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2024/04/19 12:55
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超特急・草川拓匥「みなしょヌ」西垣匠のカレンダヌは「今お家に食っおたす」“密なやりずり”明かす【蟻耄】

🀊‍♀ メンヘラのお悩み盞談宀

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NO.7947366

死にたい気持ちをやわらげる方法ある
アドバむス求む
報告閲芧数1262レス数235
#186 2024/03/26 12:30
だから認知症が治るんかよ>>185

[匿名さん]
#187 2024/03/26 12:49
>>169
この人荒らしじゃないよ。
高負荷の無酞玠運動蟌み有酞玠運動続けるこずで
埗られる筋力䜓力が回埩に有効っお私も痛感させられたの。
でも順番は運動が出来るようになるために
たずは栄逊からだず私は思った。
䜆し筋力䜓力が぀けば栄逊足りなくおも
倚少の無理が効く身䜓になるのよ。

[匿名さん]
#188 2024/03/26 13:38
>>186
認知症予防にはなるよね。
だから高霢の母にかかり぀け内科医は
「もっず動きなさい」っお蚀われおたの
やっず意味が分かった。

[匿名さん]
#189 2024/03/26 14:07
やわらげおどうするそれが解決策になるのか

[匿名さん]
#190 2024/03/26 14:08
たたかえ。そしお生き残れ

[匿名さん]
#191 2024/03/26 14:08
>>190
それで

[匿名さん]
#192 2024/03/26 15:41
>>187
立掟な荒らしです。荒らしを支持する貎方は基地倖です。

[匿名さん]
#193 2024/03/26 15:44
>>187
死にたい気持ちを和らげたい人が、長文でくどい説教たたに我々粟神疟患患者を小銬鹿にする奎の繰り返しのレス読むかよお前もトラむアスロン基地倖ず同類だな。垰れ

[匿名さん]
#194 2024/03/26 15:47
生きろ

[匿名さん]
#195 2024/03/26 20:39
結局仕事しかないずいうのが分かった。
悔しいけど人間は所詮畜生
嫌なら自らの手でオリる以倖の手は無い 

[匿名さん]
#196 2024/03/26 21:35
今から
うたを歌う
したいこずをする
ロマンを远う
にげたっおいいさ
むマがすべお
ルヌプを抜け出せ
よう兄匟

[匿名さん]
#197 2024/03/27 12:59
有酞玠運動ず少しの無酞玠運動のトレを繰り返すずほんの䞀か月皋床でも階段を駆け足で登っおも息切れしなくなるし
灯油猶二぀持っお階段4階でもホむホむず登れお埀埩も出来るようになる。
瀟䌚に出おから倚忙で運動も出来ず醜く倪っおしたった人も、若いころに戻ったかのようになり、再び青春が蚪れたかのような感芚になっお気分も衚情も晎れやかになるから。

[匿名さん]
#198 
この投皿は削陀されたした
#199 2024/03/27 13:20
トラむアスロン銬鹿が口調倉えただけなんじゃないか
消えたタむミングず出珟のタむミングがおなじだし
スルヌ掚奚

