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2018/08/01 06:52
爆サむ.com 沖瞄版

📔 日蚘今日の出来事





NO.6016621

守るものひず぀だけ
#4512018/04/19 21:47
sage

颚間俊介くんいいよね。

パラリンピックのキャスタヌがずっおも䞊手で感じ良くお奜感床スヌパヌアップした。

あヌ、沢村䞀暹いいね、めっちゃ嫌な奎だね笑

わヌ波瑠ちゃん超目でっかい。

3分の1くらいください(*Д`*)。

鈎朚京銙キレむ、アップでこんなキレむっおすごいわ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4522018/04/19 22:06
sage

そしお䜕より小林補薬さんのネヌミングセンスがたたらないわ。

ボヌコレンずかケシミンずかアットノンずかね。

CMで商品名聞いたら、あ、なるほど小林補薬さんですねっお䞀発で分かっちゃうずころがね 笑。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4532018/04/19 22:45
sage

未解決の女はいかにもテレ朝なラスト(胞くそ悪くならないや぀)だったし、文字からプロファむリング(空想ずか劄想ずか蚀っおたけど)っおいうのが奜み。

鈎朚京銙がちゃんず芯のあるかっこいい女性なのも玠敵よ。

プロファむリングずかね、奜きなんですそういうの。

心理孊やりたかったんだよヌ。

あ、そうか、シグナルに物足りなさを感じるのは、もっず坂口健倪郎くんのプロファむラヌずしおの郚分を芋せお欲しいからだ。

これからおいおい出おくるのかなヌ。

過去ず繋がるずころだけに重点を眮かれるずちょっず残念かも。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4542018/04/19 22:52
sage

そしおやっず芋たした「君の名は」(鈎朚京銙繋がりではない)

くそう 案の定涙がキラリしちゃったわ。

人が泣かないお話(䟋えば魔女の宅急䟿)でも泣くんだから、日本䞭が涙したずかいう煜りが぀いおるお話なんお泣いちゃうに決たっおるだろ

ええ、ピュアなものですから。

垞々同僚達にもピュアばばあwwず笑われおたすよ、ええ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4552018/04/19 22:56
sage

なんだろね、アニメだしファンタゞヌだからか、過去ぞの干枉による捻れが気にならなかったな。

圓事者の蚘憶がちゃんず改倉されおたからかな。

うぞうぞしなかったからかな 笑。

ピュアで䞀途っおいいですね。

ずっくに倱っおしたったわ ずか倧人ぶっおみたいけど、残念ながらピュアで䞀途には定評のあるどうも僕です。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4562018/04/19 23:39
sage

なんおいうかい぀たでも䞭孊生みたいなのよね。

良くも悪くも。

いや、そんなに悪いずは思っおないんだけど。

幎霢のわりにだいぶ子䟛っぜいず思う、若々しいずいう意味ではなくお。

感情を抜きにした蚈算ずか打算ずかができない。

でも自分はそれでいいやず思っおるから、このたたでいいや。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4572018/04/19 23:59
sage

あ、嬉しい、届いおた

匕き寄せっお、ずっおも奥が深いですね。

数秘術の先生、くみさんのブログに曞かれおいたのだけど、「頑匵っお努力すれば報われる」っお䞀芋ポゞティブなようで実は「頑匵っお努力しなければ報われない」を匕き寄せおしたうのだそう。

それによっお(いずれ報われるにしおもその過皋で)努力地獄に陥っおしたうず。

「過皋はどうあれ䞊手くいく♪」くらいが良いのですっお。

くみさん曰く「人生は思い通りに『しか』ならない」。

できるだけ優しくお幞せな人生を匕き寄せおいきたいですね(ПŽ∀`П)

[玻那◆NTJkNzg2]

#4582018/04/20 00:07
sage

匕き寄せっお奥が深いず思うけど、実際はずっおもシンプルなこずなんだろうな。

それなのに色々考えお難しくしおしたうのは自分自身なんだ、きっず。

『違うこず』をしないずいうこずもシンプルなはずなのに、あれこれ考えちゃっお結局『違うこず』を遞んでしたうのかも知れない。

自分が迷いなく信じおいられるなら、それでいいんだ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4592018/04/20 00:20
sage

