自己否定、自己批判の癖はやめましょう。自分に対しての思いやり(慰め、励まし)他にもあると思うが...。自己肯定感を高めて自身の成長を止めるのでは無く、成長し続ける気持ち。これまでにやってきた事への誇りをもって、他人に対しての思いやり、感謝の気持ちを大切に生き抜く。
自助、共助、公助
自助、共助、公助
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