🩺 病気・医療総合

ギックリやってから慢性化です、いい医者とか 治療法情報是非おねがいします。西部在住です

温泉は効くらしいっす。
時間がなければ腰痛に効く少し高目のバスクリンを使うと良いとか。
どっちにしろ治るのには時間がかかるだろうけど。

腰は長いよぉ。っていうかオイラの経験だと、治療って
いうよりも、如何にうまく付き合っていくかを考えた方が
いいかもしんない。
オイラは学生時代スポーツしてたから、ストレッチとか
をやってるよ。ただ、ストレッチも正しい方法でやんない
と悪くするし、無理に力入れてやっちゃダメだよ。
力の目安が難しいんだけど、伸びってあるでしょ。あくび
と一緒にやるノビ。あの時の力よりも少ない力からはじめ
た方がいいよ。

ヘルニア？
俺はヘルニア持ち12年　座骨神経痛もプラスされてます
みんなが言っているように腰は長いです
これからは寒くなるしキツイです
とにかく体を冷やさないようにするのがいちばんかな？！
腰に違和感が出てきたら太ももからお尻それと腰にかけてマッサージして
血行をよくすると少しは楽になるかもよ

マジれすキボンヌ

当方28歳、腰椎椎間板ヘルニアを発症。とにかく痛くてたまらん！！！

折れは、腰をよじると＂ポキ＂と鳴るので何とか大丈夫だが、
調子のいいときに、腹筋、背筋をやって地道に腰周りの筋肉を
鍛えるのがいいそうだ。今すぐ直る方法は聞いたことが無い。
もうしわけない。

椎間板ヘルニアと座骨神経痛はどう違うのでしょうか？
昔は椎間板ヘルニアと診断され最近、座骨神経痛と診断された。

当方ヘルニア手術済み（しかも小学生時代に）
でも最近新たな痛みが・・・

結論、時間と金があるなら手術するべし。
これが一番手っ取り早い方法。

なおリハビリには水泳がよい。
おまけにダイエットにもなる。

サーノ博士のヒーリング・バックペイン—腰痛・肩こりの原因と治療
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10だっぺ

整体って意外にいいよ。
激しく痛いときはやばいかもしれないけど。

たまには俺もイイ事言うよな…
ｳﾋﾋ

>7 椎間板ヘルニアは背骨の間の椎間板が出っ張って神経に当たって痛いのだそうです。
僕の時は医者がグーを２つ重ねて背骨をやり、そのグーの間に僕がパーを挟んで、それが
椎間板だと教えてもらいました。僕は左側でしたが、痛いときは膝や足の先まで、体の左側
全て痛いという感じでした。腰痛はうまく付き合うしかないと思います。他の方も書いていますが
ストレッチはゆっくりと、力まずに、呼吸を整えてやるのがいいです。間違っても痛いのに
我慢してやっては逆効果です。

椎間板なら低周波治療もお勧めするよ！かなり効果あるよ。整体は逆効果になる場合もあると俺が通ってる整形外科のセンセが言ってた。

ストレッチで体を柔らかくしておくのも良いですか？

１３です
専門家じゃないけど、そりゃあ柔らかくしといた方がいいと思う。
硬くてパンパンじゃ良くないですよ。伸ばしたり曲げたりで柔らかく
した方が血行もいいだろうしさ。
とにかく痛くない時期があったらそのときに筋トレして腹筋・背筋を
つけておくと腰痛にはよい、これは医者が言っていた。
ただし、痛いときは無理に鍛えちゃ駄目なのだそうだ。

おれは腹筋鍛えて腰痛治りますた
すでにヘルニアですが(-_-;)

腹筋だけじゃなく背筋も鍛えなきゃダメなんじゃないの？

筋肉が張ってるなと思ったら、即ストレッチ。
温めてあげるのもいいね。おれは、お風呂上りに
ストレッチ欠かさずしてる。むかしぎっくり腰
やってからずーっと続けてる。今のところ再発無し。
仕事先がデスクワークとかだったら、バランスチェアー
なんかを導入するのもいいかも。

２０deattarinakattari

　整体で　顎を直して戴いたら　腰痛も治った。

ttp:\/\/www.10man-doc.co.jp/topics/wdr2.html

朝一で何か変な中腰で作業すると
必ず午後位から腰が痛くなって
夜は動けなくなってしまう。
これって何なんでしょう?

