⛩ 神道・仏教

ヴィパッサナーは
歩く瞑想法。座る瞑想法。立つ瞑想法。そして慈悲の瞑想法があります。
更に日常生活のサティもあります。
これらを毎日10分でも実践すると脳が活性化すると言われてます。

つまり欧米で流行しているマインドフルネスと一緒だということです。

オウム

>>3
このカタカナ３文字は何の意味だろう？
オウムと言えばビートルズが広めたとされるTM瞑想が有名だ。
オウムなどのマントラを唱えることでトランス状態に導くもので
かつては世界で一番親しまれた瞑想法だと言われているが
サマタ瞑想に当たるものだ。
私が実践してるのはヴィパッサナー瞑想なので連想ゲームの
つもりで書き込んだものだろうか？

オウム真理教

彼らがヴィパッサナーを修行してた印象がない
「修行するぞ」と背中にプリントされたTシャツを着て
大勢でマントラのようなものを叫んでた映像しか浮かばない。つまり彼らはサマタをやってた。私の記憶が正しければシバ神が御本尊だった気がする。つまり仏教ではなくヒンズー教の教団だと記憶してる。
なぜ「オウム真理教」と書き込まれたか理解不能です

何が違うの？？？？？

興味ないけど勝手に解説してたら良いよ

>>7
ありがとうございます。
ところで何でヴィパッサナーがオウム真理教を連想させるのか分かったよ。
「ヴィパッサナー動画」で検索した後ずっとスクロールしてったら、何と麻原の画像があった。
だが製作者は精神工学研究所でマインドコントロールの怖さを伝えてる動画でした。

しかし「マインドフルネス」なら聞いたことがあるはずです。ＥテレのサイエンスZEROなど多くの
テレビ番組で取り上げられてるし、スティーブ・ジョブズがその瞑想法を実践していたことは
有名な話です。今ではグーグルやインテル、フェイスブック、ナイキといった米国の企業が研修ど
など採用されてるようです。それでは何故マインドフルネスではなくヴィパッサナーを実践するの
かは明日以降書き込みます。長文になるからです。

何でマインドフルネスではなくヴィパッサナーか…
理由はマインドフルネスはボディスキャンやヨガなど様々なメニューがあるからです。
一方ヴィパッサナーは座る瞑想、立つ瞑想、歩く瞑想、慈悲の瞑想だけだからです。
立つ瞑想は歩く瞑想同様、足裏に注意を向けるものなので省くことができるので私は三つの
瞑想を実践してます。
マインドフルネスはメッタという慈悲の瞑想にあたるものがあるのですが重要度が低いように
思います。実は「慈悲の瞑想」こそが重要なんです。それについては明日以降書き込みます。

「慈悲の瞑想」とは下記を頭の中で唱えることです。

私が幸せでありますように。　私の悩み苦しみがなくなりますように。
私の願うことが叶えられますように。　私に悟りの光が現れますように。

私の親しい人々(A)が幸せでありますように。　（A)の悩み苦しみがなくなりますように。
（A)の願うことが叶えられますように。　（A)に悟りの光が現れますように。

生きとし生けるもの（B)が幸せでありますように。（B)の悩み苦しみがなくなりますように。
（B)の願うことが叶えられますように。　（B)に悟りの光が現れますように。

私が嫌いな人々(C)も幸せでありますように。　(C)の悩み苦しみがなくなりますように。
（C)も願うことが叶えられますように。　（C)にも悟りの光が現れますように。

私を嫌っている人々(D)も幸せでありますように。　(D)の悩み苦しみがなくなりますように。
(D)も願うことが叶えられますように。　（D)にも悟りの光が現れますように。

すべての衆生が幸せでありますように。すべての衆生が幸せでありますように。
すべての衆生が幸せでありますように。

キリストですか？

私はキリスト教には疎いので知りませんが
キリスト教にも似たような文言の瞑想があるのでしょうか？

仏教はインド北部のブッダガヤが発祥の地と言われています。
そこから、チベット→中国→日本に渡ったのが大乗仏教で日本人の我々にとって一番なじみの
仏教です。

一方、インド北部から→スリランカ→ミャンマーを経て日本に渡ったのが小乗仏教で「禅」とも言
われてます。のちにアメリカに渡り「マインドフルネス」という名称になり有名企業が研修でこれ
を採用するようになりました。だからマインドフルネスにも慈悲の瞑想にあたる「メッタ」というもの
があります。

個人的な見解ですが、この小乗仏教（または原始仏教）こそが本来の仏教だと思います。
なぜならブッダは弟子たちに死後の世界は一言も喋らなかったと伝えられてるからです。

清水総合運動場プール　受付金&忘れ物泥棒荒稼ぎバイト監視員20年目内定中☆出勤簿改ざん常習 丸山−成38歳無職自宅パラサイト

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『何かトラブったらオレの知り合いの8⑨3に頼んで人ひとりくらい跡形もなく消してみせようか？高いけど。ところでさ〜週末になるとアホヅラした貧乏人家族が、 ココぞとばかりウキウキムードでイヲンモールに出没するよなｗ 
金もねえくせして買い物もせずひたすらブラブラしてさｗｗ アフォかｗ 
一張羅のダサい服でオメカシして、よくそんな安物の服が着れるよねぇ、。
オレそんな服を着るくらいなら死んだほうがマシですよぉ！

あとですねぇ、また嵐の松潤に間違えられて女の子に追いかけられるし、読者モデルにならないかってスカウトされまくるんで鬱陶しくて街を歩けないんですよ。
あ、そういえばこないだ適当に作ったオブジェとデザインをオレのパトロンが勝手にバカ高く買い上げてってビックリ！

子供の頃からIQが高すぎて霊が見えすぎちゃって、いつも話しかけられるから異常に疲れてる損な役回り。とりあえず霊視してやるから服脱げよ！
でも高校から慈悲深いクリスチャンの国際派思考だから困ってる人をほってはおけない性格。

特別にしずてつやデパ地下で仕入れた食材でオレの実家で手料理をふるまうよ！ガソリン代こみで１人5000円出してくれ。

ここだけの話、オレんちの家系は京都の公家、古墳みたいなバカでかい墓があるし具体的にいうなら今川家の末裔。世が世なら、オレは殿様だったかも！

今は実家の都合で、年とった親が心配だから折戸なんかに住んでるけど
アノヒトの口添えで200倍の難関を突破して東京の一流商社に中途採用が内定してるんですよぉ。 

あ、あそこにいるオヤジさ、割りと有名な893だよね
●●さんちで何回か見かけたことあるね

ところでオレは清水東から芸大出の芸術家、デザインの仕事が忙しくすぎてあまり寝ていない！
語学学校の講師やショップのプロデュース、テレビや雑誌、街でよく見るアレ
実はオレがデザインしたんだよね。

>>13
最後まで読んだぞ

>>13
お前さんと同じ境遇の人が何万人居ると思ってるんだ。

俺もその１人だけど。

>>13>>14>>15 あのさ、スレチなんだけど…

過疎ってるな

当たり前

悟りのパワーで

経済産業文明を

変えられないのか？

>>19
勝手にやれば良い。

これにて解決。

そうだよ勝手にやれ

人に迷惑かけるな

マインドフルネス頭を空っぽにして瞑想する
本当に頭が空っぽとは違うオマエみたいに！