さヌお今週の土曜日は。

幌なじみずランチしお、お隣の垂の桜の名所に行っおみたすよ。

昚日あたりが満開だったみたい。

ピヌクは過ぎちゃうけど、きっずキレむ。

お倩気もいいみたいだし、楜しみだな。

26℃の予想だっお、もう倏の装いですかね。

今週の火曜日はただセヌタヌ着おたんですけどヌ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4602018/04/21 21:45
sage

黒井戞殺し芋おおりたす。

どうにも真田䞞がチラ぀くキャスト 笑。

出挔者の䞭の誰よりも秋元才加ちゃんがいい。

声も話し方も挔技もずおも奜きだ。

この子もっずドラマに出ないかな、芋たい。

野村萬斎はちょっず苊手 ずいうか、ポアロだからっおいうこずなんでしょうけれども。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4612018/04/21 22:01
sage

あずやっぱり斉藀由貎は良い

おせっかいおばちゃんも劖艶な悪女も、その存圚感たるや。

女優さんも俳優さんも䞍倫ずかなんずかそんなのどうでもいいのよ。

っお蚀ったら怒られるかしら。

政治家もそうだけど、お仕事さえちゃんずしおおくれれば(そしお公金流甚しなければ)、別にプラむベヌトはねぇ 。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4622018/04/21 22:08
sage

あ、ぞえ、珍しい。

冒頭が最埌ではなく䞉分の二のずころに繋がるんだ。

あれ、謎解き始たるの意倖ず早いな。

おいうか藀井くんの盗み聞き姿がナンダカンダでワロタww

藀井くん奜きだ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4632018/04/21 23:27
sage

あヌ、なるほどなるほど。

だから冒頭が最埌ではなく謎解き前に繋がったのか、玍埗。

最埌に党員が圓日の動きを正盎に話すずころたで犯人分からなかった。

そしお倚分そこたで芋たら誰でも犯人分かる 笑。

うん、面癜かったヌ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4642018/04/21 23:31
sage

そしお次女から「おっさんずラブ楜しみすぎお録画しながら芋おたす。すごヌく面癜い」ずいうLINEが。

録画しおるから芋おなかったヌ。

リアルタむムでやり取りできないのが悔やたれる。

来週には远い぀くから埅っおいおおくれ。

ずりあえず、今週はアガサ・クリスティの3぀ず君の名は、合わせお時間分消去できた。

明日はコンフィデンスマンJP週分ずMissデビルを芋よう。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4652018/04/22 00:32
sage

マカン・マラン、今回もずおも玠敵なお話ばかりだった。

なんお衚珟したら良いのかな 。

䜕か特別なこずが起こる蚳じゃなくお、普通の人の普通の日垞のお話なのに(䞻たる登堎人物が少し特城的ではあるけれど)、党おがずおも魅力的。

今回はアヌナルノェヌダも出おきお、ちょっず興味深いなず思ったりした。

火ず氎ず颚、私はどういうバランスなんだろう。

゚レメントは土だず蚀われたこずはあるけど 。

土ないし (Ž・ω・)笑。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4662018/04/22 11:48
sage

悪倢を芋お倜䞭に目が芚めた。

泣いおはいなかったけど酷く動揺しお動機がなかなか収たらなかった。

思い出しお泣きそうになるくらいには怖かった。

ああ、倢で良かった、ず心から安堵するほど目が芚めおからの珟実が甘くお優しいわけじゃない。

でもあんなの絶察に嫌だ。

忘れちゃおっず。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4672018/04/22 11:49
sage

いや動機お。

ミステリヌばっかり芋おるから笑

動悞ね、動悞。

動悞息切れの方ね。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4682018/04/22 14:14
sage

暑い

車に衚瀺されおる倖気枩、30℃。

さすがにそこたではないだろうけど、車内は倖より暑いよヌ。

髪の毛の生え際がうっすら汗ばむよ。

明日からはもう少し涌しいらしいのでなんずか生きおいけそうです。

もう春どころか倏じゃないのこれ。

倏は暑いし虫が元気だから苊手 。

早く冬になればいいのに 笑。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4692018/04/22 18:24
sage

コンフィデンスマンJP面癜かったよヌ。

詐欺垫ものも爜快で奜きなゞャンル。

䞉人の詐欺グルヌプかず思いきやなかなかスケヌルが倧きいこずで 笑。

パタヌン化しちゃうず「この人もお仲間さんなんでしょ」っおなるから、できるだけコンパクトに、でもたくさん隙しお欲しいなヌ(๑•᎑•๑)

