夜寝れない人 話する

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NO.10856138 2022/12/23 02:48

夜寝れない人話する

#3 2022/12/23 03:18: >>2
どちらにお住まいですか？; [匿名さん]
#4 2022/12/23 03:19: 中部です; [匿名さん]
#5 2022/12/23 03:50: 眠れねぇよ辛い。; [匿名さん]
#6 2022/12/23 03:53: 薬飲んでる？; [匿名さん]
#7 2022/12/23 03:54: そんな時こそ激しく擦りましょう！; [匿名さん]
#8 2022/12/23 03:57: 不眠症なんてやっけーなんだろう。一日、３時間くらいだけど; [匿名さん]
#9 2022/12/23 04:04: >>8
体が3時間で🆗👌ってことなんじゃ？; [匿名さん]
#10 2022/12/23 04:20: >>6
風邪薬飲んでる; [匿名さん]
#11 2022/12/23 04:32: もうこんな時間。全然寝れてないよ。; [匿名さん]
#12 2022/12/23 04:34: 逆に早起きとおもえば？; [匿名さん]
#13 2022/12/23 05:38: もう朝だよ、、、、、、これから仕事かぁ　; [匿名さん]
#14 2022/12/23 06:24: 休みだよ; [匿名さん]
#15 2022/12/23 07:19: >>14遊びに行く？; [匿名さん]
#16 2022/12/23 18:08: 自分も寝れん
どうやったら寝れる？; [匿名さん]
#17 2022/12/23 23:09: 誰か起きてる？　; [匿名さん]
#18 2022/12/24 03:34: 寒い時はアンダーウェア、靴下、ニット帽、羽毛布団、敷き毛布でヌックヌク♩ 眠気を誘いやすくなる。　　
冬の寒さのなか布団で入って寝る時はおくすりなしでも寝れる。

脚先、頭を温めるのがコツ; [匿名さん]
#19 2022/12/24 03:49: 疲れはてるまで擦ったら寝やすいよ～; [匿名さん]
#20 2022/12/24 17:36: 若い頃は気にしなかったけど歳とると足先が冷えるよね〜
ニット帽なんかもかぶるようになったし。; [匿名さん]
#21 2022/12/25 03:18: 眠れない。誰か起きてる？ゆんたくしようぜ。; [匿名さん]
#22 2022/12/25 05:05: 目が覚めたもっと眠っていたいよ。; [匿名さん]
#23 2022/12/25 05:10: >>22二度寝したら？; [匿名さん]
#24 2022/12/26 11:59: もう全く寝れん; [匿名さん]
#25 2023/01/05 03:45: 夜勤途中だけどさ、暇潰し、寝れん人、多いよな。最近、不眠症の人の悩みをよく聞くよ、寝れん人はどんな時に寝れるの？、寝れた時のこと何をしてたのか思い出してみて、ヒントあるかもよ。仕事戻る。; [匿名さん]
#26 2023/01/05 03:49: 3回シコったけど全然寝れない; [匿名さん]
#27 2023/01/05 03:53: 回数増やせば寝れる; [匿名さん]
#28 2023/01/05 04:57: どこかで火事？サイレンすごかった; [匿名さん]
#29 2023/01/06 09:57: 昨日、一晩、丸々寝れなくてそのまま仕事。しに疲れたけど、今日は一晩ぐっすり寝れた。; [匿名さん]
#30 2023/01/07 07:06: なんで一人でいなくなたったん？
未だに理由が分からんが…; [匿名さん]
#31 2023/01/07 22:07: 寝れないし、誰か話しよう。; [匿名さん]
#32 2023/01/07 22:09: 眠れないよーるー、君のせいだよー; [匿名さん]
#33 2023/01/08 12:09: お薬飲めばいいのに。; [匿名さん]
#34 2023/01/11 00:21: 寝酒はよくない次の日がキツい。; [匿名さん]
#35 2023/01/12 00:51: 不眠症になって苦しい。; [匿名さん]
#36 2023/01/12 01:10: >>32ふへへへ～wwww; [匿名さん]
#37 2023/01/12 03:34: >>35悩み事？; [匿名さん]
#38 2023/01/18 02:24: 寝れない人はたくさんいる仕事のストレス人間関係、先の不安、いろんなしがらみから生まれるどういうメカニズムなのかは解明されてないが心ストレスから誘発されるものであり眠れる人が羨ましい。; [匿名さん]
#39 2023/01/18 02:52: 不眠が軽度の場合、お薬に頼らず、生活習慣の改善を心がけましょう。入眠前は、音楽や読書でリラックスする時間を作ったり、眠りやすい環境を作るために部屋の温度や明るさを調節するなど工夫をして眠ります。また、食事は就寝時間の4時間前までに済ませ、入浴は1～2時間前を心がけるなど生活リズムを整えます。朝起きたら、朝日を浴びて体内時間を整えてあげるのも効果的です。; [匿名さん]
#40 2023/01/18 03:44: エッチしたい; [匿名さん]
#41 2023/01/18 03:45: >>40やらして！女性から誘ったら直ぐでしょ; [匿名さん]
#42 2023/01/18 03:46: >>40何さんとエッチしたい？😍; [匿名さん]
#43 2023/01/21 01:22: もうーバカばっか; [匿名さん]
#44 2023/01/22 22:02: 眠れん; [匿名さん]
#45 2023/01/22 22:03: 明日6時おきだろ早く寝ろ; [匿名さん]
#46 2023/01/24 23:15: 薬のんでネロ; [匿名さん]
#47 2023/01/30 22:23: ネムレネムレネムレ; [匿名さん]
#48 2023/02/06 14:24: 睡眠薬飲んだら気持ち悪くなった。; [匿名さん]
#49 2023/02/18 05:07: 死ぬぞやめとけ！; [匿名さん]
#50 2023/02/28 05:31: 眠れんなぁ、そんな時どうしてる？　; [匿名さん]
#51 2023/02/28 05:37: デブスババアはよ寝ろ！; [匿名さん]
#52 2023/03/01 01:38: 睡眠薬を処方してもらいましょう。あまり頼りすぎてもよくないけどね。; [匿名さん]

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