭

>>921
ほんと飲みたかったよ、ありがとう。
いただきます〜☕

>>922

　おはようございます🐶

お砂糖＆ミルク？入れる派？

　寝すぎで🌱
　　身体中🍭痛い🐤なぁー

『🐶🌈』さん🌷
　　　　　　今日の予定は？

>>920
休みは横になってるとウトウト🐶💤
此方も二度寝😅

陽気が良いせいか睡魔が襲います🐏
お互い疲れが溜まってるようで💦

ゆっくりして下さいね🍀

>>923
書き込みしてる間に😱

☕はブラックが多いですが
体調により砂糖＆ミルク🥛入れます

寝すぎると体痛いのわかります🤭
今日もマッタリ休日で予定はないですね😵
連休仕事だったせいか疲れが溜まって
動きたくない感じです😂

今日はお出かけですか❓

>>923
あっ⁉
ちびさん922は私ではないです😱

>>923
間違えさせてすみません🐶
気をつけます🍀🌈

>>925
また🌷
　　被っちゃったんだね🍀
やはり🌱想いが通じているのかもしれないね🎶

#922は別人なんですね・・
ふ🌱と・・違和感はありましたが・・『🐶🌈さん』が🌷
私だけを認識して🐥くれたら🍀話は通じるかと思います🐘

　　ゆっくり休んでね🐥🌷

遅くなりましたが

　　ブランチメニュー

・栗🌰のシフォンケーキ🍰
　　　　　　　　(甘過ぎ)
・サラダ🥗+🥕スティック
　　(ｵﾆｵﾝｽﾗｲｽ.ﾊﾟﾌﾟﾘｶｽﾗｲｽ)
　+🍅(特製ドレッシング)
・スクランブルegg🥚🐤
・ミートボール(デトルト)
・コーヒー☕+牛乳🐮

　　朝食メニュー
・コーヒー☕で
　寝ちゃいましたぁ−🐑💤

>>928
想いが通じるって嬉しい言葉🍀
ありがとうございます🐶🌈

そうですね🌱
ちびさんだけ認識してますから大丈夫です🌈

寝たり起きたり食べたりと
ぐうたら過ごしてます😅
>>929
野菜🥗を必ず摂取してるのが凄いですね
いつも食べたいと思いながら見てます🐶🌈

今朝もアストラルメイト

ランチは鰻重に🍀

　さてっと♡🕊🌹

暇だから🌱遊びに行こっと💃

>>930
休日は🍀ゆっくりで🆗🌷

そう🍭お野菜は必須です🍅
ベジタリアンではありませんが🐥

　『🐶🌈』野菜ジュース🍹
毎日だと飽きますが🌱
紫色系の野菜ジュース🍹が飲みやすですよね🍭たまに心がけて下さい🥕

　　　　　　　またね🐥🎀
>>931
鰻重🐍美味しそ🍭
　カロリー高く無い？🌹
　　　　　太っちゃうよ🍀
　　　

>>932
心遣いありがとうございます😊
最近、野菜を🥗食べるようにはしてます
食べる順番も決め
「食べる順番療法」を意識して実行してます🍀

以前(5年前)から良い食べ方と認識はありましたが
意思が弱く実行してませんでした💦
今現在、太ってはないですが運動不足もあり
肉🥩が付いてきてますから
今月初めから実行してます🐶

野菜→おかず→白米の順番で食べてます🍽
体に負担なくダイエットにも良いです🌱
個人差はありますが食事制限しなくても
毎日の軽い運動と食べる順番療法で
痩せるらしいです🤭

フランス🇫🇷コース料理、日本🇯🇵懐石は
正に「食べる順番療法」です

お出かけ行ってらっしゃい🐶🌈

たったら〜

>>933
　　　　チラチラッ🌈

　そうですね🌱
フルコース🍀で出てくる順番が🌷
一番躰に良いらしいです🐤
例えば🍭糖尿病には型があり🐘野菜から食べると血糖値が上がらないとか🐑型により食事療法が違うみたいですね🐤
生活習慣病には🌱適度な運動+食事療法欠かせませんね🐘
意識すると中性脂肪等は自然と下がって行く様ですよ🌷
『🐶🌈さん』少しお肉付いてきたのですねぇー🐥年相応だと貫禄があり頼れる感はありますが🐤
健康診断で指摘有り🈶だと
意識して取り組まなければなりません🍀何事も継続ですね💃

私の健康法は🐥一日一つ🍅です🍭朝に食べてます🌷一日三個になったりもしますよ(ｸｽｸｽ🍅)
朝は時間が無いので・・
🍅を洗ったらお皿🍽の上でカットします(ﾍﾟﾃｨｰﾅｲﾌ)洗い物も少なくなります・・
長くなりました⤵️⤵️
　　　　　　　あとでね🎶

