👠 ストリップ踊り子

>>300
大和と芦原も無理、コロナでも他の踊り子のコースが回り始めたからこいつの入る隙間は無い、奇跡のコロナ特需は終わり

芦原も専属が増えたしこんなの呼ぶ必要ないわな

芦原に横断幕を掲げよう！w

まさご座に騙された

まさご座を騙した

素人のくせして

自称踊り子

また劇場に乗れなくなった

精神科に行くことを勧める

弁証法的行動療法実践トレーニングブックをスタバで読んでいるようですが、勉強じゃなく治療だよね。

読んでる最中に撮影会に因縁付けてるからなんら役に立ってない

月川美波三日月dream continue三日月
@mizusawaminami
あの子より私の方が糞ブスじゃん、
なんて思っても意味ないのにね

アメリカ心理学会で境界性パーソナリティ障害
に有効な治療法として推奨されている弁証法的行
動療法（dialectical behavior therapy：DBT）
はリネハン（Linehan M.M.）によって考案され
た精神療法であり，近年注目度の高い治療法とな
っている．DBT が感情の調整が困難な状態の治
療に効果があるという視点から，境界性パーソナ
リティ障害のみならず双極性障害，発達障害，摂
食障害，薬物依存やアルコール乱用などへの適応
も提案されている．
DBT に関して，リネハン自身による著書を含
め，すでにその解説書や日本語訳の書籍は複数あ
る中にあって，本書は怒りのセルフコントロール
などの著作で知られる McKayらによって書かれ
た DBT のワークブックである．本書の原題名は
“Dialectical Behavior Therapy Skills Work-
book : Practical DBT Exercises for Learning
Mindfulness, Interpersonal Effectiveness, Emo-
tion Regulation & Distress Tolerance”である．
その副題に示されているように，本書は苦悩耐性
スキル，マインドフルネス・スキル，感情調節ス
キル，対人関係スキルについて概念の解説，構成
要素の説明，課題・練習，スキルを生活に統合す
る方法が述べられている．
本書の原著に対しては難解な治療法をわかりや
すく，実践的に解説した点を評価するコメントが
多く寄せられていたとのことであるが，その日本
語訳である本書についても，DBT に関する入門
書（解説書）としても活用できる内容になってい
る．評者が感じたわかりやすさの一例として，
“弁証法”という用語の説明があり，『弁証法
（dialectic）［弁証法的行動療法：DBT において］
という言葉は，きわめて異なるような，あるいは
矛盾しているようにさえ見える 2つのものの両者
を尊重しながら

比ퟛすることを意味する』（P.
88）とされ，『変化と受容』の 2つのものの間の
バランスを取り，『価値判断せずに自分自身を受
け入れながら，同時に自分を傷つけるような行動
を変えて，より健康的な生活を送れるようにする
こと』（P.263）が重要であると解説されていた．
DBT の大きな特徴はマインドフルネス（min-
dfulness）の視点が取り入れられていることにあ
る．マインドフルネスは『自分自身のことや自分
の経験について価値判断したり，比ퟛしたり，批
判したりせずに，今，このときにおける自身の思
考，感情，身体的感覚，および行動をありのまま
にとらえる能力』（P.112）を指すが，一方でマ
インドフルネスは瞑想（medication）の概念と
ほぼ同じものとして解釈され，人類の長い歴史の
中で培われてきた問題対処法のエッセンスを心理
療法に適用したものとも言える．マインドフルネ
スを中心に苦悩耐性スキル，感情調節スキル，対
人関係スキルを組み合わせることが DBT のプロ
グラムの骨格であるが，本書の課題を実際に行う
ことによって具体的な事象に対応することができ
る形になっているほか，毎日 15分間の実践プロ
グラムの説明もなされており，セルフメンタルケ
アにおいても活用できる内容になっていると考え
られる．すなわち，治療を行う立場においても，
また治療を受ける立場の方でもカウンセラーや治
療者と一緒に自身の感情と上手く付き合うために
参考書として役に立つ内容となっている．
以上，日々の精神科臨床で対応を求められる感
情のコントロールについて，特に治療的に困難を
感じることの多い境界性パーソナリティ障害の治
療にあたり，十分に参考にできるワークブックで
あると感じた． (谷井久志)
書 評 953

境界性パーソナリティ障害患者は孤独に対する耐え難さを有する；見捨てられることを避けるために死に物狂いの努力を払い，他者が救助または世話をしてくれるよう仕向ける形で自殺のそぶりをみせるなどの危機を生み出す。

