【朝 食】
🔘鳥雑炊
🔘梅干
🔘しば漬け
🔘低脂肪牛乳
🔘ヨーグルト
🔘伝七人参
🔘極の青汁
🔘フェブリク
【昼 食】
🔘鍋焼うどん
🌕瓶ビール中
[匿名さん]
《朝 食》
◇食パン１枚
◇サラダ盛
◇目玉焼
◇アイスコーヒー
◇バナナ
◇リンゴ
◇伝七人参
◇極の青汁
◇低脂肪牛乳
◇フェブリク
[匿名さん]
こんにちはだぉー
本日の朝食兼用昼食の献立
*豚肉のしょうが焼き(豚モモ肉 玉葱 生姜 伝説のスタ丼のたれ 塩コショウ)
*生野菜(トマト1/8 玉葱1/8 キュウリ1/4 人参1/10 大根1/20)
*真鯖の酒蒸し(真鯖1/4 塩 日本酒 昆布 薄口醤油 生姜)
*白米(160g)
*フルーツゼリーのヨーグルトかけ
[匿名さん]
《昼 食》日替りＡランチ
◇ハンバーグ チーズ乗せ
◇海老フライ タルタルソース
◇スパゲティー 付合せ
◇オムレツ 付合せ
◇キャベツ盛 トマト、胡瓜
◇しば漬と刻みタクアン
◇コンポタージュ カップ
◇ライス 小
◆生ビール サッポロ
[匿名さん]
《朝食》
◇食パン
◇スクランブルエッグ
◇サラダ盛
◇アイスコーヒー
◇バナナ
◇低脂肪牛乳
◇極の青汁
◇伝七人参
◇フェブリク
[匿名さん]
《昼食》
◇カレーうどん ３辛
◇サラダ盛 キャベツ、レタス、トマト、胡瓜
◇ラッキョ
◆生ビール中 アサヒスーパードライ
[匿名さん]
【朝食】
◎サンドイッチ
◎サラダ盛
◎コーンポタージュ
◎アイスコーヒー
◎低脂肪牛乳
◎極の青汁
◎伝七人参
◎ヨーグルト
◎フェブリク
[匿名さん]
【昼食】
◎天ぷら蕎麦 海老、穴子、玉葱、大葉
◎瓶ビール大 サッポロ黒ラベル
[匿名さん]
【朝食】
◇おにぎりカツオ１個
◇梅干
◇みぶな漬
◇味噌汁インスタント
◇バナナ
◇低脂肪牛乳
◇伝七人参
◇極の青汁
◇ヨーグルト
◇フェブリク
[匿名さん]
【朝食】
◇ロールパン１個
◇サラダ盛
◇バナナ
◇リンゴ
◇アイスコーヒー
◇低脂肪牛乳
◇ヨーグルト
◇極の青汁
◇伝七人参
◇フェブリク
[匿名さん]
独身の人夕飯何食べてるの？
スレにも、書き込みしてますね。
[匿名さん]
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