>>935
ちらっ🐶

ちびさんが👼健康に気をつけてるのは
分かっていましたが色々知ってますね✍🏻

🍅も追加で毎日食べることにします😃
洗い物のことも考えてて凄い👍

健康診断は毎年🈴指摘はないです
至って健康です

また来ます🐶🌈

　よいしょっと🐤

　　　お腹すいたぁー🍭

>>936　ただいまぁー🌷

健康で🍀良かったです🐶
私も🌱アレルギー以外はallAで💃
若干🐤血圧が低めですが問題無いみたい🐘

　　質問しても良い？
『🐶🌈さん』お歳いくつ？

　　食事して🍭来ます🍚
　　　あとでね🌷

その前に🐤
　地元スレ行って来ます💨💨

>>937
お帰り〜なさい🐶👼

健康が一番ですよ🍀
お互い健康でいましょう🌱

此処での年齢公表は避けたいです💦
質問に答えれなくてすみません🐶🙏
もし、気分害したらごめんなさい

ゆっくりして下さい🌈

また来ます🐶

>>938
　　　　　はい🌷
全然🐥大丈夫🍭害してませんよ🐶

明日はお仕事ですよね？💃
週明けはダルいけど🐤ね

さてっと♡🕊🌹
🛀して🍀ゆっくりします🐤

>>939
ありがとうございます🐶🌈
色々と話したいのですが
此処で話せる限界があるのが残念です

明日は仕事です🌱
でも、二度寝してるから中々
寝れそうにないですね😕

ゆっくりして下さいね🍀👼

>>940

個人的な事って🍭
話したければ🆗だし🌱秘密にしたいのならそれで🆗じゃない？
無理強いしてもね⤵️⤵️

文字だけで✒相手を判断するのは🐤難しいけど🌱内容だったり🌱言葉使いだったり🌱不快な感じにさせられたら🌱こちらも同じ感じで🌱接してしまいますよね🐤

話が変わりますが🌷
休日は不規則な睡眠をとるので🐨寝れなくなるのは🌱解ります🐘
月曜日は🍭超寝不足状態ですよー🐤

『🐶🌈さん』との会話が🌷弾むので🐥珍しく長文になっています・・
と🍭云うか・・長文を何回も🍀初めてかもしれない🎶

　そろそろ🐑💤
　　ネムネムタイムです🕦

　　🐑おやすみなさい🐑💤
　ちょっと地元スレ🐥
　　　　　　　　行きます🐘

>>941
広がる話しをしたいが多くの方々が目にする場所ですよね？ちびさんだけなら秘密にする必要もなく問題もなく話せるのですが💦
でも、ちびさんは理解ある人で凄く話しやすく、ほっこりします。それもあり癒され毎日来てしまう🍀🌈
あの時、ほっこりすると声かけて良かったと何時も思ってます👼🌼受け入れて頂きありがとうございます🌹


本当に休日は不規則な睡眠とるから休日明けは
辛いですね😅
解って貰えて嬉しいです😊

此方も話しが弾み嬉しくなり長文に何度もなってますよ🤭🌈

この時期は寒暖差で体調崩しやすいですから
寝るときは暖かくして
ゆっくり休んで下さいね☺🛌

おやすみなさい🐏💤

　おは👼♡🌹　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

　　秋晴れ☀️涼しそう🍃

>>942　
　　おはようございます🐶

『ほっこりさん』だったのですね🌷
嬉しかったんですよー🐥
私のスレッドで癒やされている方が🍀いる事💃私も励まされましたよ🎶

続きは🐤後で🍭ゆっくりです⛅
では🐥準備があるので離れます💨

　　　　　　　またね🎀

>>943
お疲れ様です🐶👼🌈
(おはようございます)

此方も秋晴れ🌞

そうです、ほっこりと言った者です🐶🌈
迷惑と想いながらも御言葉に甘えて
来ちゃってます💦

これからも宜しくお願いします🤲👼🌹

>>944

　お疲れ様でぇーす🐶🌈

『ほっこりさん🐶🌈』
　全然🌱
迷惑ではありませんよー🌷
こちらこそ🐥
　よろしくお願いしますね💃

　　　　　　　またね🎀

>>945
受け入れ
ありがとうございます🐶
いつも以上に
あなたが優しい方だと実感してます🍀👼💃

今回も昼食は宅配🍱を食べました
添加物を使用してないらしく
体に良いと勧められ2度目になります🌱

休日明けで体が怠いと思いますが
午後からも頑張って下さいね🍀🐶🌈

>>946

　お疲れ様でぇーす🐶🌈

お昼はお弁当🍱🎶
無添加ですね🍀美味しそ🍭
こちらは🌱スープカリー(ﾅﾝ)
ランチメニューです🐥

　残り頑張ろっと💃

　　　　　　　またね🎀🌷

　さてっと♡🕊🌹

　　　　　　🎀
　　　　　　👻
　　帰ろっと🚐💨💨💨💨


　　　　　　　　　　　　🌷

>>947
休日明けお疲れ様でした👼💃🌷

今終わり帰宅中🚗💨
リボン🎀付けた👻が🚐に乗ってる😵

そう、無添加と言った方が良かったね😅

スープカリー美味しそうですねー😃
しかし、恥ずかしながら此方まだ食べたことがありません😱
インドやネパールのカレー店を見かけますが
其方の国のカレーですか？
すみません恥ずかしい質問で😰

また来ます🐶🌈🌷

いつもありがとう。