🩺 病気・医療総合

血圧は、皆さんどんな姿勢で測ってますか❓　
寝ながら測った時に、例えば160が145になった場合下がるなら、本当の高血圧でないらしい。
俺は、椅子座りだいたい160
寝て測ると147

何のきやすめにもならないけど

>>224
寝て測ると100くらい座ると150くらい　55才

昔は170から高血圧だったね

160／100なんだけど大丈夫かな

>>226
血圧の薬飲んでますか？
たばこは？

>>226
昔の数値が良いという医者も、います。

メタボだと内臓脂肪で血管がつぶされてそれを血流を保とうと血圧が上がるんだから、仕方ないことなのに、それを無理に薬で血圧下げると血流不足で病気になる

高血圧の薬は血管をボロボロにするらしい

シルバーの人にオカズを作って貰ってる

始めは味付けが薄く不味かったが今は慣れてた

150/100　→　130/70になった

>>227
オルメサルタンを服用してます
タバコは50本

今まで、こんな高い日が続くのはなかった

160台が朝も夜も

血圧手帳７年分を見ましたが、こんなことはなかったです

今まで一過性だけど、220／123とか最高
低いのでは119／79とか

>>231
たばこやめたら血圧下がりますよ。自分も高血圧で血圧の薬飲んでても喫煙していたのですが、たばこやめたら
下がりました。月1の診察日に血圧計ると喫煙してた時のように血圧は上がってる事がないです。

>>232
ありがとうございます
なかなかやめれなくて

長文で恐れ入ります、私は175cm 90kg以上55才身体は鍛えててラグビー体系です
煙草は吸いません、お酒は少しです　仕事は30歳から宅配の運転手で走り回って
いて毎日15000歩以上は歩いてて、通勤も往復12kmママチャリです　40過ぎた
辺りから140で血圧とコレステロールが高いと健診で言われて45からアムロジピン
を服用してあまり下がらないので、アジルバとクレストール10ミリで基準値になったのですが
52歳くらいから身体がおかしくて、鬱のような症状、夏場に熱中症が毎日のようになり全身こむら返り
クレストールはすぐやめて症状は少し治ったんですが、まだ症状がずっと出ているから、
最近自己判断でアジルバもやめてみて一ヵ月経ったら　全ての症状が改善して元気いっぱい
です。血圧はだいたい朝は高い160/100ですが今さっきは130/85とかです　
顔つきも目の下のゴルゴラインも消えてスッキリした顔つきになり、これは断薬しても良いのでしょうか？

>>234
それは勿論医者じゃないとわかりませんよ
自分は病院に行くのが面倒になり、半年間位薬を飲まずにいたら血圧が上がってしまいやはり血圧の薬はやめられないと思いました…

>>234
体脂肪率を測定されているでしょうか？
体脂肪率が20%以上でしたら、10%前半くらいまでなるように減量すれば、かなり血圧は下がります。

>>234
血圧は、昔の数値が良いという医者もいますよ！
それで見れば、降圧剤飲まなくて良さそうですね。
いろんな医者の意見があるので、本屋さんへ行って、
いろんな医者の意見を読んでみて下さい。

>>235
半年やめてどのくらい上がりましたか？

175なら普通人なら７５キロがMAXでしょ。９０キロで二十年きたら酒のんでなくても内蔵に負担きませんか？

>>236
アスリートじゃないんだから、１０%代なんて大会目指してる人々でしょ。

皆さんは、血圧測るとき何回測りますか?
僕は２回、最初緊張のせいか高くなるのは僕だけかな

おなじです。いつも２回。近くに初対面がくるからかな、

>>238
上が160代、170位、下が120位
自分はそこまで血圧が上がると起きていられない位になります。
今は血圧の薬を飲んでるので正常になりましたが…

>>240
私はアスリートでもないし、何の大会もめざしてませんが、減量を決意し、体脂肪率は29%(身長178cm,体重92kg)から12%(体重67kg)になりました。血圧は170～160/120～100の高血圧でしたが、正常血圧になりました。
減量は高血圧のためというよりは主として糖尿病治療のためでした。有酸素運動と独自に工夫した食事療法を続けて4ヶ月で20kg、その後一年で5kg減量し、合計で25kg減量できました。血糖値も正常値になりました。

