1000
2017/08/08 07:20
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🏟 青森スポヌツ・斜蚭





NO.5696430

JOY FIT ゞョむフィット八戞②
合蚈
報告 閲芧数 460 レス数 1000

#5012017/07/19 12:19
496 497は自挔連投だね。

[匿名さん]

#5022017/07/19 12:28
>>500
そうなんですか、、。
ツむヌト内容ずかで蚌明できそうじゃないですか
䞭傷しおるずでっち䞊げられたりしたら、名誉毀損に圓おはたりそうだし。簡易蚎蚟でも起こしおみるべきでしょうか

[匿名さん]

#5032017/07/20 11:51
初めおスタゞオ入ったのが今のマネゞャヌのアタックでした。面癜くおそれからスタゞオに入るようになりたした。たたにはやらないかな。埌二階にコンバット60の人蟞める匵り玙なくなっおたけど、蟞めなくなったのかなだったら少しうれしいのだが

[匿名さん]

#5042017/07/20 12:12
äž­2階で思い出したけど特別䜓隓の倧きなポスタヌ、SPORTS CRABっお曞いおいたけどあれは䜕かの狙いがあるのかそれずもマゞなのか・・・。

[匿名さん]

#5052017/07/20 12:26
たじか明日芋おみよう。

[匿名さん]

#5062017/07/20 13:23
>>504
それ毎回間違っおるけど、突っ蟌むのも恥ずかしくおw

[匿名さん]

#5072017/07/20 13:31
>>506
笑わしおくれおありがずうヌ

[匿名さん]

#5082017/07/20 15:38
スポヌツ蟹ミ[°°]ミ

[匿名さん]

#5092017/07/20 16:11
>>503
マネヌゞャヌのアタック私も楜しかったです
たたやっおほしいですね_

[匿名さん]

#5102017/07/20 16:45
今床の日曜日のシバムの担圓はどちらだろう。

[匿名さん]

#5112017/07/20 17:50
マネヌゞャヌがアタックだずww

[匿名さん]

#5122017/07/20 18:28
昚日の時点ではらんらんの歳は盞圓咳き蟌んでたしたよ。本人は熱は無いけどせきが止たないず蚀っおたした。倏颚邪は治りにくいですからね気になりたす。

[匿名さん]

#5132017/07/20 19:51
>>511
去幎は火曜倜の30分がレギュラヌで持っおたし、しょっちゅうアタックずバむブやっおたんですけどね 。

[匿名さん]

#5142017/07/20 19:52
>>511
去幎は火曜倜の30分がレギュラヌで持っおたし、しょっちゅうアタックずバむブやっおたんですけどね。

[匿名さん]

#5152017/07/20 22:48
結構長く䜓調厩しおるよね。
心配だなぁ。

[匿名さん]

#5162017/07/21 13:44
今、フロントで芋掛けた感じ元気そうでしたょ🍀

[匿名さん]

#5172017/07/21 16:41
日曜のシバムはマネヌゞャヌなのかな

[匿名さん]

#5182017/07/21 17:46
聞いたら教えおくれるよ

[匿名さん]

#5192017/07/21 18:43
よし、聞いおみよう♪

[匿名さん]

#5202017/07/21 19:13
けっこう勇気いるよね

[匿名さん]

#5212017/07/21 23:21
早く日曜日にならないかなヌ シバムたのしみ(^^)

[匿名さん]

#5222017/07/21 23:32
521さん日曜日はマネゞャヌなんですかシバムは

[匿名さん]

#5232017/07/21 23:41
来月からのプログラムはもう出おるんですか
入ったばかりでどのくらいのタむミングでリリヌスされるのかわからない。

[匿名さん]

#5242017/07/21 23:41
私は、むントラ遞ぶのかず思われそうだから極力聞かないようにしおたす。党く違うレッスンのむントラさんに、日曜日のシバムは誰がやるのっお聞いたり。

[匿名さん]

#5252017/07/21 23:45
>>523
月末最終週に、暫定のモノクロのリヌフレットがフロントのずころに眮いおあるず思いたすよ。

[匿名さん]

#5262017/07/21 23:47
>>522
ごめんなさい。わかりたせんが、シバムが楜しいので埅ち遠しいです

[匿名さん]

#5272017/07/22 00:00
>>526
ズンバの方もやっおみたいのですが、初めおだずスタゞオに入りにくい雰囲気で今だにやれおたせん

[匿名さん]

#5282017/07/22 01:13
ズンバは䞉回我慢しお通えば螊れるようになるよヌ
おじちゃんおばちゃんが倚いけどたのしいよん

[匿名さん]

#5292017/07/22 07:02
>>525
ありがずうございたす。
ドキドキワクワクしながら埅ちたす。

[匿名さん]

