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出会い系全国
#500
2022/01/20 18:50
>>496 好みに別れるんじゃない? 丸顔のだんご鼻で可愛いと思わない
[
匿名さん
]
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イククル痛〜い女 106
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NO.10128492
2022/01/17 13:27
イククル痛〜い女 106
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#451
2022/01/20 13:50
世の中の余りものババァばかり
[匿名さん]
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#452
2022/01/20 14:36
>>449
FaceAppで笑顔にしても
すぐあー、あのアプリだな
ってわかるよ
みんな同じような顔や口元になるから
[匿名さん]
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#453
2022/01/20 15:03
>>447
峰やんは昔っからスタンス変わらず安定感があるわな。
[匿名さん]
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#454
2022/01/20 15:03
>>414
夜勤であろうと仕事中であろうとトイレに行った合間とかイククルログする時間がタイミングよくあったりすることがあるでしょうに
それをいちいち仕事行ってないとか詮索する人ほど頭おかしいか暇なんじゃない?
[匿名さん]
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#455
2022/01/20 15:05
>>447
普通の地味なおばさん
[匿名さん]
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#456
2022/01/20 15:06
>>453
みねやん?
アホwwwwwww
[匿名さん]
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#457
2022/01/20 15:07
>>455
日記はたいしておもろくないけど人を批判しないだけ他のBBAよりはマシ
[匿名さん]
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#458
2022/01/20 15:08
千葉くるみサンドロス
朝から晩まで一人芝居
ぐるたんキチガイwww
[匿名さん]
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#459
2022/01/20 15:25
ダイエット~ι(`ロ´)ノ🔥(途中経過)
228人 11件 01/20 13:35
クリスマス・年末年始の「肥えイベント」をやっとなんとか「微増」で通過~ヽ(ill゜д゜)ノ💦
でも、元々の落ち方もものすごく緩やかになっているので、この「微増」が痛い…( ´Д`)=3
開始から2ヶ月弱経過で、筋トレも身体がだいぶ慣れてきてしまい、1クール終わらせるのがキツく感じなくなって来てしまいした。そろそろ何か変化をつけなくてはいけないかも…(´・ω・`; )💦
【筋トレメニュー・1クール】
・腹筋・50
・背筋・50
・スクワット・50
・腕立て・50
・アームカール・各20
・プランク・3min.
【筋トレ以外の運動】
・岩盤浴
・温泉施設利用
【食事】
・炭水化物禁止
・糖質制限(極力食べない)
・お酒&お菓子禁止
・飲み物は温かいお茶か水
・蛋白質は積極的に摂取
・果物中心(平均的に柑橘類1日3コ)
・野菜中心(平均的にサラダベース1コ)
・ダイエットシェイク(栄養補助の為)
・たまに脂身の無い肉(ローストビーフ・サラダチキン…etc.)
・プレーンヨーグルト
外食は極力しないように心がけてはいるけど、誰かと会う時は基本的にチートディのつもりで気にしない💮
【スタート時・2021年11月】
身長・155cm
体重・50.5kg
体脂肪・30%
筋肉量・35.0kg
BMI・20.8
【今現在】
身長・155cm
体重・46.0kg
体脂肪・24.0%
筋肉量・35.0kg
BMI・19.1
【目標(理想)】
身長・155cm
体重・40kg
体脂肪・17~18%
筋肉量・33~34kg
BMI・16
[匿名さん]
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#460
2022/01/20 15:26
大阪の日記、さぁちゃんか?
[匿名さん]
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#461
2022/01/20 15:26
>>458
くるたん精神異常者www
[匿名さん]
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#462
2022/01/20 15:27
>>459
♀ねこ
埼玉 非公開
いらっしゃーいの女
[匿名さん]
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#463
2022/01/20 15:28
千葉くるみサンドロス
朝から晩まで一人芝居
くるたんキチガイwww
[匿名さん]
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#464
2022/01/20 15:44
くるみサンドの日記の内容って意味不じゃね?
