💊 メンタルヘルス総合

>>345
月曜の夜を迎えたよ。生きてます
仕事もプライベートも万能感と無力感の両極に揺れる
自分に出来ることと出来ないことは自分が良くわかってるからだから自分が嫌い

23時にエバミールとビール飲んだ。
まだきいてこん

眠ったところで何が変わるというんだ。
何度も何個も飲み続けても何も変わらない。
今日も新しく処方された。
もう、飲まなくてもいいんじゃないか、
眠ることにこだわらなくても良いんじゃないかと
思う。

効いてきたわ！あわわ姉と寝るわ

酔っぱらいの言うことなんか、どうでもいいは
何のために寝るのか、ヤワな脳みその再起動と、肉体の新陳代謝の為だな
眠剤飲んだし寝るは

ハルシオン美味しい

抗体のせいでフルニトラが効かん。フルニトラ６ミリと酒呑んでるぞ。

フルニトラ記憶飛ばない？
byフルニトラ愛用者

ふるちん

>>353
眠ってれば嫌なこと考えなくて済むし自殺もしないしおかしな行動しないからじゃない？？
寝逃げという言葉もあるくらいだし

>>360
やりにげ

私は死逃げしたい

>>362
とりあえず生活保護か障害年金

眠剤飲んだ後におかしな行動とる人はどうしたら良いの？

>>0
アホだなこんなとこ来ないで寝るんだ

>>364
プラグスーツ引きしめろ

>>365
あなたもね(・_・)

>>364

眠剤あるあるですね
しかも記憶なくなってて朝びっくりするからね

>>368
眠剤のせいかもしれないので減らしたら全く眠れなくなった。

>>369

ビールのんだ後に薬を半分にして飲んだら、記憶とばなかったけど浮腫みました

>>370
記憶飛ぶのも嫌だけど浮腫みも嫌だな

家族が帰ってくる前に薬飲みます
関わらない
寝てる間に殺されたら、もうそれはそれでいいや…

>>367
飲んだと書かれてないのに馬鹿みたいwww

薬を飲んだら５分くらいで意識飛べばいいのに
目を閉じていると嫌なことが浮かんできてじっとしていられなくなるから、とりあえずここに来る

>>374
嫌なことって何かなぁ？
これからうどん食べて、それから眠剤飲んで寝るけど、ちょっとだけ暇だは

>>375
不幸の連鎖のピタゴラスイッチだよ
カッチリはまってキチンと最悪な方へ進んでいく自分の未来を鮮明に予想してしまう

あとは逆に、過去の後悔してる言動(自分の)がフラッシュバック

うどんて、なんかいいよね
優しくて温かくて力強いのにしつこくないし

>>376
おやに失敗するかもって、言われていると、心配(期待)通り失敗してしまうんだは
だからといって、一生失敗とは決まっていないよ

>>378
呪いにかかってるんだよ
悪い予感だけを受信するアンテナが立ってるんだ
こうして天井をななめに見ながら寝ようとすると寝せまいとしてやってくる
でもやっと薬が効いて支離滅裂になってきた
付き合わせてごめんね
明日うどんたべようかな

よーしたんこ入れるぞ

３時くらいからずっと目が覚めて眠れなかった…
仕事の間は眠くならないけど帰ってきてからが辛いな

どうにもならないから考えるの止めようと思いますが、自力では切り替えられないしマイナス思考をストップ出来ないので薬飲んで寝ます
でもね…マイナス思考とは言ってみたけど、現実そのものマイナスなんですよ実際に

お薬飲みました
寝ます
おやすみなさい

よーーーし今夜が雪のやまやwww

>>381 ３時に覚めるとなんもする事ない日は、つらい。朝６時からのウォーキングは、皆、待ってるので必ず行く。

眠れない

雪のやまって雪の山かな
眠剤の効きが良い方なので雪山で凍死できるかもと考えてしまった

考えることから逃げて毎晩ビールと薬を飲む
悲観的になってる訳じゃなく、実際詰んでるんだよね
小さな幸せを見つけることも出来るけど、これから起きるであろう問題の大きさの前では…

起きてもいない事を心配するなと言われるが
危険回避の能力とは心配性であり臆病であること
臆病が危機を予測し、心配が危機を回避する道をいくつも用意する

まさに覚醒してる間中、フル回転で不安がり、心配し続けてる訳です…
そりゃ疲れるわ死にたくもなるわ
野性動物じゃないんだからさ

思い悩むのをやめろと言ってもやめられないのは、多分どこか発達障害があるせい、いま話題の自閉症スペクトラム？
みんな自分の生き難さの訳を探してるからね
見つかって良かったよね

いや、子供の頃こんな言葉なくて良かった…勉強得意な身の回り崩壊人間だったからどんな病名つけられたもんだか
忘れ物無くし物、時間の感覚まるでない、身支度遅い、国語の読解や道徳テレビの感想文では担任の笑顔許容範囲ギリギリのひねくれた解釈を小難しく発表、でもテストの点数は良いのであの当時は問題視されなかった
でもただの迷惑な小学生ですよねー

大人になって仕事はわりと要領良くやってるけど、散らかすし、いくつもの仕事を同時に進めるもんだから相方が長続きしない
生まれてきてスミマセンだよ
相互の理解は不可能です、いつもいつも危機に備えててごめんね

ほら誰もこんな長文読んでない
朝起きたら自分だって何書いたか覚えてないくせしてさ

生き辛い人のバイブル的なエッセイをいくつ読んでも無駄だよ
だって人はこの世にたった一人のその人なんだもん
猫は気ままでかわいいな

死んだおじいちゃん、私を守ってくれるって言ったじゃん 。会いたいな

会いたいから会えない夜には貴方を思う〜うう！むむ寒い夜には貴方の事を🍒

>>389
クリスマスは一緒にいようね🎄

この寒い最中、庭では蜘蛛が巣を張っている
根性が半端ない、エライ奴だ
巣を壊さないように気をつけて通る

睡眠しまーす

おやすみ
眠剤飲んだし、寝るは

チェーーーンジゲッターーーーーワンwwww
ゲッターーートマフォーーク

よーーしパララックスにデルドミン卍汁飲んだわれ！家スロイマーース

これ中途覚醒というやつだな
もう一度薬飲もう

あんまり薬に頼らない方が良いと思うよ。
介護福祉士の先生より。

眠るために必要なことはしているけどやっぱ薬無しでは眠れない
日中は仕事してるし規則正しいシフトだし、朝日も浴びてる
ホットミルクなんかも飲んでみるけどまるでダメだ

起きた
久しぶりの日曜休み
コーヒーがおいしい

中途半な奴の覚醒

働く意欲が覚醒する事はない