海外雑談総合

>>950
好きな人に❌
好きな人⭕

寝なきゃな～
今日もいっぱい遊んじゃったよｗ
でもまた少し間あくと思うけど心配しないでね

また来るからね♪
おやすみ☆

(。-`ω-) 疲れた時は
ゆっくり寝て休みなさい🤚

そんで宝があれば回収しなされ　😆
ギフトカード🪪だぞ　笑

Ｇへ
またゆっくり来るからね
数日だよ😂
間あくけど泣かんでよね

おやすみちゃん♡

>>954
。・゜・(ノД`)・゜・。うぉ〜ん　💨

黄色いハンカチぶら下げて待っとるぞ〜🤗
（いつの時代映画よ🎬笑笑）


Ｖが良い夢を見れますよう
おやすみなさいませ〜🌙✨✨✨

>>955
桃井かおり可愛かったね
あの人いくつになっても自分をよく見てるよね
常にカッコいい
聖子ちゃんみたいに永遠にブリッコも良いかもしれんけどさ
整形やらお直ししてまではね😂

少し来れたよ♪
また夜来れたら来るね😚

とんとん🚪✨
おじゃまするで〜
(じゃまするな帰ってや〜)
あいよ〜

（＾◇＾）でもじゃまする♪

お兄さん、腹が苦しいのよ私💨
久々に食べすぎたわ💧

ここ数年プチ断食取り入れたりして
普段の食事も腹八分の一食とかだったからさ
おやつとかは食べるけどさ

今日はラーメンと餃子とチャーハン
半チャーハンとかじゃないよ
全部一人前で食べたわ
満足したし、入るわ入るんだけど
昔に比べて消化と代謝が落ちてるせいか
ずっと苦しいｗ
ずっと腹の中におる😂