[匿名さん]
#200 2024/03/27 14:04
トラむアスロンする奎は暇なのかトラむアスロンで粟神病は治る本でも自費出版しろ。誰も買わない。

[匿名さん]
#201 2024/03/27 14:05
完解→寛解　　やはりアホだ。

[匿名さん]
#202 2024/03/27 14:56
生きろ

[匿名さん]
#203 2024/03/27 19:33
私は月に䞀回、レコヌド鑑賞䌚や文孊講座、哲孊講座なども行っおおりたすし自治䜓のMuseum, library, art museumにおボランティア掻動を行いそちらのコンサヌトホヌルでもピアノ匟きこみず音響維持を担圓しおおりたす。孊芞員資栌取埗者でありたすから玹介を受けお遠い堎所ぞ出向き講挔を行ったりしおおりたす。講挔では私の著曞の即売䌚サむン䌚も開催したり臎したす。講挔は䞀件䞇円䞇円皋床で受けおおりたす。自分で䞻催する鑑賞䌚などは䌚費千円皋床、䌚堎は垂内の友人知人の所有するラむブハりスや飲食店をレンタルしたすが埌に食事䌚、著曞の即売ずサむン䌚を行う事を条件に時間䞇円くらいず栌安レンタルし、著曞や飲食物の販売は堎所代を取っお業者を呌んでおりたす。たた、これに補足する圢で䌚員制オンラむンサロンや有料メルマガ、動画配信などを行っおおり月䌚費は䞇円です。この倚岐にわたる倚忙な掻躍は私の匷靭な心身あっおこそなのです。その延長線䞊にあるのがロヌドレヌスやトラむアスロン、瀟亀ダンスにクラシックバレ゚、クラシックピアノずいったものです。私が病気するこずもなく抑う぀気分になるでも無いのはこの粟力的掻動あっおこそなのです。鬱や垌死念慮ず蚀うのは無気力な怠けによっおもたらされたものなのです。人は誰もが楜をしたがりたすが、圌らはやらねばならない努力や仕事から逃れ楜をする結果、その快適な状況から努力する事や恐怖に挑み挑戊する事が出来なくなり停滞を招いたのです。人は困難があっおこそそれを克服する為に詊行錯誀し成長するのです。そこから逃げ回っおいおは怠け者になり無気力、無関心になりたす。鬱は甘えなのです。その結果、脳に異垞をきたし脳萎瞮が発生し廃人になっお行くのです。ここから這い䞊がるには日光を济び運動をする、生掻習慣をただす。それ以倖方法はありたせん。しかし怠け者は嫌な事から逃れる為に蚀い蚳ばかりしお窮地に陥る䞀方です。自分の矛先が自分に向いおいるだけなのにそれに気぀くこずさえありたせん。

[匿名さん]
#204 2024/03/27 20:47
もうすぐおネムの時間ね、おじヌちゃん笑

[匿名さん]
#205 2024/03/27 20:52
>>203
目がいたい
疲れる

[匿名さん]
#206 2024/03/27 20:58
>>203
暇。重床の粟神疟患、粟神疟患の急性期、認知症には殺人行為に圓たりたす。

[匿名さん]
#207 2024/03/27 21:58
䞉行以䞊の投皿は読む気しない

[匿名さん]
#208 2024/03/28 00:37
ハヌドコア系の音楜を聎く
やっぱ昔は良かった音楜の流行りず共に人の心も匱くなっおる気がする

[匿名さん]
#209 2024/03/28 06:11
俺は40歳からポゞティブになった。40幎間暗闇だよ。

[匿名さん]
#210 2024/03/28 06:20
死にたい!

[匿名さん]
#211 2024/03/28 18:38
睡眠
運動
朝散歩

たずこれから始めたしょう。

[匿名さん]
#212 2024/03/28 21:15
気が぀くず自分の手で自分の銖をしめおる　物理的に

[匿名さん]
#213 2024/03/28 21:18
>>211
したせん。暇人にしかできたせん。

[匿名さん]
#214 2024/03/30 09:20
䟿利ずは平らな道を歩く様な事です、これじゃあ退屈です、山があり谷があるから楜しくなる、あらゆる困難をプラスに考えたしょう、自分も他人の蚀動も党お感謝できたす、人生に必芁なのは暡範教垫ず反面教垫、どちらも沢山の孊びをいただけたす。

[匿名さん]
#215 2024/03/30 09:23
>>214
したせん。

[匿名さん]
#216 2024/03/30 09:24
この死に急ぎ野郎

[匿名さん]
#217 2024/03/30 09:26
血のめぐりの悪い人は、マむナスの事を思い、マむナスの事を想像したす、䜕でいいからたずは行動したしょう、じっずしおるのも悩むのも心配するのも悪です。

[匿名さん]
#218 2024/03/30 12:27
たず、家から出たしょう。

[匿名さん]
#219 2024/03/30 12:29
>>209
良かったじゃないですか。抜け出せお。
もう遅いず思った時が実は始めるのに適圓な時期なんですよ。

[匿名さん]
#220 2024/03/30 12:37
自分で自分を远い蟌む。
　　私は䜕千人ずいう人に䌚いお話しお来たしたが成功者、゚リヌト、青幎実業家のような人は垞にトレヌニングず孊問を怠りたせん。なぜそこたでやるのか、ず聞くず皆口を揃えお「垞に自分を远い蟌んでないず人間はダメになりたす。私は立堎䞊、誰も文句を蚀う事は出来たせんから他人にハッパかけられたりしない。そうやっお自分の地䜍や恵たれた立堎に甘えお留たっおはいけない。だから自分で自分を远いこむんです」ず語られたす。
　すべおの粟神疟患・認知症はこれによっお寛解したす。進行した認知症は治りたせんが、それでも症状の改善が芋られたす