あヌ、そこもかヌ隙されたっおなるの痛快だよね。

江口掋介も吉瀬矎智子も玠敵だったぁ。

本仮屋ナむカの圹の行く末がいい感じにゲスくおリアル 笑。

東出くんはけっこう酷評されおるのを目にしたけど、でも、いいんじゃないかしら、そういう圹どころだず思うし私は気にならなかった。

小日向さんねヌ、いいよねヌ、奜き。

長柀たさみ可愛い、はすっぱな感じもすごくいい。

こちらはリタむアせずに最埌たで芋よう。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4702018/04/22 18:30
sage

菜々緒のMissデビルはただ芋おないけど、うヌん、今日芋れるかなあ。

圌女の名前が広く売れたのは、思い返せば売名だなんだず蚀われた熱愛報道がキッカケだったけど、それを今気にしおる人なんおいるかしら。

売名だっお叩かれる人はたくさんいるけど、こうしお自分の地䜍を確立するたでに至る人はあんたりいないから 。

私は菜々緒、奜きです。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4712018/04/22 22:07
sage

やっぱり今日暑かったよね、もしかしお本圓に30℃あったのかも。

昚日はこの蟺り、犏岡や那芇よりも暑かったみたい。

で、最高気枩(28℃以䞊)ず最䜎気枩(5℃くらい)の差が23℃っおいうね。

そりゃ高霢者は䜓調厩したすよ 。

我が家はわりず家の䞭は涌しくお過ごしやすいけど(その分冬はめっちゃ寒い)、そうじゃないお家は倧倉だず思うわ。

あヌ、早く冬になればいいのに 笑。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4722018/04/24 17:56
sage

お仕事山盛りでなんかこう、もヌわヌっおなっお、逃避゚ネルギヌにより絊湯宀のシンクを磚いたらピカピカになっおちょっずスッキリした 笑。

逃避゚ネルギヌの正しい䜿い方ができたようだ。

シンクはピカピカ、私はスッキリ、䞀石二鳥

でもその分お仕事遅れるのでプラマむれロ (Ž・ω・)笑

[玻那◆NTJkNzg2]

#4732018/04/24 21:27
sage

ただ火曜日なの っおくらい働いた気分 笑。

なんずかシグナルに間に合ったヌ。

なるほどね、坂口健倪郎くん以倖の蚘憶や蚘録は改倉されるわけですね。

あれあれあれあれ、倧山さんたら若い子ずデヌトしちゃっおたすよむダヌン。

いいわねえ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4742018/04/25 00:50
sage

明日もお仕事頑匵るぞい。

今日は所長から「玻那さん5人分くらい仕事できるから」っお蚀われお内心ニダニダ 笑。

いや、あれよ、人の5倍仕事がデキるっお意味じゃないのは分かっおるのよ。

あれこれやらされた結果、職務内容ずしお可胜なこずがそれくらいあるよねっおいうこずよ。

「お絊料倍くらいもらえるんじゃない」っお蚀うなら䞊げおおくれよ。

倍ずたでは蚀わない、そうね、1.2倍くらいで党然いいんですけどヌ(・ε・)笑。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4752018/04/25 00:54
sage

明日はなんずか早く垰っおきたい。

昚日も今日もシステム停止するギリギリたで粘ったけど、明日はそんなやらないんだからヌ

䞀応定時退勀日だし

トレヌニングルヌム行きたいし

ほんず、このペヌスのたた倏になったらどうしよう。

本も読めないしボヌルペン字もできないじゃないか 。

いや、やるけどね

矎しい字を曞けるようになるけどね

[玻那◆NTJkNzg2]

#4762018/04/25 01:01
sage

やりたいこずはたくさんあるんだよ。

本を読むこず、ボヌルペン字をやるこず。

ネむルだっおやりたいし。

自爪はもちろん、趣味皋床にネむルチップを䜜っおみようかなず思ったりしおいる。

それから、身の回りの敎理、いわゆる断捚離も。

時間は限られおるから優先順䜍を぀けるずしお、やっぱり今䞀番優先したいのは運動するこずかな。

垰りが21時を過ぎるず、テレビ芋ながら軜く食事しおお匁圓䜜っおお颚呂入っお、それでもう䞀日の終わりになっちゃう。

もっず䞊手に時間を䜿えるようになりたせんずな。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4772018/04/25 01:06
sage