はぁ( ´Д｀)=3　生まれそうｗ

>>957
(。-`ω-) 入れ入れ🏠　笑
お前の家じゃがな　💨
気を使わんでよかど　😆

昔の量は食えないよね⤵︎
胸焼けと半端ない満腹感とお腹の張り　笑
どんぶりでご飯は食えん⤵︎

普通茶碗で十分になった
子供茶碗大盛り位が丁度良いかも　😎

ラーメン🍜の量次第だけど
ラーメンが普通の量ならおにぎり２個ぐらいかな？🍙

食後のお布団での運動とかどうでしょう？　😆

>>958
食後のお布団運動ｗ
こんだけ食いよれば吐っかぶるかも😂
上でお願いします
動きがならんｗｗ

でもご近所君わりかし大食いなほうだね!
ラーメンにおにぎり２個？
でもラーメンは味濃いし白飯入るよね
私でも１個は欲しいもん
でもそれでちょうど良いくらいかもな

美味しいスープのとこならスープも
飲み干すもんね
そんときにおにぎりとか白飯が活躍するね😚

>>959
(。-`ω-) もちろんもちろん　🎶　笑
終わる頃にはカロリーゼロになるでしょう〜🤗

大食いは
する時はするよさ👊
でも、昔ほどは無いよね⤵︎
胃が受け付けないや💨
スープは飲んでも半分にしてるよ　笑

灯籠を確認しに
今、来てみたらまだだね　笑
まだ、何とか付いてるけど
粘着力落ちたら剥がれそうだから
チビにでも回収させてね


平日なのに
街はお客が少し多そうだな
あとデリの送迎車が行ったり来たり入れ替わり立ち替わり
飴🍬さん儲かってるなぁ〜笑🚗🚙🚕〜💨

まだ灯籠のところに残してるんだね
回収したのかなって思ってた

うん、またチビにでも見てきてもらうね

おやすみちゃん☆

ドーナツは穴が空いてるから、カロリーZEROだそうです。

>>962
(。-`ω-) ポンデリングは好きだわ💕

細いのにモチモチ　🤗
ついつい何個も手が出てしまう　😆

(。-`ω-) ひゃー！

めっさ💨コロナ増えてるね⤵︎
このまま連休とかマジで怖いなぁ⤵︎

手洗いうがいにマスクして努力してるのに
何かやるせない気持ちになるわ⤵︎
紙マスクなんて１日４〜５回は捨ててさ
予防しまくってるのに⤵︎

マスク代もバカにならんのに⤵︎

いつになったらコロナは終わるのかね？


匿名さ〜ん
コロナを何とかしておくんなまし💨👋

アマビエさんに、お供えしなさい。てか、1日5、6枚は多すぎれんでしょ！

1枚、サバ読んじゃった。

(。-`ω-) おはようさんさん

接客したり、あちこち走ったり
役所や国の施設へ出入りするんだけど
何処も人が多いからさ
必ずマスクは小まめに廃棄して新しく使うように
対策してるのよ

アマビエがアマエビに見えてしまったけど
アマビエを知らんからググったよ
人魚みたいな妖怪さんだね😆

(。-`ω-) あちぃ〜💦

ひゃ〜おんなじ事書こうとしたら時間も
一緒ｗ
湿気が凄いわ💧

ご近所君おっつー😚
今から温泉でしょ😁

>>969
(。-`ω-) おら〜

よいなこ
もどっきたが💨　笑
どけ　はっちきっちょったけ？　


珍しく温泉はお休みした
夜にＶの隣り町まで仕事だったんで
バタバタでした　笑

(。-`ω-) うーん

う〜〜〜ん・・・

うーーーーーーーん💨

極太快便❗️💩💨フンっ　笑

腸内環境めっちゃ良いやん　😆

↑
私だよ

極太快便最高よね!
わたくしも普段はそれはそれは立派よｗ
誰かが記事で言ってたけど、最大のデトックスは排便だってよ

私もほんとそう思う

持論だけどさ、たくさんしっかり食べたほうが出るし
健康的
ダイエット気にしたりしてチマチマ食べてたら
なかなかウンティー💩ちゃん現れないよね
しかも回転悪くさっさと食うて出さんから、宿便に
なったり要らん栄養が蓄積されたりして肥えるんだと
おもふ✨

もちろんこれは私の勝手な持論ですけんどね
私の身体はそうみたいでございやす😚

ほんでこの急激な冷え込みなんだろね!

最近韓国ＡＳＭＲモッパンにハマッてて
よく見るんだわ
そしたらラーメンに豆腐とか卵入れるのよ
サイドのキムチも美味しそうに食べてるけど
それは要らない😂
辛ラーメン買ってきて、ちぎった豆腐と玉子二個
(贅沢)落として食べましたよん
豆腐が辛いのと合うね
ご飯付けようかなって思ったけどこれで満足だったわ

丼というか鍋一つで出来るから面倒臭がりさんには
オススメだよ😚

(。-`ω-) 最近、キムチを毎晩食べてます
ほぼ1人で完食してるよ　笑

片付けが楽なのと納豆より
野菜も取れてボリュームあるからです

鍋もんは良いよね
片付けも楽だし
作るのも楽だよね

品数多いおかず作りはさ
別々作る工程の料理が1番大変⤵︎


💩はさ
Ｖの話す通りだよ
しっかり食べてしっかり出すのが一番健康よ
便秘がちな人は必ず何かしら
別に身体を壊してる　笑

息が臭かったり
汗などの後の体臭も臭いのよね⤵︎
排便無いから毒素を腸内で吸収して
更に身体を壊してるのが理解してない人が多いよ
便秘の人は必ず肌が悪いし
重度の便秘症の人は皮膚疾患になってるよ

吸収した毒素が
皮膚組織を破壊してる

ふふふ、さすがやね
互いに健康オタクではないけどさ、
わりと自分の体見つめられてるよね

二日酔いが一番物語るよ
水分たくさん採って何回小便するより、
一回の大便が酒抜ける!
酒飲みたいがために健康維持してる感じよｗ

肌色やら外見は我ながら健康的だと思う
そりゃ年相応のたるみはあるけどさ😂
知らない人にはお酒飲めなさそうとまで言われちゃった♡
そんとき既に二日酔い真っ最中ｗ

納豆もいいよね
野菜無い時は納豆でなんとかなる気がしてるｗ
でもほんと、食べたいもの、今欲しいものを食べるべきよ
お菓子とか贅沢とかそういうのじゃなくね

だから、自分の体を見つめられる人にはわかると思う

(。-`ω-) 食べたい物を食べようという考えは
当たってるよね　笑

色どりの良い食べ方をしなさいと
言われた事があるよ
白はご飯や牛乳
茶色は味噌汁
青は魚
緑は野菜
赤は肉
黄色は果物
って感じでさ
色々な色がバランス良く揃った食べ方をしなさい
って小学校で学んだよ　😆