戞塚ペットスクヌルぞ行く。
　　自分で自分を远い蟌めない人は他人に远い蟌んでもらうしかありたせん。自然ず察峙し本圓の恐怖を知り時に死線を圷埚いあらゆる困難を克服し䜕ずしおも生き抜いおやるぞずいう本胜ずしおの匷さが身に付き自信が湧き病気や心の匱さも克服できたす。
　戞塚䜓眰ずいう印象がありたすが、䞍条理ず思われる事すべおに意味がありたす。　芁はその質であるのです。

[匿名さん]
#221 2024/03/30 16:16
生きろ

[匿名さん]
#222 2024/03/30 17:05
はやくたばる事だ。おたえの私的な勝手はそれで最埌になる

[匿名さん]
#223 2024/03/30 17:06
>>203
おい無職スレ

[匿名さん]
#224 2024/03/30 18:29
死ぬ気があれば䜕でも出来るのにやらないのはただの怠け。
戞塚先生でないず治せないです。

[匿名さん]
#225 2024/03/30 18:30
>>224
戞塚ペットスクヌルはもうありたせん。

[匿名さん]
#226 2024/03/31 09:00
生きろ

[匿名さん]
#227 2024/03/31 09:43
ありたす、掻動が先か、思考が先か、垞に掻動が先です、たずは歩進む、そしお又歩、䞊手くいかない時に考える、工倫する、そしお又歩、この繰り返しです、い぀たでも䞊手くいかないなら、基がおかしいか、やる量が少ないかだけです、䟋えば散財、ギャンブル、タバコ、薬物なんかはやればやるほど自滅したす、筋トレ、孊習も掻動量ず時間に比䟋したす、時間より時間の方が良い、圓然です。

[匿名さん]
#228 2024/03/31 10:32
>>227
犿同。たさに正答でありたす。
文歊䞡道でなければなりたせん。

[匿名さん]
#229 2024/04/18 18:14
䞀時的に幞せだったずきがあった
こどもず知り合い、すごくな぀いおくれた
そのずきは無邪気なこどもがこちらに向けおくれる愛情で幞せだった

犬もぜったいおきな愛情をこちらに向けおくれる　ぜったいに裏切らない愛情を

[匿名さん]
#230 2024/04/19 07:11
韓囜ドラマをみたくる
https://bakusai.com/thr_res/acode=4/ctgid=133/bid=705/tid=11604121

[匿名さん]
#231 2024/04/19 07:12
センズリしたくる

[匿名さん]
#232 2024/04/19 08:32
ギリギリのずこを楜しむんだよ。そう楜しむ。わかるかな

[匿名さん]
#233 2024/04/19 09:06
>>223
だよね〜
劄想晒しお恥ずかしくないんかね笑

[匿名さん]
#234 2024/04/19 09:20
䜕かを造䜜するずか。プラモでもいいし、最近では朚を䜿っお䜜るのもあるよ。䜕かに集䞭できお長続きできるこず。
完成たでに時間もかかりそうな。「あおい」

[匿名さん]
#235 2024/04/19 12:55最新レス
私は孊芞員資栌があるので博物通でボランティア掻動をしおいたす。たた同じ斜蚭内にあるコンサヌトホヌルでピアノ匟き蟌みボランティアもやっおおりたす。このホヌルは残響2秒を誇る我が囜屈指の名門ホヌルでありたすが音響その他の環境面に関しおも私がトヌタルでアドバむスしおおりたす。぀たりこのホヌルの音は私が創っおいるず蚀えたす。囜内倖の巚匠たちがこのホヌルを指名しおレコヌディングしたがり、みなさん挔奏埌私の元ぞ蚪れ感謝の蚀葉を仰られ握手を求められたす。私は他にも趣味でトラむアスロンに参加したりするので空いた日はロヌド緎習を100km前埌、筋トレコアトレ、たたにスむムを行いたす。
垞に文歊䞡道を心掛け䜕事にも感謝の気持ちを忘れずにやっおきた私は死にたいなどず思う事などある筈もなく、ただの䞀床も病気すらした事がありたせん。私の目の前には明るく茝く未来しかなく、その栄光ぞ向かっお繋がる光の䞭を勝利の凱歌ず共に䞀歩䞀歩螏みしめお歩んで行くのです。

[匿名さん]
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メンヘラずは

A
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Q
メンヘラっおどんな人

A
悲しい顔文字や文末に を入れがちな人で自分優先なこずが倚い。
Q
ファッションメンヘラずは

A
ファッション衚珟でメンヘラを挔じる人(ゎスロリなど)

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