📔 日記･今日の出来事

sage
末日はキツい。
ダメな自分を強烈に突きつけられる感じ。
久々にメンタルガツンと落ちたわ。
もう立て直したけど^^

まだまだたくさんのジャッジを、自分にも他人にもしている。
でも確実に身軽になっている。
これでOK！
問題ない。

今の精一杯を頑張ってる私。
それでOK！

sage
やっぱり！！！
世界は優しかった。
大丈夫だった。
ありがたいよ本当。

sage
なんか知らんけど状況が好転していく。
こういうことだったんだねー。
自分の頭にもそのセリフが浮かぶ時が来るとは。笑

sage
ｺﾅﾂのこと最近書いてなかった。
ものすごい喋るようになって最高に可愛い。

今日めちゃめちゃ可愛かったセリフ。

｢せんせーに、あかちゃんうんちでたよーって、いったー｣

どういうことかと言うと。
今朝、小さなコロコロのうんちが少し出たから、保育園で先生に赤ちゃんうんち出たよって言うんだよーって教えたの。
ｺﾅﾂはずーっとやや便秘気味で、お薬飲んでた時期もあって(今は飲んでない)、先生とうんちについて情報共有してるのです。

ちなみに赤ちゃんうんちってのは、小さいうんちってこと。
大きいうんちは怪獣うんち。笑
保育園で読む絵本でうんちの絵本があるらしい。

sage
あとは、これはー？攻撃がかなり激しい。

帰国した夫にはこれがかなり可愛くてツボったみたいで、メロメロになっていた。

sage
私は最近よくｺﾅﾂに怒られる。

まま、だめ！
まま、しー！

私がEテレの歌にノリノリで歌ったりリズムとったりしてると言われるんだよね。

(ノリノリ♪からの怒られて)…Σ(๑°ㅁ°๑)
はい、すいません( ´･ω･`)ｼｭﾝ
てなる。笑
でも面白いから何度も繰り返しちゃう。笑

sage
あと、音出る系のおもちゃで遊んでて飽きると、｢もう、おしまいー｣と言って私のところに持ってくる。
スイッチをoffにして、ということ。
offにしてあげると、またねーばいばーいと言いながら片付ける。

可愛い♡笑

sage
まま、なにしてるのー？もよく言うなぁ。

毎日、朝化粧してる時に聞いてくるから｢お化粧してるんだよー｣と教えていたら、今朝｢まま、お化粧はー？｣と聞かれた。
すごい吸収力。

あとちょっと嫌な単語も覚えたんだ。
｢げーむするー｣
外出先で大人しくしてほしい時に赤ちゃん用のゲームをスマホでやらせていた結果。
まぁ、仕方ない。

sage
あ。やばい。
明日の朝のｺﾅﾂのパンが足りない。
買い忘れてしまったわ。
パンとかバナナとか、1週間分まとめて買えたら楽なのにな。
パンは消費期限的に無理だもんなぁ。
バナナは暑いと追熟速くて無理。
冷蔵庫入れると黒くなるし。
涼しい時期になれば1週間いけるかなぁ。

sage
あぁ。
ダメなパターンに入り込んでるなぁ…(ﾉω`)
本来の私って、どうなんだろう。
何が私の素なんだろう。

sage
とっておきの朗報。


ツレアイくんが戻ってきたよ。


身体は絶不調だけど、心は元に戻ったって。
私やｺﾅﾂのことを大切に想うし、長生きしたいって。
身体の不調がなくなれば完全復活だ、って。


嬉しい。
今まで生きてきた中で一番嬉しい。

sage
一年前の私が踏ん張って頑張ったから今があるよ。
私が私と向き合うと決めてからものすごいスピードで事態が好転したよ。
私がしてきたことは正しかったよ。
頑張ってくれてありがとう、過去の私。
本当によく頑張ったね。
これで終わりじゃない、これからも私は自分の足で立って私のことを幸せにし続ける。
そうしたらみんなで幸せ。

