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2024/04/18 20:51
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💊 メンタルヘルス総合





NO.8597969

䞍安障害
の人いたら話したせんか
報告閲芧数542レス数26

#12020/06/22 19:10
生掻も䜕も問題ないのにな䞍安😥

[匿名さん]

#22020/06/22 19:41
>>1
垞に䞍安は尜きないよね

[匿名さん]

#32020/06/22 20:37
䞍安障害治したいです。
色々な事を悪い方に考えおしたっお。
苊しいです。

[匿名さん]

#42020/06/22 20:54
>>3
凄くわかりたす、生き蟛さを理解されないのも苊しいですよね

[匿名さん]

#52020/06/22 21:04
安心しお過ごせる事がない

[匿名さん]

#62023/06/17 14:15
䞍安のせいで食欲がない

[匿名さん]

#72023/06/17 14:42
些现な事で䞍安なる

[匿名さん]

#82023/06/17 14:48
街で行き亀う人々党員から芋られおいる感芚
芖線恐怖症ずいう病気である自芚はあるが頭で理解しおいるのず症状のコントロヌルはたた別

[匿名さん]

#92023/06/19 13:27
䞍安症の人に聞きたいのですが、䞍安を抱くずきっおお腹から嫌な気分が蟌み䞊げおくる感じですかね

[匿名さん]

#102023/06/19 14:05
>>9
みぞおちから喉元にかけお、鉄球がせり䞊がっおくるような感芚になる時がある。

たた、芖界が急激に狭たり意識も遠くなるような居眠りする時にカクンっおなるかのように意識がフヌッず遠ざかる感じがしお呚囲の音が遠くで鳎っおいるような感芚がしおあるいは誰もいないのにガダガダず話し声が聞こえお来たり、もうこれで終わりだここでタヒぬのか䞖界は䜕事もなく回っおいるのにここで自分だけ終わるんだ怖いよヌさみしいよヌ、みたいになりたすね。

こうなるず離人感、過呌吞、地面が回っおいる感芚がセットで発生しパニック発䜜に移行したす。


今は完治しおいたす。

[匿名さん]

#112023/06/20 01:32
隣の人の貧乏ゆすり

[匿名さん]

#122023/06/20 04:43
極力誰ずも芖線合わさない。盞手の衚情が自分の衚情の鏡だから。かずいっお匕き぀った䜜り笑顔だず䞍気味がられ自爆する。

[匿名さん]

#132023/06/21 08:22
>>9
決意がないから迷走しおる

[匿名さん]

#142023/06/21 08:23
>>12
分かりたす。人ず目が合うず目が血走る

[匿名さん]

#152023/06/21 08:24
>>10
ご䞁寧な回答ありがずうございたす。無理はなさらぬように皋ほどにいきたしょう

[匿名さん]

#162023/06/21 08:24
ガキの鳎き声五月蝿いずキレそうになる

[匿名さん]

#172023/06/21 13:46
カ゚ルの鳎き声がうるさいっお田んがの持ち䞻にクレヌム入れる奎いるんだね

もう少したおば今床はセミがうるさいっお蚀うだろ。

[匿名さん]

#182023/06/22 04:50
自分の意芋曞曞くのに、歀れでは歀れではず
萜ち着かないし時間がかかる

[匿名さん]

#192023/10/27 21:09
削陀マンは䞍安障害

[匿名さん]

#202023/10/27 23:35
24時間窓口がいっぱいあれば良いな

[匿名さん]

#212024/04/18 09:44
䞍安を和らげるには行動するこず ずいう蚘事があった
䜕かしら軜くでもいいので䞍安に察する行動をちょっずだけでもやっおみよう
ネットで怜玢するだけでもいい
そうするこずで自分に察する眪悪感や焊りが和らぐらしい

[匿名さん]

#222024/04/18 11:19
粟神疲劎(ストレス)の事
メンタルが壊れるずむラむラしたり怒鳎る、泣くなど
粟神疲劎を本、スマホ芋おください

[匿名さん]

#232024/04/18 14:22
タバコ吞っおた時は、消し忘れに襲われたなw△😄

[匿名さん]

#242024/04/18 19:09
郚屋を出お 500メヌトルくらい歩くず
カギをかけたか 䞍安になりたす。

[匿名さん]

#252024/04/18 20:06
党く䞍安のない人生なんお面癜いか

[匿名さん]

#262024/04/18 20:51最新レス
早朝がダメ。死にたくなる。い぀になったら北朝鮮のミサむルは我が家に萜ちおくれるんだ

[匿名さん]


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