大麦若葉(タンGグリーン)→極の青汁(サンスター)は10日ぐらい前だな!
[匿名さん]
【朝食】AM6:30〜
◇おにぎり2個(昆布、カツオ)
◇梅干1個(自家製)
◇浅漬(自家製・茄子、胡瓜、大根)
◇味噌汁(油揚、ワカメ、ネギ入)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【本日の予定】
◇ただ今、ゴルフ場(娘、義母、甥)
◇競馬予想投票(阪神、東京、函館)
◇夕食(妻の実家)
[匿名さん]
大めし
大根おろし&ちりめんじゃこ
白菜の漬物
インスタント味噌汁
[匿名さん]
今日から給料日まで水だけ生活です
昨日パチンコに行かなきゃよかった(泣)
[匿名さん]
【朝食】AM6:30〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇ハムエッグ(半熟、日本ハム2枚)
◇サラダ(サラダ、胡瓜、玉葱、トマト)
◇コーンポタージュ(ポッカ)
◇果物(林檎1/2、キウイ1/2)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇極の青汁(サンスター)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg)
[匿名さん]
【昼食】AM11:30〜日替りAランチ
◇鳥唐揚げ3個(大根おろし、ポン酢)
◇コロッケ1個(ソース)
◇オムレツ小(付合せ)
◇ポテサラ(付合せ)
◇サラダ(キャベツ、トマト、ブロッコリー)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇漬物(しば漬け)
◇ご飯(中盛→小盛変更)
◆生ビール中1杯(キリンラガー)
[匿名さん]
【勤務終了】PM14:00
【銭湯】PM14:30〜
◇サウナ(10分×2回目)
【以後の予定】
◇サウナ1回
◇酒屋立呑コーナー
◇焼鳥屋
◇ラウンジかスナック
[匿名さん]
痛風はもうこれ以上体内にアルコールを取り入れないでくれと体が信号送ってるんだww
みんなも薬を飲みつつ酒を飲むような行為はするなよ。
[匿名さん]
【昼食】AM11:15〜in会社休憩室
◇ヒレカツサンド6切(まい泉)
◇サラダ(レタス、玉葱、ささ身、人参)
◇缶ビール500mI2本(サッポロ黒ラベル)
◇缶酎ハイ350mI1本(TaKaRa)
[匿名さん]
【午後の予定】
◇14:00 勤務終了
◇14:30 ゴルフ練習
◇16:00 マッサージ
◇17:00 銭湯&サウナ
◇18:30 酒屋立呑コーナー
◇19:30 居酒屋
◇21:00 帰宅
※晩酌
[匿名さん]
絹ごし豆腐を潰して葱、鰹節、沢庵を刻んで入れて味付けは醤油。飯の上にかける。タモリがテレビで言っていて意外と美味いよ。
[匿名さん]
卵かけ御飯
味付海苔
インスタント味噌汁
タクアン
[匿名さん]