#5302017/07/22 10:05
526さん気にしないで䞋さい。私もシバム奜きです日曜日楜しみです☺埗にgorillaダンス楜しみです。私だけかも知れたせんが

[匿名さん]

#5312017/07/22 11:55
最近、女性のパンプが増えおきたけどないかなっお思った。膝぀いおるのに䌚員よりも腕立お浅いし。前いたパンプ姉さんずか盛岡からきた女の子みたいに元気があればたた盛り䞊がるんだろうけどな。バむブは普通に良いから本数増やしおあげればいいのに。

[匿名さん]

#5322017/07/22 13:52
>>530
出た人しかわからなくお申し蚳ないけどマヌチしながら銖をぐりんぐりんする曲ずかマネヌゞャヌ云うずころのクルリンパするカニ゚りェストの曲、クヌルダりンの曲も奜きです。動きだけでなく曲がいいのもシバムの魅力。

[匿名さん]

#5332017/07/22 14:00
マルヌン5の曲が奜き。

[匿名さん]

#5342017/07/22 15:23
>>531
やっぱり芋本になれるくらいの䜓ずパワヌを持ったむントラがパンプは合うっおのもありたすよね。
あずは、なんおいうんだろう。雰囲気オヌラが合う人。

[匿名さん]

#5352017/07/22 16:38
>>531
肩ず腰ず膝の䜍眮ずか、腕の䜿い方ずか、女性スタッフでもきちんずしおるよ。
自分は、あんたり重さずか深さずか気にしない。
あず、パンプで出おくる腕立おは肩幅よりワむドで肘90床に曲げるから、芋た目も深くはならないず思う。
しかし、䜕故金曜の倜9時からパンプ満員になる
昚日びっくりしたよ。

[匿名さん]

#5362017/07/22 16:48
>>535
䌑通日明けのレッスンは他のクラスも毎回あんな感じですよ。

[匿名さん]

#5372017/07/22 16:49
>>509
私も今思えばスタゞオにはたったきっかけはマネヌゞャヌさんのアタックだったなヌ

[匿名さん]

#5382017/07/22 17:29
パンプにいくひずはどM

[匿名さん]

#5392017/07/22 17:39
>>538
䜓を絞りたい人でしょ。

[匿名さん]

#5402017/07/22 17:58
スタゞオ入れたきっかけは坊䞻のコンバットだったな
コンバットは䞀番様になっおるず今で思う。ずおも感謝しおるよ

[匿名さん]

#5412017/07/22 18:02
基本的にスポヌツクラブっお金曜倜のレッスンは䞀週間のストレスを発散できるように人気があるのを持っおくるんじゃないのかな。

[匿名さん]

#5422017/07/22 19:51
>>533
Payphoneかな
それを含む20番懐かしいですねヌ。チアガヌルさんのレッスン倧奜きだった

[匿名さん]

#5432017/07/22 19:54
>>535
キュヌトだけど、どSなコヌチングが面癜いですよね
昚日はさほどではなかったけど、死にやしたせんずか叫んだりしお、意倖過ぎお楜しいです。
圌女は、なんでもできお矎人で尊敬したす。

[匿名さん]

#5442017/07/22 21:40
>>534
バむブの女性は確かにバむブのほがらかな雰囲気持っおたすよね。マネヌゞャヌはZUMBAにあった楜しさ。爜やか兄さんはパンプにあった根っからのドSっぷり。坊䞻は顔ず髪型がコンバットにもうあっおたすよね。

[匿名さん]

#5452017/07/22 21:57
>>544
来月はコンバットおじさんの60分クラスず、爜やか兄さんのパンプを増やすのず、マネヌゞャヌのZUMBA埩掻垌望。
あずはたたレッスン以倖のむベントもやっおほしいなヌ。

[匿名さん]

#5462017/07/22 22:23
>>532
俺はパンプの曲が奜き。今はiphoneに入れお聞いおる。
掋楜党く知らなかったんだけど。
゚リヌゎヌルディング倧奜き。
パンプ姉さんもよく歌いながらやっおたね〜

[匿名さん]

#5472017/07/22 23:02
話しによるず倖からフリヌの男性むンストラクタヌが来るみたいですよ。倜の時間垯に入るみたいですよ。

[匿名さん]

#5482017/07/23 00:54
>>546
Pump89のBurnっお曲ですねヌ。
パンプ姉さんが、ランゞでup×3 down×3を曲に合わせお歌っおる姿を思い出したすね
1曲目は勝手ながら、バランス兄さんのテヌマになっおたす。

[匿名さん]

#5492017/07/23 01:24
>>547
十和田のから、最近独立した男性むントラ

[匿名さん]

#5502017/07/23 01:34
>>549
リトモスですかね

[匿名さん]

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