sage
精神的にかなり追い詰められてここに吐き出した酷い言葉たち。
私の心の悲鳴。

あたたかく見守ってくれたあなたへ。
ありがとう。
どんな私のことも見ててくれる人がいたのは本当に救いでした。
メッセージをくれた方も、何も言葉を交わしていない方も、ただ見てくれてることが救いで嬉しかったです。
ありがとう。

sage
本っ当に嬉しい。
夢なんじゃないかと思うくらい。

この1年は私の人生の大きな転機。
今後もますます幸せな人生♡

sage
最近ちょっと気持ちが落ちてたのは仕事の件。
仕事の話ってほとんど書いてないけど、向いてないんじゃないかと思いながら日々過ごしております…。

ツレアイくんに自分史上最高に仕事が出来ないって話を聞いてもらったら、

◎は出産でｺﾅﾂに色々吸い取られたんだと思うよ。
いや、本気で。

と真剣に言われたよ。笑
私もそう思う…脳に何か異常がある？と思うほどに記憶力がやばい。
もちろん老化による劣化もあるんだろうけど。
そしてやはり仕事内容が向いてないような…っていうモヤモヤが常に。
ｺﾅﾂを素敵保育園に通わせたいから出来れば続けたいんだけどね…。
ポンコツな自分を認めるのにまだ抵抗があるのよね。
そこ認めて、どう思われてもいいわ(~‾▽‾)~って心の底から思えたら無敵なんだけどな。

sage
｢わかってるけど出来ない｣は、｢わかってない｣てことなのよね。

ほんとにわかってたら、つべこべ言わずに｢やると決めるだけ｣なのよ。

sage
あ、1番書きたかったこと忘れてた。

高嶺の花♡
香里奈そういうことか！笑
ナナの1本通った芯を感じて泣けた(´；ω；｀)
成長したのね…。
あの清らかな凛々しさ…素敵だったな。
ぷうさんはまたいいこと言ってたなぁ。
自分が自分に言う。
まさにそれそれ！！！ってちょっと興奮した。笑
来週最終回なんて寂しい…(´；ω；｀)

sage
↑来週じゃない、今日だ。笑
見逃し配信で昨夜観たから、連続で観れるなんて嬉しいなー得した気分
(〃艸〃)笑

sage
エリクシールがとてもとても気に入ったので、ワタシプラス(資生堂の公式ウェブサイト)の諸々クーポンの期限が切れる前に現品購入。
化粧水、乳液、日中乳液、HAKUのﾒﾗﾉﾌｫｰｶｽ。
合計金額すごいことになってますけども。笑
最初は全て一緒に揃えるから出費が嵩みますわね。

今回の買い物で発行されるクーポンで、エリクシールのエンリッチドリンクルクリームをポチる予定。
…まだ買うんかい！笑
あと泡洗顔も次回うまくクーポン使って購入したいな。
肌が生き生きしてくるとめちゃめちゃ気分が上がる。
肌と髪は年齢が思いっきり出るもんね。
出来る範囲でケア続けていきたい〜♡

ちなみに楽天とかで安く売ってるお店あるんだけど、やっぱ肌につけるものだから古いのとかだと嫌だなぁと思って公式サイトで買うことにした。

sage
エリクシールシュペリエルのトライアルセット、少しケチって使ってはいるんだけど、かれこれ3週間くらい使えてる。
で、まだ3/1くらい残ってる。
なかなかコスパ良い。
特に化粧水は、ちょっとトロミがあって伸びが良いから説明書通りの量を使うと少し重たい。
量をケチって丁度良い感じ。

sage
うわ、1/3が3/1になってる。
まいいか。笑

HAKUは本当にすごくて、既にシミが薄くなってきた。
なのでなかなかのお値段だけどぜひ継続したい！という気持ちになりました。

良いものを使うと、きちんと効果が出るのね…♡
素敵。
つや玉、現れてきた気がするよ！！
(๑´ㅂ`๑)

