ダイエットに成功した人

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どなたか、今までに成功した、いい

ダイエット方法を教えて下さい

[匿名さん]

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#1 2011/04/21 14:11: 水飲んで歩く
とにかくお腹が減ったら水分で満腹にする
お通じも良くなるし、3ヵ月で10㎏減に成功したよ; [匿名さん]
#2 2011/04/21 22:26: 一時流行ったダイエットは、やってる時は減るけど止めるとﾄﾞﾝﾄﾞﾝ元に戻るそうです; [匿名さん]
#3 2011/04/21 22:29: 今の時期から半年間マラソン30分、1日1200キロ㌍、お風呂上がりにマッサージ30分。半年続けてると体重が25キロ落ちる; [匿名さん]
#4 2015/08/29 00:10: 昼寝三昧です; [匿名さん]
#5 2015/09/01 04:20: たんぱく質; [匿名さん]
#6 2015/11/13 09:53: 脂肪だらけ; [匿名さん]
#7 2015/11/13 12:37: デブは豚食いだからな〜
食べ物を控えれば自然にやせますよ。; [匿名さん]
#8 2016/05/09 20:06: 皮が残る; [匿名さん]
#9 2016/05/10 13:25: ダイエットなんかしたくないけど、お金なくて２週間水しか飲んでいません。20キログラム以上痩せたのは間違いない; [匿名さん]
#10 2016/05/10 20:48最新レス: まずは血流をよくすることです。; [匿名さん]

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