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アメリカの映画やドラマによくあるシーン、
スタイルの良い男性や女性が格好いいスポーツウエアを着って、
音楽を聴きながら走ります。
こんなシーンを見ると、キット自分もそうなんいいスタイルになってほしいでしょう。
では、座るな、運動しなさい！
でも、運動する前に、注意しなければならないことがあります。
それは不正確の運動なら、痩せるどころか、けがさせるかもしれませんという大事なことです。
ちゃんと正しい衣装を着って、装備を付けて運動しなさい！(゜-^*)/

それじゃ、スポーツをするとき身につける衣服——スポーツウエアについて、少し話しましょう。
運動する時に着る服のため、その対応なスポーツに適し、身体運動を十分に発揮できるものがいい、
また発汗を妨げず、快適でじょうぶなものが要求される。
最近このような機能面だけでなく、ファッション性も重視されているみたい。
だから、スポーツウエアを選ぶ時に、ちゃんと以上の点を注意してください。
最後に、みなさん一日も早く痩せるようになりますように！