サウナ通い

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NO.7927657 2019/11/05 05:17

サウナ通い

サウナの健康効果、ダイエット効果などお話しましょう

[匿名さん]

報告閲覧数2113レス数60

#11 2019/11/16 01:28: >>7
血液検査したら脱水症状でてるのがすぐわかるよ

ふつう三キロでクタクタになるわけだが; [匿名さん]
#12 2020/01/01 15:24: サウナはホモだらけですよ。; [匿名さん]
#13 2020/01/01 22:19: ホモさんと仲良くするには何をすればアピール出来るのでしょうか⁉️; [匿名さん]
#14 2020/01/02 00:34: >>13
肛門→* これを見せるホモまっしぐら！; [匿名さん]
#15 2020/01/04 22:15: サウナ日課です。まもなく閉店してしまうので困ってます; [匿名さん]
#16 2021/06/21 13:04: サウナは
代謝がよくなる
らしいよ; [匿名さん]
#17 2021/06/23 02:19: >>7
体内の水分が飛ぶだけ
痩せるのとは違う; [匿名さん]
#18 2021/06/23 11:13: 汗はすぐ拭き取らないと
せっかく排出された毒素が
また皮膚から吸収されていきます; [匿名さん]
#19 2021/06/30 19:43: 太りにくくなるみたい。
ヒートショックプロテインが
できて。
それより、血圧が一時的にさがるから
俺らデブにはよいのではと
通ってる。; [匿名さん]
#20: この投稿は削除されました
#21 2022/03/19 14:05: まわりに気を使わず
汗をかけるのは
気分いいし、水分でも体重減るのは
うれしい。; [匿名さん]
#22 2022/03/21 10:10: >>18
おそらく毒素とは残留性有機汚染物質を指していると思いますが汗で出る分は全体の0.02～0.04％程度なので無視して良いと思います。その理論が仮に正しければ水風呂をポカリにする日が来るかもしれません。; [匿名さん]
#23 2022/05/30 09:32: 汗の匂いが少なくなるので通ってます。; [匿名さん]
#24 2022/06/02 01:48: サウナで体温あげて代謝アップ; [匿名さん]
#25 2022/06/05 15:33: 肌が綺麗になるよ; [匿名さん]
#26 2022/06/05 20:10: サウナって何回も通えば良さがわかるもの？; [匿名さん]
#27 2022/06/05 20:32: 3回目かなあ。; [匿名さん]
#28 2022/06/06 02:13: 出たあと食欲がドカンってくる。体がもとめてるのだから素直にバカ食い; [匿名さん]
#29 2022/06/06 04:57: 普段はカロリーセーブ。サウナあとだけ好きなもの食べる。ずっとガマンは続かないからかね。; [匿名さん]
#30 2022/06/06 10:38: >>26
これは人によるよ。私はサウナ大好きだけど理想のサウナに出会ったことはないし。まずテレビがあるのが嫌。; [匿名さん]
#31 2022/06/07 18:36: 人気のないサウナがよい。人がいないから。; [匿名さん]
#32 2022/06/10 08:36: 「整う」は、医学的に体に悪いと言われてるのに。

バカなのか？？？; [匿名さん]
#33 2022/06/11 11:25: >>32
あなたは医学的に体に悪いことは全くしてないの？塩分5ｇ未満で睡眠も7時間きっかりで酒もタバコもやらんの？よしんばあなたが医学的に体に良いことだけを実践していたとしても人生の楽しみ方を知らないし、わざわざ人にバカと言う程度の賢さしか手に入らなかった悲しい人なんだよね。くやしい？; [匿名さん]
#34 2022/06/11 18:09: >>32
サウナいくとよく眠れます。睡眠は成長ホルモンでるし、ダイエットにもいいと思ってます。; [匿名さん]
#35 2022/06/14 01:05: 汗をかいてもイヤな顔をされない非日常空間。; [匿名さん]
#36 2022/06/14 21:07: ハマネタの国; [匿名さん]
#37 2022/07/04 05:19: サウナ入ると血圧が下がる。; [匿名さん]
#38 2022/07/04 10:59: サウナにわざわざ布マスクしてきたり、タオルで口元覆っている人いるけどそうすれば感染しないとでも思っているのかな？; [匿名さん]
#39 2022/07/04 12:58: >>38
口元タオルはあつさと、のどの乾燥防止だろ。; [匿名さん]
#40 2022/07/05 13:35: サウナのおかげで酒量へり、ダイエット成功; [匿名さん]
#41 2022/07/10 13:29: 整えました; [匿名さん]
#42 2022/07/10 17:27: >>39
グーグルのレビューで口元をタオルで覆っていないので不安ですってやつがいるのよ; [匿名さん]
#43 2022/07/13 14:57: >>42
コロナの前に乾燥て喉が痛くなる; [匿名さん]
#44 2022/07/17 16:26: よく眠れるようになる、これがダイエットの第一歩。; [匿名さん]
#45 2022/08/17 00:40: サウナに行くと美肌になるし、むくみとれるし、最高！; [匿名さん]
#46 2022/08/24 18:54: むくみがスッキリしますね。
後は日常的に汗をかきやすくなりました。外で運動しても全然汗かけなかったのに、今は少し運動しただけで汗ダラダラ出てくるので気持ちいいです。; [匿名さん]
#47 2022/11/01 14:18: 毎週土日　大好きな父親と通っています。25歳🅱息子; [匿名さん]
#48 2022/11/02 21:45: サウナいい; [匿名さん]
#49 2022/11/03 04:25: どこのサウナオススメ？
中央区。; [匿名さん]
#50 2022/11/03 07:56: よく寝れる; [匿名さん]
#51 2023/05/17 17:06: 太りにくくなることは確かだ; [匿名さん]
#52 2023/09/17 06:56: >>48
ハッテンおふくろの国🧓; [匿名さん]
#53 2023/09/18 19:48: ワシの隣に座るな
空いてるだろ
ジャニーズか; [匿名さん]
#54 2023/09/19 01:29: >>53
笑笑　; [匿名さん]
#55 2023/10/20 14:42: サウナなんて水分抜くだけで意味ないやろって言う奴多いけど
水分抜けて痩せるなら意味あるよな　水分戻すときはすくめにすりゃいいわけだし; [匿名さん]
#56 2024/03/06 12:14: >>55
いやカラダがつりやすくなるから水分は必要。ただ代謝が上がって痩せやすくなるよ。; [匿名さん]
#57 2024/03/08 00:17: サウナでは痩せない水分が抜けるだけ体重がへっても水飲めばもどるし水分とりながらじゃないとたおれるから水分とりながらサウナを楽しみましょう; [匿名さん]
#58 2024/03/13 07:35: サウナ行った日はよく眠れる。ダイエットは睡眠が一番。; [匿名さん]
#59 2024/04/01 13:18: サウナのあとの食欲を抑えれたら効果あり; [匿名さん]
#60 2024/04/02 12:17最新レス: 肌が綺麗になる; [匿名さん]

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