素肌が整うと化粧ノリも抜群に良くなる。
ベースメイクは相変わらずちふれのBBクリームとキャンメイクのおしろい(プチプラ万歳)なんだけど、シミが薄くなったのと肌のハリがあるのとで以前とはまるで仕上がりが違う。

なので、すごく評判の良いエリクシールのリンクルクリームも欲しくなった、と。
こちらはシワに効果てきめんらしい。
目の周りの小ジワを退治出来たらいいなぁ〜と♡

sage
ちょ、エリクシールのスペシャルサイトで、たった今適当に自撮りした写真使ってつや玉診断やってみたら、つや玉度90%だった♡
すご！嬉し！！

sage
マリソルの付録のロベルタエコバッグとても素敵♡
DIMEの付録のオロビアンコのコーヒーカップスリーブは完全に本革と思い込んで買ったからしょんぼりしちゃったわ…。

相変わらず付録にハマっている私です。
ブランドコラボ品を安価で気軽に手に入れることが出来るのが楽しいのよね。
よっぽど欲しいものだけに厳選して買うようには気を付けている。
あぁ。断捨離したいとか思いつつ物を増やす私。笑

sage
ついさっきZOZOのタイムセールで前から気になってたｺﾅﾂの服を買ったしなぁ。
私がこの夏に別ブランドで買った服とオソロで着れるデザインだったから…♡
リンクコーデが好きで、これが楽しくて楽しくて。
わかりやすーいのもいいし、さりげないのもいい。
手持ち服の中からリンクコーデ出来る服を見つけるのも楽しい♡

sage
ええ。
また寝かしつけで寝てしまい夜中に起きたパターンです。

もう朝まで起きていようかなと思う反面、身体がものすごく疲労してるから寝た方がいいよなぁ、とも。
でもすぐ寝れそうにないなぁ。

sage
ｺﾅﾂお昼寝中につき高嶺の花最終回観賞。
ハッピーエンド！
ちょっと急展開すぎだし詰め込みすぎだけど。
面白かったなぁー今観られて良かった作品だなぁ。
どんぴしゃだったな。

sage
ﾂﾚｱｲくんの頭痛や首肩の痛みは相変わらず絶不調。
一年前の心と体の不調の割合が9:1だったとして、今は逆転して1:9になってるって感じみたい。

心もね、やっぱまだ曇ってるなぁと感じるよ。
体の不調があるからってのもあるんだろうけど。
すぐイラッとするんだよね。
それにひっぱられなくなった今の私は平気だけど、以前の私は引っ張られて一緒に不機嫌になってたんだね。
今ならわかる、その負のスパイラルが。

sage
振り回されない。
私の機嫌は私が取る。
外からなんとかしてもらおうとしない。
だから大丈夫なのだ。

sage
あはは。
イラッとしたからここに吐き出し。

さっき、妹の出産祝いの内祝いが届いた。
確かに先日冷凍のスイーツを手配したと連絡はもらっていたけどすっかり忘れていた…
うちの冷凍庫はパンパン。
箱で届いたケーキなんて入れる場所ないって。
忘れてた私が悪いのは百も承知だが、なんであんなにいっぱい美味しそうなものがあるサイト(私がリクエストしたお取り寄せのサイト)で、よりによってこれを選んだんだろう…。
仕方ないのですぐに冷蔵庫で解凍することにした。

そして。
これは本当にいやらしいことですけど。

お下がりを色々譲ったり、出産祝いの品物が安すぎるかな？と思ってプラスでプチプレゼントも付けたのに、内祝いの品物がこれだけ？っていうこと。
そもそも、お祝いで渡した品物の半額にも満たない金額。
あー。
もうお下がり譲るのやめよう、と思った。
こう言ったらあれだけど、買ったらそこそこするものを美品で譲ってる。
特にベビーシート。
買ったら数万すると思うんだけど…まったくお礼なし。