あと三角食いね
ご飯、味噌汁、メインてあったら
それをぐるぐる食べるのね
私はこれ、案外出来てるかな😄
マックとかでもそうだけど、
🍔→🍟→🍔→🍟って、ご飯とおかず同様
交互に食べたいもん
味噌汁だけ飲む人とかおかずだけ食べる人は
少し理解不能😂
しかもご飯もその後単一で食べるなんて不思議だわ

ご近所君もノーマルかな？

色んな色取り入れるのもいいよね
意識してるよ
赤は人参
緑は小松菜
この２つはなぜか重要視してる
つーかこれで良いと思う

赤が肉
青が魚
緑が野菜
ってのもそうだね
そういう色分けも聞いた事ある

野菜の中の色分けなら
赤の人参と緑の小松菜があればグッドよ😉

ご近所君、残りレス数わずかだわよ
立ててね😚

ちった、あたいんげースレにいたっくっでな🖐

(。-`ω-) 私の食事は少し変わってて

唐の吸収を抑えた食べ方として
先に野菜を食べる食事の取り組み方をしてます
勿論、ドレッシングとかは無し
生の野菜をそのまま食べてます

食べ終えてから
味噌汁を飲み食べながら
おかず食べてご飯食べての三角になります😆

最近、実家の畑の野菜が大量収穫だし
お客様の農家さんも収穫ラッシュ💨
今日の頂き野菜は
ブロッコリー🥦山盛りとキャベツ２つと玉葱🧅一袋

食べ切らないから
友達宅へお裾分け　笑
玄関先に段ボールに詰め合わせして
そのまま帰ってきたよ

スレは・・・(*´ー｀*)うーん

>>983
野菜を先に食べると理論的には
良いとされてるけど、実感はある？

私は昔から牛肉が好きだったけど
なぜか良く言われて無かったよね昔は。
鶏肉、豚肉を推されてさ

でも今は良く言われてるしさ
またこれが人参グラッセとよく合う♡
とにかく人参と牛肉大好き😚

あ、悩んでるくらいなら…

>>984
(。-`ω-) どうだろ？実感は無いけどさ
食べ方１つで健康を保てるなら
やる価値はあるかもってな感じです

私も肉は牛派です
豚や鳥も良いけど料理するなら
牛の方が他にも色々使えるから便利なのよね

でも
熊本で食べた馬刺しが
忘れられないのよΣ( ﾟДﾟ) ｽｯ､ｽｹﾞｰｳﾏｲﾉ！
真っ赤な生肉があんな美味しいとはさ

>>985
もう食べられなくなったけどさ、生レバーとかと違った
味わいだよね
馬刺しは、生物苦手な人も中にはイケる人いるかもね
生姜醤油がまた美味しかったな

>>986
(。-`ω-) 臭みが全く無かったよね
確かに醤油も良かったかもしれない　！

あれで
ご飯ドンブリいけそうだったもん🍚🥢　笑


色々と気をつけても
半月ほど前に救急車で運ばれましたさ🚑💨

結石が左腎で引っかかり
痛さのあまり動けなかった⤵︎
いきなりドーーーーーンって左背中に激痛さ💨

>>987
それは食あたり？
なにでそうなったの？

ご近所君はいくつかNGあるんだよね

>>988
(。-`ω-) 食生活や体質やストレスなどだよ

私は人一倍の汗かきさん
沢山の水分補給しても大量な汗として消費しやすい体質だから
水分補給量に対して尿の排泄量が少し人より少ないのよ

尿として排泄するときの濃度は高くなりやすい為
結石が出来やすいと思います

結石が出来ても流れ出てくれたら
特に問題は無いんですが
腎臓内や膀胱までの管内で結石が引っかかると
腎臓が腫れ上がり激痛が始まります