境界性パーソナリティ障害について報告されている有病率は様々で，一般集団での有病率はおそらく1.7〜3％であり，精神障害の治療を受けている患者では最大15〜20％である。臨床現場では，この障害の患者の75％が女性であるが，一般人口では男女比は1：1である。

併存症は複雑である。しばしば，他のいくつかの障害，特にうつ病，不安症（例，パニック症），および心的外傷後ストレス障害，ならびに摂食障害および物質使用障害が認められる。

幼児期のストレスが境界性パーソナリティ障害の発症に寄与している可能性がある。身体的虐待および性的虐待，ネグレクト，養育者との分離，および/または片親の喪失という小児期の病歴が境界性パーソナリティ障害患者にはよくみられる。

生活環境へのストレスに対し病的反応を生じる遺伝的傾向が認められる場合があり，境界性パーソナリティ障害には明らかに遺伝的要素があるとみられる。境界性パーソナリティ障害患者の第1度親族は，一般人口よりこの障害を有する可能性が5倍高い。脳および神経ペプチド系の調節機能の異常も寄与している可能性があるが，境界性パーソナリティ障害患者全てにみられるわけではない。

症状と徴候
境界性パーソナリティ障害患者は自分が見捨てられたり，無視されたりしたと感じると，強い恐れや怒りを感じる。例えば，自分にとって重要な人が約束に数分遅れたり，約束をキャンセルしたりするとパニック状態に陥ったり，激怒したりすることがある。患者はこのように見捨てられるのは自分が悪いからだと考える。見捨てられることを恐れるのは一部には1人になりたくないためである。

このような患者は，他者に対する見方を急激かつ劇的に変える傾向がある。関係の早期には，患者は世話をしてくれる人や恋人になる可能性のある人を理想化し，多くの時間を一緒に過ごし，あらゆるものを共有するよう求める。突然，患者は相手が十分に気づかってくれないと感じ，幻滅する；そして相手をけなしたり，相手に怒ったりすることがある。この理想化から幻滅への移行は白か黒かという思考法（善と悪の分裂，分極化）を反映している。

境界性パーソナリティ障害患者は他者に共感し，思いやりをもつことができるが，それは必要な場合には相手が必ずそばにいると感じる場合に限られる。

この障害の患者は自分の怒りをコントロールすることに困難があり，不適切で強い怒りを生じることが多い。患者は自分の怒りを痛烈な皮肉，嫌味，または怒りのこもった長広舌で表現することがあり，無視または見捨てられたことについて世話をしてくれる人や恋人に対して行うことが多い。そのような怒りの爆発の後，患者はしばしば羞恥心および罪悪感を感じ，自分が悪い人間であるという感じ方を強める。

境界性パーソナリティ障害患者は自己像を突然かつ劇的に変えることもあり，自分の目標，価値観，意見，職業，または友人を突然変えることで示される。あるときには愛情を強く求めていたのに，次の瞬間には不当な扱いを受けたことについて当然のごとく怒ることがある。通常，患者は自分を悪い人間と考えているが，自分を気づかってくれる他者がいない場合などに，自分が全く存在しないように感じることがある。自分の内面を空虚に感じることが多い。

気分の変化（例，強い不快気分，いらだち，不安）は通常数時間しか続かず，数日以上続くことはまれである；この変化は境界性パーソナリティ障害患者の対人ストレスに対する極度の敏感さを反映している可能性がある。

境界性パーソナリティ障害患者は，目標を達成しそうになったときに自らだめにすることが多い。例えば，卒業の直前に学校を退学したり，うまくいきそうな人間関係をだめにしたりすることがある。

衝動性が自傷行為につながることが多い。このような患者は賭け事をしたり，安全ではない性行為を行ったり，過食したり，向こう見ずな運転をしたり，物質を乱用したり，浪費したりする。自殺行動，演技，脅しと自傷行為（例，刃物で切る，熱傷を負う）が非常によくみられる。このような自己破壊的行為の多くは死ぬことを意図したものではないが，このような患者の自殺リスクは一般人口より40倍高く，患者の約8〜10％が自殺により死亡する。このような自己破壊的行為は通常は養育者または恋人による拒絶，見捨てられる可能性，または失望により引き起こされる。患者は，自分が悪い人間であることを埋め合わせたり，解離エピソード中に自分が感じることができる能力を再確認したりするために自傷行為を行っている可能性がある。