[匿名さん]
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#465
2022/01/20 15:53
>>464
日本人じゃないから仕方ない
[匿名さん]
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#466
2022/01/20 16:15
>>464
精神異常者
バクサイ主=くるみサンドロス(シシィ=史文)
千葉くるみサンドロス
こいつが朝〜晩まで誹謗中傷
人叩き成りすまししてやがる
人叩が趣味悪質
こいつが一人芝居でほぼ100%
シシィ、史文も共通
精神異常者
[匿名さん]
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#467
2022/01/20 16:22
>>466
精神異常者はお前だろ
( ´_ゝ`)y─┛~~
[匿名さん]
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#468
2022/01/20 16:24
>>467
くるたん本人すぐ反応www
[匿名さん]
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#469
2022/01/20 16:33
>>468
結衣結衣言ってたやつやろ、お前
[匿名さん]
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#470
2022/01/20 16:36
>>469
結衣は、くるみサンドロス
バクサイ主だから
キチガイになるんだろなwww
[匿名さん]
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#471
2022/01/20 16:38
>>469
これも、くるたん🤪
[匿名さん]
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#472
2022/01/20 16:39
愛媛 樹里
アタオカババア
自分も障害者で障害者の悪口をいうブーメランw
[匿名さん]
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#473
2022/01/20 16:40
まずくるみサンドロスが爆砕主だとする根拠は?w
誰も信じてないわwww
[匿名さん]
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#474
2022/01/20 16:43
>>473
これも、くるたん🤪
[匿名さん]
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#475
2022/01/20 16:43
>>474
あなたは頭くるたん🥺🥺ww
[匿名さん]
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#476
2022/01/20 16:46
>>475
千葉くるみサンドロス
[匿名さん]
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#477
2022/01/20 16:50
くるみサンドって美味しいのかしら
[匿名さん]
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#478
2022/01/20 16:53
>>477
不味そう
[匿名さん]
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#479
2022/01/20 16:54
>>477
これも、くるたん🤪
[匿名さん]
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#480
2022/01/20 16:56
くるみサンドロスって誰それ?
全く目立ってないでしょ?
[匿名さん]
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#481
2022/01/20 16:58
精神異常者
バクサイ主=くるみサンドロス(シシィ=史文)
千葉くるみサンドロス
こいつが朝〜晩まで誹謗中傷
人叩き成りすまししてやがる
人叩が趣味悪質
こいつが一人芝居でほぼ100%
シシィ、史文も共通
精神異常者
[匿名さん]
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#482
2022/01/20 17:03
>>480
そうそう。前から何故ここに名前あがってるか不思議。
私怨かね?w
[匿名さん]
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#483
2022/01/20 17:05
不細工メスゴリラのなーたそ、
可愛いゆわれたアピールwwww
きもいきもいw
[匿名さん]
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#484
2022/01/20 17:06
>>482
これも、千葉くるみサンドロス
嫌われ者
[匿名さん]
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#485
2022/01/20 17:12
>>482
いやいや、本人が名前出してんでしょw
それかくるみサンドロスの本体は別の有名垢か?ww
[匿名さん]
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#486
2022/01/20 17:29
美紀25新潟 南魚沼市
自己紹介
はじめまして、美紀です!
近々結婚する彼氏はいますが気軽に会える人を探しています!ただ、妊婦3ヶ月目
やべぇ💩
[匿名さん]
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#487
2022/01/20 17:31
>>486
やばすぎるだろww
どゆこっちゃ
マタニティーブルー?&マリッジブルー?
妊婦だから旦那が抱いてくれなくなったのか...?
[匿名さん]
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#488
2022/01/20 17:39
✹棘棘✹
宮城 41歳
ババアの自撮り乙
[匿名さん]
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#489
2022/01/20 17:42
精神異常者
バクサイ主=くるみサンドロス(シシィ=史文)
千葉くるみサンドロス
こいつが朝〜晩まで誹謗中傷
人叩き成りすまししてやがる
人叩が趣味悪質
こいつが一人芝居でほぼ100%
シシィ、史文も共通
精神異常者
[匿名さん]
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#490
2022/01/20 17:48
>>486
写真あるし妊婦が男遊び?
[匿名さん]
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#491
2022/01/20 17:57
流産するな
[匿名さん]
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#492
2022/01/20 18:21
>>489
お前が異常者にしか見えんがな
[匿名さん]
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#493
2022/01/20 18:34
>>492
くるみサンドロス本人🤪
[匿名さん]
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#494
2022/01/20 18:36
葵(^з^)-☆
またやってるな
[匿名さん]
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#495
2022/01/20 18:37
構うな
[匿名さん]
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#496
2022/01/20 18:43
>>483
なたーそ可愛いと思うけどなー
なんで嫌われてるの?
個人的に嫌いな顔なの?
[匿名さん]
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#497
2022/01/20 18:43
なーたそ
でした😅
[匿名さん]
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#498
2022/01/20 18:45
また、すっぴん写真🤣
自惚れすぎやろ
✹棘棘✹さんの日記
疲れてるのね〜
77人 1件01/20 17:11
昨日
運転してて🚗
ペットボトルのお茶飲んでて溺れそうになった🤣
で!帰ってきて、仮眠したら重度の金縛り🤣
久しぶりすぎてびっくり(;´Д`)
いやー
んー、
今回のはちょっと(;´Д`)
つかれてるのねほんと…
隣にあなたがいたら😈
すぐ寝れるのに…
お酒飲んで、素直に眠気に身を任せ…
眠ることに貪欲に誘えたまえ〜
[匿名さん]
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#499
2022/01/20 18:49
加工無し写真見せて貰ったらガリガリの老けたババアだった😭
[匿名さん]
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#500
2022/01/20 18:50
>>496
好みに別れるんじゃない?
丸顔のだんご鼻で可愛いと思わない
[匿名さん]
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