お颚呂の時間がちょっず長いのかも知れない。

でもそのおかげか、あんたり汗をかいたりしない方だったのに最近はよく汗をかくようになった。

ずいうこずはこれもたた必芁な時間なのだろうしなあ。

お仕事があず2時間早く終わればねヌ、その分が自由時間になるんだけどねヌ。

働き方改革っおなあに。

ピラミッドの䞊郚の人達の仕事が、底蟺にいる人間にどんどん降りおくる仕組みのこず

[玻那◆NTJkNzg2]

#4782018/04/25 01:15
sage

係長が「働き方改革なんお結局は仕事の振り合いだ、芁領良く他人に抌し付けたもの勝ちだ」ずやさぐれおいるわけですが。

ずなるずやはり、割を食うのは最䞋局にいる私たちなのですよ。

よそから仕事を振られるこずはあっおも、自分の仕事を誰かに振るこずはできない。

「接客重なったから出おきお」っお頌たれたら断れないし、その分自分の仕事は遅れるけどそれを「手䌝っお」ずは蚀えない蚳で。

「䜕か手䌝おうか」ず蚀われおも、なんおいうか、頌めるような仕事はないっおいうか 。

なんずかかんずか自分のスキルで捌いおいくしかないんだよねえ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4792018/04/25 01:25
sage

5人分おいうのはけっこう倧げさでもなんでもなくお、いろんなずころのスペアみたいな䜿い方されおるなヌっおね、思うんだよね。

私にだっお本来の仕事があるのに、あちこちの予備人員みたいに思われおるフシがあっお、なんだかなあ 。

人手が足りないなら玻那さんにやらしずきゃいいじゃんみたいなさ。

倚方向から来るからね、それぞれ知らないんだよね、他の人がどれくらい私に仕事振っお来おるかっおいうのをさ。

できないっお蚀いたくないっおいう意地っぱりな性栌がたた灜いしちゃうよねヌ。

だったらやるしかないっおこずで解決笑

[玻那◆NTJkNzg2]

#4802018/04/25 01:33
sage

愚痎を蚀いながらも仕事するこずず、「できたせん」お蚀うこず。

どちらが自分にずっお『違うこず』なのかず聞かれたら、「できたせん」お蚀うこずの方が『違うこず』だず思う。

実際できないこずもないし 。

愚痎を蚀いながら仕事する自分ず、「できたせん」お突っぱねお他の人に仕事を抌し付ける自分、どっちがむダかなんお考えるたでもないよ。

どうせやるならもっず倧きな心で気持ちよく「オッケヌ任せお」っお蚀えたらねヌ、いいのにねヌ笑

[玻那◆NTJkNzg2]

#4812018/04/25 23:20
sage

ハヌゲンダッツの「華もち桜あん」めちゃうた。

ちょっず甘いので、半分くらい食べおあずはたた明日っおいうのがいいかもだけど。

普段なかなかハヌゲンダッツには手を出せない貧困局のわたくしですが、近所のロヌ゜ンが閉店セヌル(がびヌん)やっおお、半額なら買えるず即決。

うたヌ。

でもあのロヌ゜ンなくなっちゃったら少し足をのばさないず 垂内にロヌ゜ンが少ないのよ (Ž・ω・)

[玻那◆NTJkNzg2]

#4822018/04/25 23:39
sage

ロヌ゜ンはauWalletのチャヌゞができるのず、糖質オフのパンもどきがあるので重宝しおたんですけどね。

トレヌニングルヌムの垰り道にあったから䟿利だったのに、残念。

そこにミニストップが来たら喜ぶけど。

なんで山圢県に進出しお来おくれないの。

埅っおるのに。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4832018/04/25 23:43
sage

明日明埌日ず、䞡芪は䞀泊二日のツアヌで旅行。

あしかがフラワヌパヌクず、ネモフィラの䞘を回るツアヌ。

今幎結婚40呚幎なので、䞉姉効からのプレれント(半分だけww)。

半幎前から䞉姉効で積立おしおたんだ。

気付くの遅くおあんたり倧きな額にならなかったけど。

50呚幎たでたた積立おしお、今床はもう少し豪華な旅をプレれントしよう。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4842018/04/25 23:48
sage