体脂肪率21％くらいですが少し高いけど高血圧とまでいわれないてす。

>>241
二回も計ったら心臓が苦しくなる
血圧は始めに計ったのが正解

>>246
緊張などもあり、正確な血圧は安静時←心がだと思うよ。

>>247
自分がそう思うならそれが正しいのだろ

解決するまで⤴👻

今夜の血圧
174／106
薬が効かなくなってきた
今年55才
薬は4年前から
病院には、心配しなくて良いと言われたが、やはり心配

>>250
たばこは？

>>251
吸ってます
朝血圧
149／96

>>252
喫煙してるなら血圧は高くなるの仕方ない

血圧が高い
たぬきさん
私を恨みなさい😅

>>250
それは薬が効かないのではなくたばこ吸っているから
本来なら高血圧の人はたばこは血圧を上げるから良くないんですよ。
たばこはやめるべき。

>>255
タバコはずっと吸ってきたから、なかなかやめれなくて。
そのかわり、酒も飲まないし、体重も普通。

やめるにこしたことはないけど、線を引いたように、高血圧値が続くのが不思議で

ゆっくり高くなったわけでなく

>>256
たばこ吸ってる限りは血圧は高くて当然
自業自得

>>256
標準体重で体脂肪率も標準で非喫煙であり塩分摂取量も普通であるにも関わらず、高血圧の人もいます。
このような人のなかには、原発性アルドステロン症の人が少なからず存在します。
この病気の人は塩分の排出が困難なので、血中塩分摂取濃度が高くなり高血圧になりやすいです。

>>258
(続)このタイプの高血圧には、アムロジピンのようなカルシウム拮抗剤は効きにくいです。特殊な血液検査で判別可能です。

>>259
自分に絡んでる笑

ヤバい朝測ったら180超えてた、アムロジピン2.5じゃ効いていない

たばこ吸ってながら薬が効いてないって頭おかしいのかな！そんなの誰も心配などしない。

261です　自分はタバコは吸わない、以前234に書き込みしたラグビー体系の宅配便ドライバーです、今落ち着いて測ったら129まで落ちました、良かったです。食事を減塩して体重絞れば薬いらずになれたら良いな。今175cmで92kgあるから、10kg絞れば楽になりますね。ただパワーが無くなるね。ベンチプレが弱くなるのが悲しいかも、
余談ですが猫と暮らしてて、猫ちゃんがスリスリしてくれると幸せな気分になって気が楽になり血圧は下がりますよ

一人で違う奴になりすまし笑

ナスに豊富に含まれるコリンエステルという成分が血圧降下作用があるとのこと。交感神経の過剰な興奮を抑制して血圧を安定させるようである。寝付きも良くなるらしい。

たばこやめないなら安定はしない

食事の最初の一口は野菜やサラダから

>>262
タバコで上がる血圧は、10くらい
車運転時は、10〜20くらい
病院の先生が話してた
心配させたくて、話しをしてるわけでないと思うよ

>>268
ムカつく上司と同じ空間にいるときはストレスMAXで200超です　会社で健康診断なんてやるな！

仕事から帰ってきて　片道七キロの自転車通勤なんですが、127/83-59です。普通ですよね。

段々呑む量が増えてきて、高血圧気味です。

>>271
血圧の薬は何個飲んでます？副作用は？
よく血圧の薬飲んでてお酒飲んでる人いるけど…

>>272
飲んでません。141/95 。LDLコレステロール144
。y-GTP55。HbA1c5.6。