うん。
これで使わなくなったベビー用品を心置き無く処分できるわ。
逆にスッキリして良かったかも！

以前からこの妹はケチで、ドン引きするエピソードが何回かあった。
他人に関係ない部分でケチなのは勝手にすればいいと思うけど、他人に使うお金をケチるのは下品ですごく不快だ。
受け取って物を見た瞬間にケチられたのがわかるぐらいのケチり度…逆にすごい。
ちなみに結婚祝いの内祝いもケチられた。笑

sage
こうやって書いてる私もケチ。
まだまだだなぁ…本当(T^T)
色んなジャッジを辞められないから、イラッとするんだもんねー。

身内に対するジャッジは根深い。
他人に同じことされても今ならサラッと流せそう。
関わらなければいいだけだから。
身内は嫌でも関わる機会があるから難しいや。
なんとかしてあげたくなるんだよね。
それ非常識だからやめた方がいいよ！って。
今までは言える範囲でそれをしてきたけど、もうしないって決めたんだ。
だからここに書いてることは誰にも言わない。
他人を変えようとするのはもう辞めたんだ…。
そもそも常識的であることが正義(そうじゃないと大変なことになる)っていう思い込みを手放したいしね。

それにしても。
私ったらすぐ問題にしたがっちゃうよね。
問題は自分が創ってるってのは本っ当にその通りなのだ。

sage
自分が嫌だと思うことはしない。
やりたい、心地良いと思うことだけやる。
常に心地良い状態を意識する。
自分の感情に耳を傾けて。
ネガティブもポジティブも蓋をせずしっかり味わって。

特にネガティブな感情については蓋をしてしまいがちだから気を付けないといけない。

さっき吐き出したのもそう。
あー、私不快な思いしてるわ。
ってことをしっかり感じる。
ここに書くのと脳内で自分と会話するのは私にとっては同じこと。
自分の感情をジャッジせずにただ感じること。

…あ、でもさっき｢自分もケチ。私まだまだダメだ｣ってジャッジしてたわ。笑
ほら。
油断するとすぐジャッジしちゃう。

まぁまぁ。それでも大丈夫だ。
で、結果的にさっき感じたイライラはキレイさっぱり手放すことが出来るんだ。

sage
完璧な人なんていない。
私だって抜けてる所いっぱいあるから、他人に指摘するとかおこがましい。
今まで妹に言ってたのも、何を偉そうに…！って我ながら思う。

この世に正解なんてない。
明らかな間違いならある…？
でもそれすら、本人にとっては間違いじゃないのかもしれない。
その人が信じることを、それぞれやってるだけ。
それが嫌だ、間違ってると思うなら自分がしなきゃいいだけ。

sage
よし。落ち着いた！

ｺﾅﾂはかれこれ3時間以上昼寝してる…。
夜寝れるのかしら？

私は自由時間が増えてラッキー^^

sage
身内に黒い感情を抱かない人の感覚が羨ましいなぁと思う。
どうやって育てたらそんな風に心が優しい人に育つのかな。

sage
やだ。おもしろい。笑
姉妹でそんなコントみたいな会話が出来るなんてすごい。
やっぱうちは仲良いフリしてるだけの姉妹だなぁと思わざるを得ない。
面白くないんだよね、うちの家族って。
ユーモアがない。
ﾂﾚｱｲくんはユーモアがあって面白くて、でもそれは隠れユーモアというか、ぽつんと言ったひとことを噛み締めるとめっちゃ笑える！的なやつが多いから、わかる人にしかわからない系。
もちろんうちの妹たちにはまったく通用しないよ。笑
間に受けてクソつまんない返ししてる。笑
そういう家庭で育ったよなぁと深く納得。