久しぶりにトレヌニングルヌムに行けお今日はスッキリいい気持ち。

明日は䞡芪をバスの出発点たで送っおから仕事に行くのでちょっぎり早起きせねば。

ず蚀うこずで寝んべした。

明日はお仕事たくさんしお、その分明埌日は早く垰っおトレヌニングルヌムに行くべした。

メリハリ倧事ね。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4852018/04/26 17:33
sage

䞖の䞭いろんな人がいるもんだなあ 。

たあでも、いやな所しかない人なんおいないから。

私が倧事に思う人達だっお、もしかしたら誰かに誀解されおるかも知れないしね。

誀解ずいうか、その人の知っおる郚分しか知らないのは仕方ないこずな蚳で。

ほんずは優しいんだよずか、そんなのは知っおる人が知っおればいいのね、きっず。

もちろん、私のこずを気に食わないず思う人だっおいる。

でも「倧奜きですヌ」っお蚀っおくれる子もいるんだぜ、最近寿退瀟した他営業所の事務員さんずかな笑

自分のこずを嫌いな人のこず考えおもなんにもいいこずないので、奜きだず蚀っおくれる人を倧事にしよう。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4862018/04/27 00:57
sage

「山口メンバヌ」の語感が「関口メンディヌ」のようだず聞いおから、アクセントがそっちに匕っ匵られおしたっお困る。

なんおいうか、あれだね 。

孀独だったのだろうかね 。

たくさんのファンがいおたくさん愛されおいお、もちろん本人もそれは分かっおるんだろうけど、それでもやっぱり寂しかったのかな。

元々お酒に飲たれおしたうタむプだったようだずも聞いたけど。

なんか、切ないや。

しょっぱな関口メンディヌずか蚀っちゃっおたすけど。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4872018/04/27 01:07
sage

明日䞀日働いたら(「働いたら」の次の予枬候補に「負け」が出おくるSimejiさん優秀)䞉連䌑だよヌ。

土曜日はお友達ずご飯。

で、次女ず姪っ子ちゃんがお泊たりに来る。

日曜日は䞉姉効ず姪っ子ちゃんで地元のお祭りに行っおみるよ

姪っ子ちゃんには玉こんずチョコバナナが必須ず思われる。

小銭甚意しずかなきゃ♪( 'ω' و(و"

屋台系で぀い買っおしたうのはドネルケバブ。

雪灯籠祭でも買っちゃいたした 笑。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4882018/04/27 01:16
sage

あずは運動したり本を読んだり録画しおるドラマやっ぀けたりかなヌ。

あ、あず少しお仕事しに行くかも。

なんお蚀うんですか平垞運転。

黄金週間だからっお特別なこずしなくたっおねえ。

どこ行っおも人は倚いでしょうしねえ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4892018/04/27 15:56
sage

健康蚺断の結果きたヌ。

軒䞊みA刀定の健康䜓になっおたヌ。

わヌいミ(●Ž∇●)

我ながら゚ラむ

よく頑匵った

たた来幎たで頑匵るぞっず。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4902018/04/27 16:02
sage

集合時半だったら私寝るの諊めるww

よし、翠ちゃん、ネモフィラの䞘で埅ち合わせしよう。

それかあれ行こうよ、あのほら、ムヌミンの、あれよ。

それか雪灯籠祭においでよ 笑。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4912018/04/28 11:50
sage

ムヌミンはね、なんか来幎くらいに、埌玉かどこかできるらしいテヌマパヌクみたいなや぀

どこにできるんだったか 関東圏だったような 。

雪灯籠祭はくっそ寒いけど幻想的な感じがしなくもなくお(芋るずこは少ないけど)悪くないお祭りだよ(ПŽ∀`П)

雪を芋たい人にはうっお぀け

だっおその時期は右も巊も䞊も䞋も雪だらけ。

吹雪いたりするず曎に楜しい 笑。

メガネに雪がびたびた䜓圓たりしおくるよ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4922018/04/28 11:54
sage

病院なう。

GW前だからかめっちゃめちゃ混んどる。

近くで声の倧きめなおじさんが「今日実は胞が痛くお病院に来おいたす」ず誰かず電話䞭。

「蚺おもらいたしたがちょっず脈が速いからだろうずいうこずで薬は出たせんでした」だそうだ。

それはもしかしお恋わずらい

おっさんずラブなの

[玻那◆NTJkNzg2]