あとは
食物アレルギーがある為
どうしても摂取出来ない栄養素があり
食生活が偏り気味になります

ストレスは
常にMAXだよ💨　笑

膀胱炎と似たような感じ？
昔酒飲み過ぎてた頃なったよ
しっこしたいのにすると少ししか出なくて尿管なのかな、激痛が走るのね
そんときはビール飲むと治るよって言われて
飲んだら不思議と治ったのよね😂
なんどか膀胱炎ぽいのになったけど、ビール療法で
100％治ったね

ご近所君だったら炭酸水とか飲んでみたらどう?
しっこがスムーズに出るかもよ

(。-`ω-) 膀胱炎とは違うけど　笑
膀胱よりまだ上の位置のトラブルになるのよ　

腎臓→管→膀胱→尿管→排出

私の場合
腎臓→管→までの間でのトラブルでした

ビールは先生からもアドバイスされたよ　😆
利尿作用の強いビールとか
なた豆茶を飲んで沢山、尿を出しなさい

ビール飲んだら？とアドバイスされましたが
禁酒したので　笑　と話すと
笑われたよ　😆

おっはー!
ちょうど覗いたらおった♪😚
医者も奨めるビール療法て実在してんだね
これ飲み屋の知恵というか荒治療みたいなもんだと
思ってたわ

ご近所君は炭酸水飲んでみなよ
炭酸とビールはまた訳が違うのかな？
炭酸水は普通に飲んでも悪くないと思うから
試しに飲んでみたら？
ビールでね１リットルくらい飲んでスッキリしっこ出るよ
半端飲みは意味が無い
だから炭酸でも効果があるとしたら、そのくらいは飲んだがいいかもね

>>992
(。-`ω-) コーラ飲み過ぎて

ゲリった　笑
朝、昼、食事無しで
２リットルコーラガブ飲みしてたら
お腹痛くてゲリった　笑

(。-`ω-) とりあえず

腸内が空になったのか？
身軽だわ　笑

お腹減った〜💨
コンビニ寄ってパン買って🥪食べよう〜🎶

メロンパン〜メロンパン〜メロンパン〜🎶

>>993
ゲリピちゃん😂やほ♪
利尿効果じゃなく腸内洗浄みたいになったね
さすがに２リットルは下すやろけど、
普通下痢気味の時に飲める程度だろうけど炭酸イッキ飲みすると下痢が治まるって聞くよね
でもこればかりは恐ろしくて出来ないわ
普通に悪化しそうだよね😂

>>994
菓子パンには牛乳最強♡
サンドイッチとかでもパンなら牛乳がお友達🤭
メロンパン懐かしいな
長い事食べてないけどたまに良いねぇ(≧∇≦)b
昔弟がカリカリの表面だけ食うててよく怒られちょったわｗ

>>995
(。-`ω-) もうね
爆発💣するかと思ったよ💨

トイレに走るのもヤバかった💨
じごんすをキュっと締め上げて
テクテク🚶‍♂️ おぉぉぉわわわーーーー❗️って

💩ピシャーーーーーーーー❗️よ😆

(＞人＜;)お腹押さえて振り絞り💨
おぉーーー！！！って感じ💨

>>996
(。-`ω-) 贅沢な弟やな💨

とりあえず
飲み物無しで食べました
何かしら飲んだら
下してしまいそうなんで　笑

新作とか内容のよくわからないのは
避けてるよ　笑
メロンパンなら大丈夫👌

夜の池パン工場の前なんて
すんごい良か匂いが漂ってるんよ〜💕
ヨダレ出そうだもん💕
焼きたてのパンの匂いが
ぶう〜ん〜って流れて近くのお宅なんて
家が匂いで包まれてるのよ
🍞💨🏠💨🍞

(。-`ω-) さぁ

閉めたもう〜|･`ω･)

遊びに来てくれた皆様ありがとう
お次もどうぞ😚

ご近所君＆Ｖより