ｺﾅﾂにはﾂﾚｱｲくんのユーモアが受け継がれているから大丈夫だな。
うちは面白くて笑いの絶えない家庭。

sage
ﾂﾚｱｲくんに｢ﾂﾚｱｲくんはお祝いのお返しにイラッとしたことないと思うけど、どうして？｣ってきいてみたら、少し考えて一言。

建前でお祝いを渡してないからかな

と。

なるほどな。
私は心からのお祝いじゃなくて建前で(常識的に)渡してるだけなのかもと、ハッとした。
もちろんそれだけじゃなくて、おめでとうっていう気持ちだってあるんだけどね。

鋭い視点だなぁ。
私という人間は…本当に…恥ずかしいやら情けないやら。
でもそれでもいいよ。
ありのままでいい。

sage
幸せは過去の延長にはない。
今の延長にある。

｢一瞬一瞬、置かれた環境の中で、自分がしたいように、自分が幸せを感じるように行動すること。｣

そうやって幸せの選択を積み重ねていけば、未来は幸せでしかない。
というか、過去も未来もない。
いましかない。
いま幸せであることがすべて。

sage
今日感じた妹へのイライラ。
これの真の感情はなんだろう。

宅配便なのに希望の到着日時を聞かれることもなく、金額もケチられた→私は大切に扱われていない→私には価値がない→悲しい、不安

こんな感じかな？
非常識な行いをした妹に対してのイライラではなく、私が大切に扱われていない(と感じた)ことへの悲しみや不安だったんだ。
だって、妹が非常識なことしたところで私は何も困らないじゃん。
困るとしたら妹自身。
それに、やっぱりお返しが欲しくてお祝い贈ったわけじゃないんだよね。
前述した通り建前ってのも無くはないとはいえ、ね。

ここまでちゃんと感情に向き合うと、もうスッキリスッキリ。
答えはぜーんぶ自分の中にあるのよね、本当に。

sage
こころのこと勉強するようになって、あいのりのおまみのブログに共感することがよくある。
いいこと言ってるなぁと思うし、娘ちゃんとのやり取りも見習いたいなと思うことが結構ある。

でも、こころのことを何も知らない人にとっては全く理解出来ない…どころか、変な人だな頭大丈夫？って見えてるらしい。笑
知ってるか知らないかで見える世界が全然違う。
いつになるかわからないけど、いつかこっちの世界が当たり前になる時代が来るんじゃないのかな、と思ってる。

私もキチガイっぽいね。笑

｢必要としている人に届けばいいな。｣
そういう想いでブログとか書いてくれてる人がいるのは、なるほどこういうことなんだなぁってしみじみ思う。

必要としている人は、何かとても大きな挫折を経験した人が多い気がするんだ。
自分がそうだったから、同じように崖っぷちの人に届いたらいいなと思うんだ。

sage
挫折とまではいかなくても、何かしらに苦しい思いをしている人。
そういう人は、自分を幸せにする方法に出会う最大のチャンス。
まさに、ピンチはチャンス！だわ。

sage
1度きりの人生。

いつか幸せになるために今頑張る！って｢今ないものにフォーカスして生きる｣

のか、

ありのままで幸せだった♡って｢今あるものにフォーカスして生きる｣

のか。

私は幸せをひとつでも多く感じて生きることを選んだ♡

sage
地元の花火大会を実家の2階で堪能。
こんなによく見えるなんて知らなくてびっくりした！
これなら毎年見に来たい。

ｺﾅﾂは最初、音が怖かったらしく泣いてしまい、あっちいく〜と1階のリビングへ。
リビングから窓越しに花火が見えたからそこでしばらく見て慣らして、再度2階へ。
そしたらスターマインを見て｢きれいきれいきれいー！｣と連呼♡
時には声を発するのを忘れたかのように無言で花火に釘付けになっていたｺﾅﾂ。
すごくすごく嬉しかった♡
ﾂﾚｱｲくんともアイコンタクト。
ものすごく幸せな時間を過ごした。