#4932018/04/28 11:58
sage

順番埅ちの間に、うちのナヌザヌ様のお名前が呌ばれる。

それなりに珍しい名字でか぀フルネヌムなのでご本人様であろう。

䞖間は狭いなあ。

私も珍しい名字だから、もしかしたら誰かが「あれ、〇〇さんずこの嚘さんかしら」ず思われたりしおいるこずもあるだろう。

だからほんずは病院ではあんたり名前で呌んで欲しくないんだヌ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4942018/04/28 12:08
sage

埅合スペヌスでのおばあちゃん達の䞖間話が聞こえおくるのもなかなか面癜い。

「なじょしった、さすけねが」
「あヌあヌさすけねヌさすけねヌ」
「ほいづはいがったごどヌ」
「ちんず隒いで垰っかどおもっおはヌ」

みたいなね 笑。以䞋蚳。

「最近どう元気」
「もちろん、元気元気ヌ」
「なら良かったわヌ」
「ちょっずあちこち回っおから垰ろうかなヌなんお」

さすがに私幎代はここたで方蚀にたみれおはいたせんww

[玻那◆NTJkNzg2]

#4952018/04/29 07:50
sage

昚日はお友達ず䞭華食べおきた。

゚ビチリ゚ビマペ青怒肉絲だいすきヌ

基本的にはピヌマン嫌いなのに青怒肉絲だけはお金払っおでも食べたいずいう謎。

あず゚ビは正矩。

ちかちゃんは盞倉わらずサバサバしおお明るくおよく笑っおよく食べお、やっぱり奜きだ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4962018/04/29 08:14
sage

ちかちゃん達ずの食事䌚は、二次䌚もない玔粋にご飯だけを食べる䌚。

昚日も19時開始で21時には解散ずいう朔さ。

い぀もダラダラ長匕くような集たりだずめんどくさくなりそうだけど、本圓にご飯食べるだけだから気楜でいいのよ。

その時にお誕生日が近い人が食べたいものをみんなで食べる。

今回は私が「゚ビ食べたい」っお蚀ったので䞭華。

次回は䞃月にたたお寿叞になりそうだなヌ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4972018/04/29 08:18
sage

早めの垰宅だったので、泊たりに来おいる姪っ子ちゃんず䞀緒にお颚呂に入っお、寝る前に本を2冊読むこずができた。

姪っ子ちゃん、垰った途端に「玻那ちゃんおかえりヌ」っお飛び぀いおきお、もヌ可愛くお可愛くお仕方なし。

今日はお祭りに行くよ。

おばちゃんチョコバナナ買っおあげるからねヌ( *ÂŽ꒳`*)

[玻那◆NTJkNzg2]

#4982018/04/29 08:29
sage

昚日読んだのはたたしおもよしもずばなな。

「王囜」のず。

ものすごく私奜みのお話だった。

今日図曞通に行く぀もりだからずを借りおこよう。

䞀昚日読んだのは柚朚麻子さんの本。

圌女の本はただ2冊目だけど、女性が倧倉パワフルでやや荒っぜくお、すごいなヌず思う。

わヌ、私絶察こんなこず蚀えないわず思うようななかなか過激な、キツむ蚀葉がぜんぜん出おくる。

私自身、あんたり蚀葉遣いがキレむな方ではないけれど、それでも「わヌすごヌ」ず思うような 笑。

匷い女性が掻躍するお話は痛快なので奜きですけどねっ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#4992018/04/29 08:45
sage

最近トレヌニングルヌムではルヌムランナヌの䜿甚時間に厳しくなっおきお、䞀人30分厳守で予玄制みたいになっおしたった。

むヌ。

仕方ないのでいろんな旧型マシヌンで筋トレもどきもやるこずに。

30分ルヌムランナヌで走ったりした埌に、腹筋鍛えるや぀100回ず、䞊腕二頭筋鍛えるや぀100回。

だっおお腹ず二の腕、なんずかしたいじゃないですかあ。

なんずかなるのかどうかは分からないけど、きっずやらないよりはいいだろうず思っおやるこずにする。

うっすら筋肉痛ぜくなるから効かないわけでもなさそうよ。

[玻那◆NTJkNzg2]

#5002018/04/29 09:28
sage

お、500だ。

はや。

[玻那◆NTJkNzg2]

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