腰が痛くて辛くって（＞＜）
でも、プール行きだしたら治ったよ！
泳がないよ。水中を歩く。

＞２３
そりゃあんた歳のせいだよ

age

針、効いたよ〜！　慢性的な腰痛は針が効くみたい！

椎間板ヘルニアと診断されて４ヶ月索引とマッサージを週２回
してきたが治る様子がありません。どなたか治療方法と病院を
教えてください。又、手術のの方法もお願いします。浜松に
住んでますのでこの近郊がいいでが、宜しく。

こないだテレビみたけど
八代亜紀もひどい腰痛だった。

手術はしないほうがいいね。知り合いが手術して、まったく治らず、余計悪くなったと聞きました。今だに仕事休んでます。

腰痛治すなら、ゲルマニウムが良い。これすでに
きちんと研究している鍼灸師や整体師の間では
常識です。

ゲルマニウムて何ですか、治療方法、詳しいことを教えてください。
治療を行なっている病院とか鍼灸師のＨ，Ｐか住所、電話番号を教えて下さい。

まずは自分で調べようよ・・・検索サイトくらいわかるでしょ？

ゲルマニウムを知った整体師・鍼灸師は今までやってきた
整体、鍼灸の治療を辞める人が多いのです。（もしくは
併用）これは事実。

詳しくは実際に体験してみれば、結論も体感もすべて
ご自身で判断できます。説明すればするほど、疑問や
想像でしか判断できなくなるでしょう。ご自分が体験し
納得することこそ一番の判断基準になると思います。

名無しさんが、真剣に改善をお考えだからこそ、
詳しくはここでは教えられません。変な話ですけど、
しょうがないんです。

なぜそうなのかは体験してみれば、あなたも同じこ
とをこの掲示板で言うことになるはずだからわかる
と思います。
アド入れましたので、メール頂ければ。

>説明すればするほど、疑問や想像でしか判断できなくなる

にも関わらず、メールでは教えられるのかー。不思議な理論だ。

知らない人に勧められて治療器具買ったり整体師決められたりするんなら
自分で調べて決めた方がいいと思うよ・・・ホントに。

メールでは何も教えませんよ。
売ろうとは思っていません。メールで一切商品説明もしません。
決断するのは、本人。ただ、本当に体験したいのなら、体験できる場を設定する
つもりだという話なのです。そのためのコンタクトの為にアドが必要。

> 知らない人に勧められて治療器具買ったり整体師決められたりするんなら
>自分で調べて決めた方がいいと思うよ・・・ホントに。

もっともな話。それでよいと思いますよ。では！

35さんが言うように、この整体師さんの言っていること話の辻褄が合わない
けどもう少し、奥歯に物が挟まっている様な言い回しは止めてはっきりと
話してください．それでなければあなた自身だけでなくゲルニュウムの事も信用
出来なくなりますよ。

ここで説明している間、議論している間に体の不調という
状況が解決しますか？何の解決にもならないでしょう。

実際に体験した人だけが、議論する権利があるのです。
実際に使った人だけが、信用できるか、信用できないか
語ることができるのです。使ったことのない人が、信用
できないとか、話の辻褄が合わないとか、効果は疑問と
言うのはすべて空理空論に過ぎないのです。私がここで
語らないのは、使ったことのない人との議論は何時間
しても無意味だからです。実際に使っていない人が何を
言っても信用できません。また、実際に使っていない
人にどんな玉虫色のことを言っても、使わないことには、
何の意味もないことはおわかりでしょう。

なんにしても、>>32は少し自分で調べるべき。

>>38
そんなにいい物ならば、皆に教えてあげれば？　ゲルマニウムの理論！

>>40 専門用語ガタガタ並べられて理解不能だろうし
それがホントかどうか確認する方法がないじゃん。
ひっかかるヤシだけひっかかりゃいいだけのハナシ。

>>38さん
技術が無いからそんな小道具使うの？