半グレボコる為にステ入れまくってるわ
自衛隊レンジャー部隊の俺はつえーぞ
[匿名さん]
そう言えばこの前ラットの前でタンクトップの色黒の人がアームカバーにもの凄くキレて唸ってたんだけどあれなんだったんだwww
[匿名さん]
しかしアームカバーは短足で顔はブサイクで知恵遅れで前世で何ひたんだよ？って感じだよな
仕事も介護職という罰ゲームなんだろ？
[匿名さん]
アームカバーっていう人をバカにしてる人いるけどアンタのほうが断然下だぞ（笑）
[匿名さん]
ハゲ田さんはサイドレイズという名のダンスをいつもしているw
[匿名さん]
あーいう反動つける間違ったサイドレイズとか誰から教わるんかな？
[匿名さん]
反動付けて高速で挙げるのは良い
下ろしさえゆっくりならば
[匿名さん]
反動付けるチーティングサイドレイズは、重いダンベル使うの為の肩トレでハゲは軽い重量でやってるから意味無くね？
それと、反動付ける場合は肩と水平になったピークで少し止めてゆっくり降ろす
ハゲのやり方は止めない。ゆっくり降ろさない。と、間違いだらけ
誰か教えてあげろよ
[匿名さん]
ハゲ田も、その仲間たちもトレーニング下手過ぎて誰も成長してないっていうw
シャクレはその仲間からパーソナルまで受けてるというw
なんて日だw
[匿名さん]
長袖のパーソナルも背中トレでストレッチ意識させないでやってるところ見ると素人丸出しなんだよな
スティッキングポイントも分かってないのかスルーだし
あれで金取ってるんだから受ける方も何も分かって無いんだろ
[匿名さん]
この書き込み、全部アームカバーの自作自演だったらウケるよなw
[匿名さん]
俺はこのジムの秩序を乱す奴らは許さん！
マナーとルール違反を見つけたらスタッフに通報してする！！
[アームカバー]
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