sage
そうだ…先日ここでめっちゃ愚痴吐いた妹の件。
なんと翌日にもう1つスイーツが届いた
(๑°ㅁ°๑)‼予想外すぎる

本人に何か言ったりせず、ここで吐くだけに留めて本当に良かった。
でもね愚痴った自分のことは否定しません。
あの時点ではああいう風に捉えても仕方なかった。
きちんと自己完結出来てたから問題なし^^

sage
ある記事を読んで、｢また的外れな見解が…｣と思った。
おかしい、間違ってる、そういう前提で見ている限り、本質は理解出来ない。

何に対しても、誰に対してもそうだと思った。
正誤の前提って強力な色眼鏡だ。
なんのジャッジもせずにただそれとして受け取ると視野がものすごく広くなる。

sage
最近ダークサイドに偏りつつあるなぁ。
フラットな状態に戻るよう意識するんだけど、すぐ引っ張られる。
不安や不満、恐れ、ネガティブな感情に引っ張られてる。

それ自体は悪いことではなく仕方の無いことだってわかってる。
ネガティブに偏ってる自分を俯瞰してる自分が居る感じ。
これはこれでいいんだろうな。うん。
どうにかしようとせず、放っておくか。

吐き出しのワークをしてみようかと思う反面、何か私の中でそれを拒む感覚がある。
だから、何もせずこのままが今の最善なのかな？と。

sage
単にワークが面倒なだけかしら。笑

さてさて。明日はiittalaさんとランチ！
用事があるから時間は短めだけど、すごく楽しみ。

なんでこんなに魅かれるのか不思議。
縁が切れるのは嫌だ、って本能的に感じてて。
こういう直感みたいの、たまにあるんだけど不思議だよね本当。
やっぱり目に見えない力ってあるよなぁと思うわ。
エネルギーとか、波動とか。

sage
iittalaさんは退職しちゃったけど、iittalaさんのおかげで繋がれたキャラさんと、…なんてあだ名つけたっけ…もう1人のパートさんと、ランチに行けたらいいなぁ。

9月の頭の台風の影響で職場が創業以来初めての非常事態になっているらしい。
とにかく忙しくてやばい。
当初は電話が鳴り止まず常に誰か電話取ってた。
それから数週間経ったけどまだその余波は凄まじく。
キャラさんは大丈夫そうだけど、もう1人のパートさんはお昼休憩をしっかり1時間取れそうにない状況が続いてる。
いつになったら落ち着くかなぁ…。
私の部署は多分来月くらいから鬼のように忙しくなりそう。
そしたら私がランチ行けない状況になっちゃうかも。
あぁ。
貴重な癒しタイムがなかなか作れない。
他の方法での癒しタイムは確保してるけど、癒しは多い方がより良いからね^^
やりたいことが多いのはいいことだわね。

sage
最近、ｺﾅﾂが頻繁に

ぱぱと、ままと、バス乗りたいー
バス、かぁいいー

と言うので、土曜にバスで図書館に行こう！ってバス乗り場に行ったはいいけど、次のバス1時間半後。
時間調べてから行けよ、て感じよね。笑
でバスは諦めて車で図書館に行った。
次のお休みこそはバスに乗ってどこか遊びに行こうかな^^

それにしても。
ｺﾅﾂは｢かわいい｣の意味を間違って覚えているっぽい。
どう間違えてるかは解明出来ておらず。笑

sage
サラッとニュースで見ただけなんだけど、それだけでも前澤さんてものすごい人だなと思った。
世の中を俯瞰出来てるんだなぁ。
本人に自覚があるのかないのかわからないけど、自覚してないなら天性ってのはああいうのを言うんじゃなかろうか。
かたや、学んで覚醒してそっち側に行った人、行こうとしている人が沢山いる。
今後はこういう人がどんどん表に出てくる…のかな。

sage
iittalaさんとランチしてきた！
でもちょっと良くないこともあって。
あー。
本当ネガティブに偏ってる。
以前と同じような思考回路。
そろそろ切り替えたいと心の底から感じてるから、きっと変えられる。
大丈夫。