🐽 三沢市雑談

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女性の正しいオナニー論
すばらしい記事

男のオナニーの正解を教えて欲しいです。

市とかで正しいオナニー講座ひらいてくれないかな
男女平等の時代なんで　男だけというのは不公平なんで男女共同開催

>>3
オナニー後、仕事とかある時は支障が出てしまうことがあります。
できれば仕事前は避けた方がいいです。
しかし、モヤモヤしてる時はむしろ１回出してスッキリ状態でのぞめば仕事の効率上がる時もあります。

スペックの高い女性ほど、オナニー頻度高い。

>>6
そうらしいね。そうであって欲しい。知的な女性のオナニー。

>>5
オレは基本的に毎朝抜いてから出勤

女子アスリートも、性欲溢れすぎているから、オナニー頻度確実に高いよ。

>>9
体操女子唇い選手　性欲強そうだな　大会終わって溜まってたぶん処理してそう　それが健康的

女の子がするオナニーは、男性の「性欲処理オナニー」とは違います。
オナニーでの快楽で幸福感をもたらす物質が分泌され、ストレス軽減に繋がります。
それが安眠にもつながり、さらにオナニーでの刺激により、女性ホルモンの分泌が助けられ、肌がきれいになる可能性もあります。

女の子のする「感覚的オナニー」は、体のマッサージや、髪を洗うときのヘッドスパのようなものに近いと思います。
緊張をほぐし、いつもの自分に戻す作業。
ですからこの「感覚的オナニー」は特別な日にするものでも、隠れてするものでもなく、毎日自分が好きなときに、好きな方法でする、リラックス法のひとつです。

女の子はオナニーするの？と思う男性がいるとおもいますが、感覚的に７，８割の女の子がオナニーをしていると思います。

男は終了後脱力感が襲う

>>12
えっ！そんなに多いの！

>>14
あなたの周り、結構いるんですよ
ただし、エロいとかいう目で見ないでください
気持ちの安定を保つために必要な行為なんです

正しい男性のオナニー
リラックスした姿勢で、手にあまり力を加えず、ペニスを上下にこするように動かして刺激すること。
パートナーの妊娠を希望する男性には、週1以上の射精をオススメします。

間違ったオナニーってどんなんだよｗ

例えば手を使わないマスターベーションで、床に押し付ける『床オナ』
不妊症の原因となる膣内射精障害の可能性があります。
女性側に原因が無い場合、男性が間違ったマスターベーションをしてるかも。

クリトリス編
いわゆるクリオナです。
指を使ったオナニーでクリトリスを触るときは、利き手の中指で触りはじめるのがいいでしょう。
そして、指で優しく円を描くようにようにしてみましょう。
直接クリトリスに触るのに慣れていない方は、下着の上から触り始めましょう。

自分でクリトリスを刺激し続けていると、だんだんと気持ちよくなっていきます。そして、膣も濡れていきます。
気持ち良さにまかせてそのまま刺激を続けてください。
そうすると、心臓の鼓動が早くなってきたり、カラダが熱くなってきたり、カラダに力が自然に入っていきます。
指の動きも気持ちよさに合わせて、だんだんと強く、そして早くしていきましょう。
そうすれば、そのままイク（外イキ）こともできる場合があります。

是非試してみて下さい。

膣に指を入れたら、オナニーで狙うべき性感帯はズバリ「Gスポット」です。

中指か人差し指を第二関節まで挿入し、軽く曲げます。指の腹で膣内のお腹側を触るようにして、ざらっと感じる場所を探してみましょう。
Gスポットと聞くとクリトリスのようにピンポイントで性感帯があるように思いますが、実際はもう少しぼんやりとしていて、最初は「ココ」という明確なポイントが掴みにくいかもしれません。
それでも繰り返し触っていると、少しずつ感度が高まっていき、そのままオーガズムを迎えることができます（中イキ）。

自分でするオナニーで、Gスポットを刺激するだけではイケないという方は、クリトリスを一緒に刺激することをおすすめします。

クリトリスを指先や手のひらでグルグルと円を描きながら、膣に挿入した指を同じリズムで動かします。
指を抜き差しするよりは、膣壁をマッサージするように擦ったり押したりしたほうが感じやすいはずです。
慣れてきたらクリトリスへの刺激を弱めたり止めたりしながら、イキやすいやり方探しましょう。
クリトリスとGスポットの両方の刺激でイケるようになります（両イキ）。

意外にレベル高い内容ｗｗ

かなり若い頃からアナルいじりがやめられません。

姉のパンティーを被りながらエロ動画で抜きます
これは合ってますか？

あってます

>>24
うーん、家族のはちょっとなぁ。

>>24
汗だく使用済みレベルまで上げてこ

真面目で、ものすごくシャイなかわいい系の同僚もオナニーしてるんですかね？

>>28
ウイぃ～んウィ～んと耳元でささやいてみな顔赤くなったらやってる

女性の間違ったオナニー

妄想を膨らませてひとりエッチすることは、脳の活性化にもなりますしおすすめです。
しかし、過度に現実離れした妄想、たとえばイケメンとのセックス、無理やり犯されるなどの妄想でひとりエッチをしてばかりいると、パートナーとのセックスで気持ちよくなりにくくなってしまうこともあるかもしれません。

いいね👍

アナルいいよな

>>32
アナオナ＆クリオナはオススメ

>>33
アナルはどの様に弄べば宜しいの？

先ずはアスパラ状のオモチャで軽くズコズコしてみるといい

僕の先輩は自分の後から息子を握りせんずれば他人にして貰ってるようだと言ってましたが

昼休みにトイレで抜くのって間違ってますかね？

>>37
それが午後の仕事にどう影響するかだ。
意欲あがったらそれは正解だ。

リラックスした状態になったら、いよいよイチモツを握りましょう。その様は武士が自分のカタナをメンテナンスするようなものです。それは、あなたにとってかけがえのない無二の親友なのです。男性がオナニーをする場合の適正な刺激は女の子の膣圧です。これよりも強い刺激が加わってしまうと、射精障害への第一歩となってしまいます。女の子の膣圧はキツイ人もいればユルい人もいます。基本的に女性の膣内は男性のペニスの大きさに合わせて収縮しますが、どんな膣圧の女性とのセックスでもイケるようになることを目指しましょう。しごく時は力を弱め、弱い刺激によって射精できるようになっておくべきでしょう。自分の利き手は自由に動く分、強い刺激を与えてしまいがちです。利き手でオナニーを行う場合は、いつも以上に力を抜かなくてはいけません。無意識のうちに強い刺激を与えないように要注意です。

>>39
勉強になります