解離エピソード，妄想性思考，ときに精神病様症状（例，幻覚，関係念慮）が極度のストレスにより引き起こされることがあり，通常は見捨てられることへの恐れ（実際のものであるか想像上のものであるかにかかわらず）がきっかけとなる。このような症状は一時的なものであり，通常は別個の障害と考えられるほど重度ではない。

大半の患者で症状は軽減する；再発率は極めて低い。しかしながら，機能状態は通常はそれほど劇的に改善することはない。

コピペ基地外の糞ジジイ、しつこいな(爆笑)誰も最後までまともに読んでないぞ(大爆笑)

自殺未遂寸前に、よくなるわけだ。

こういうのは、未遂が前提で、完遂することはない
精神科で受診することを勧める

>>320
月川は未遂寸前だから何もしてない
言うだけ

措置入院？


スーツケース久々に使った🙄🙄💕
いよいよだなぁ。
えへへ。
明日で、みんなとはしばらくお別れですっ🥺🥺🥺

あ！あのね！
ちょっと私情と家庭の事情などで今年中はもう劇場乗れないです😢さみしー
11月12月は撮影会やポコチャもほぼ出来なくなります。SNSも更新減ると思う😣

2021年にパワーアップして帰ってくるので、会えるの楽しみにしててね❤🍬

入院だろうな。このまま帰ってこないでほしい。

医者も常時診察すれば、異常だと診断するでしょ

イイネ👍


月川美波三日月dream continue三日月
@mizusawaminami
えへへ。
明日で、みんなとはしばらくお別れですっ訴えかける顔

出稼ぎ？

昔は可愛かったんだね
最近のじゃないのも上がってるよね

精神病院に措置入院？

韓国で整形？

ネットを取り上げて入院させるのが一番

長旅にでも行って来な❣
しばらく体を休めて
良くなったら又、ステージに戻って来て
皆んな待ってるよ。

2021年
メカニコングの逆襲

>>331
誰も待ってないだろう!

美波びいき😡

美波たんしか勝たん😭
美波たんしか勝たん🤑

Hello Baby

>>335
自己愛性パーソナリティ障害の顔の特徴
自己愛性パーソナリティ障害（自己愛性人格障害）を患う者は、幼少時からの性格や行動特性だけでなく、顔つきなどの外見にも共通性があり、特に目に特徴があり、従って、この障害を見分けるためには、目を見るとよいと言われています。病的な自己愛者は、獲物を探しているかのように目をギョロギョロさせており、周りに脅威を放ちながら、男なら爬虫類、女なら般若のような顔をしていると言われています。



彼らは、気配を鋭く察知し、敵か味方か、興味があるかどうか、嫌悪するものかどうかを常に見定めており、情報を集めながら、獲物を見つけると凝視（目が動かない）します。そして、今ここに留まることが怖く、危険を察知すると、いつの間にか肩は上がり、首がガチガチで、奥歯を噛み締め、身体は緊張していきます。



無意識のうちに、身体の中に閉じ込めてあるトラウマが疼くために、焦りや苛立ちが出て、過緊張から委縮させられそうになると、相手を罵るか、怒りになるか、投げやりな態度をとるか、無力に落ちるかなどの特徴が現れます。そのため、できるだけ相手には自分の価値観に沿ってくれることを望み、どうやったら目的を達成できるかを考え、マイルールに従ってほしいと願っています。その一方で、相手から褒められると、気分が乗っていき、調子に乗るようになって、なんでもできそうな気分になります。

>>337
頭がおかしな法螺吹き名人の70過ぎの糞ジジイはしつこいね(大爆笑)

>>335
頭がおかしな法螺吹き名人の70年過ぎの糞ジジイ作自演の絵文字野郎は、目障りだから早く引っ込めよ(爆笑)

>>337
頭がおかしな法螺吹き名人の70過ぎの糞ジジイにあてはまってるやんけ(大爆笑)

>>340
長過ぎて読めん、眠くて頭が痛いダニ(笑無)ネパール人から買ったクスリを飲んで寝よ(昏睡)

引退間近

>>341
また被害妄想カニ(大爆笑)

何がおかしいのかさっぱり分からんw

ロボトミー手術を受けに行った

二度目の脂肪吸引手術

>>310
水沢美波さん、まずは撮影会モデルさんの悪口を言うのはやめましょうね。
顔・スタイル・服装・キャラクター・ギャランティー・需要は人それぞれですから。
ブスなのに撮られてるとかかわいいのに需要が無いとかあまり言うものではありません。

渋谷の真ん中で私の一番自信のあるパーツは乳首とか叫ばれても流していた私は反省しました

くそ女

これで村上と口喧嘩しなくても良い
発狂しないで良い