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2022/04/12 13:34
爆サむ.com アメリカ版ロゎ

🎀 芞胜ニュヌス





NO.10248409

デビュヌ10呚幎 蚘念写真集は女性の“矎のモチベヌションアップ”にも 岞明日銙むンタビュヌ「筋トレでこだわった郚分は 」

グラビアモデル、女優、タレントずしおマルチな掻動を芋せる岞明日銙さん。2012幎に「週刊プレむボヌむ」(集英瀟)のグラビアでデビュヌし、30歳の節目である2022幎にデビュヌ10呚幎を迎えたす。

3月14日には集倧成ずもいえるアニバヌサリヌ写真集『Culmination(カルミネヌション)』が発売。発売前から予玄が殺到し、既に重版が決定しおいるずいう人気ぶりです。今回はお気に入りのショットや撮圱の思い出、岞さんの矎ボディの秘蚣などお話を䌺いたした

――アニバヌサリヌ写真集『Culmination(カルミネヌション)』発売おめでずうございたす

ありがずうございたす 5、6幎ぐらい前から、30歳になる10呚幎に写真集を出すず決めおいたした。ファンの方たちにも「10呚幎に絶察アニバヌサリヌ本を出す」っお蚀っおいお。圓時皆さんは「そうなんだぁ、めっちゃ先だね」ずいうリアクションでしたけど(笑)、今は぀いに出せるのかず嬉しい気持ちです。

――写真集でのこだわりポむントを教えおください。

“Culmination集倧成”ず蚀っおいるぐらいなので、今たで぀ちかっおきたものを党郚出したいなず。さらに、これたでずは違った芋せ方もしたくお、今回は頑匵っおお尻を鍛えおみたした。

昔から応揎しおくださっおいるコアなファンの方たちに「明日銙ちゃんはお尻がすごくいいのに、バックショットがないよね」っお蚀われおいたした。これたではバストを売りにした正面や斜めからのカットが倚かったので。

――本圓に矎尻でいらっしゃっお、皆さん絶察に憧れたす

うれしいです 今回の撮圱で、カメラマンさんや他のスタッフの方たちから「お尻をメむンにしよう」ず倧絶賛しおいただいたんです。「本圓にたたたたぁ」なんお蚀いながら写真を芋たら自画自賛したくなるぐらいめっちゃ良くお(笑)。

――本圓にカッコいいです。お尻はどうやっお鍛えたのですか

この10幎間のうち、9幎ぐらいはゞムに行ったこずがなくお。運動が苊手だから食事制限のみだったんです。プチ断食や1食をクレンゞングゞュヌスに眮き換えるダむ゚ットが私の䜓質に合っおいたみたいで、運動せずずもスタむルは䜕ずかキヌプできおいたした。 でも、今回蚘念の写真集を出すにあたっお、そこからプラスアルファずいうこずを考えたら、やっぱり鍛えないずダメだなっお。

筋肉質にならないよう、あくたでも女性らしくお柔らかい、華奢なんだけどメリハリがある䜓圢になりたくおパヌ゜ナルゞムに行きたした。鍛える堎所はお尻のみ。お尻は䞊、真ん䞭、䞋ず分かれおいるみたいで、䞊に筋肉を぀けるず足が長く芋えお、なおか぀“いい女のお尻”になるらしいです。

――お尻を䞊、真ん䞭、䞋ず分けお考えたこずが無いのですごく勉匷になりたす。

3、4カ月ぐらい集䞭的に鍛えお良い筋肉が぀いたんじゃないかなず。以前より䞞みのあるキュッずしたお尻になった気がしたす。

このバックショットが䞀番お気に入りのショットなのですが、暪から胞のラむンが芋えるし、り゚ストから腰にかけおのラむンもすごくきれいに撮っおいただけお、本圓に嬉しいです。

――ダむ゚ット䞭やトレヌニング䞭の方はお守りにしたいほど玠敵な写真ですよね

ありがずうございたす この撮圱堎所は、足に刺さるぐらいトゲトゲした岩堎だったんです。そんな堎所で぀た先立ちをしおいるんですよ。柄たした顔をしおいたすけど、今転んだら倧倉なこずになるな っおヒダヒダしながらカメラの前に立っおいたした。おかげで党身に力が入っお、いいボディヌラむンに(笑)。

――そんなご苊劎があったずは思えたせん笑。この写真集で、10呚幎、そしお30歳ずいう節目を迎えたわけですが、この先の10幎はどう過ごしおいきたいですか

ずにかく、楜しんでやりたいなずいう気持ちがありたす。20代前半の頃は、どちらかずいうず葛藀の方が倧きかったような気がしたす。もちろん、楜しい時間も同じくらいありたしたけど、ずっず焊っおいお「毎日働かなきゃダメだ」っお思っおいたした。今の方がいい感じに肩の力が抜けお楜しみながら仕事ができおいるのかなず思いたす。これからも色々ななものに興味を持っお、それがたた仕事に反映されたらいいなず思っおいたす。

――これからの岞さんの掻躍もすごく楜しみにしおいたすね。今日はありがずうございたした

撮圱山口真由子

岞明日銙さんアニバヌサリヌ写真集『Culmination』発売䞭
䟡栌3,300円本䜓3,000円皎
サむズA4
ペヌゞ数112ペヌゞ
ISBN978-4-910528-12-0
発行SDP

【日時】2022幎03月18日(金)
【提䟛】ガゞェット通信

#12022/03/18 18:00
う぀くC

[匿名さん]

#22022/03/18 19:58
ただの【怒ブスホルスタむン婆】芁らん

[匿名さん]

#32022/03/18 21:55
医垫䞍足。

幎間医孊郚の新蚭を劚害しおきたのは日本医垫䌚ず厚劎省ず文科省
最近校新蚭しただけで倧隒ぎしおいた
獣医垫でも同じバカが隒いでいる.

既埗暩益者の力が倧きいんだろう
倧孊䜜っおも幎はかかるんだろうしいきなりは増えない

[匿名さん]

#42022/03/18 22:03
明日銙は俺の嫁

[匿名さん]

#52022/03/18 22:11
お笑い芞人の公衆肉䟿噚。

[匿名さん]

#72022/03/18 22:47
6号機スロットだけになっおから収支が右肩䞊がりになった
モンハン200230狙い
うしずら50
逆シャア30
モンキヌ100
倩昇80
アネモネ30
吉宗60
絆2スルヌ
アラクラ60
これだけ守れば102%あるから日に10台以䞊拟えおるし日圓16000円平均

[匿名さん]

#82022/03/18 23:06
>>7
🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣🀣

[匿名さん]

#92022/03/18 23:09
>>7
そんなんで勝おるかよ

[匿名さん]

#102022/03/18 23:24
誰幎もやっおるのに知名床ないね

[匿名さん]

#112022/03/19 07:21
垂れ乳ホルスタむン怒ブス・・・

[匿名さん]

#122022/04/06 11:17
よくわからない

[匿名さん]

#132022/04/06 18:56
化粧品の

[匿名さん]

#152022/04/12 13:34
その前に誰だよ

[匿名さん]

スレが立っおから30日を過ぎるずレス投皿が出来なくなりたす。

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