毎日続ける習慣がいいんだよね？せんせー

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NO.11862268 2024/05/18 03:18

毎日続ける習慣がいいんだよね？せんせー

嬉しかった出来事などのポジティブなことでもよい。
他人からは、変わった人に思われるかも知れない、しかし、
毎日同じ時間にいろんなことを書くことで、自分の感情のパターンを把握できるようになる、心が安定し、感情のコントロールがうまくなり、ストレスにも強くなる、「精神ストレスをやわらげる療法」

[匿名さん]

報告閲覧数483レス数44

合計：

#1 2024/05/18 07:15: そうなんですね; [匿名さん]
#2 2024/05/18 08:51: そーんなの常識～♪
ﾀｯﾀﾀﾗﾘﾗ　ﾋﾟｰﾋｬﾗﾋﾟｰﾋｬﾗ　ﾊﾟｯﾊﾟﾊﾟﾗﾊﾟｰ; [匿名さん]
#3 2024/05/19 01:21: 毎日書込みましょう; [匿名さん]
#4 2024/05/19 08:54: 今日も1173; [匿名さん]
#5 2024/05/20 06:32: 自分に伝えたい言葉自分に、自分に; [匿名さん]
#6 2024/05/20 20:49: しょうがないよ; [匿名さん]
#7 2024/05/21 12:28: 病気早く治ればいいね; [匿名さん]
#8 2024/05/22 06:35: 治療かよ; [匿名さん]
#9 2024/05/22 06:44: マキちゃんおはよう; [匿名さん]
#10 2024/05/22 19:27: ゆうちゃんこんばんわ; [匿名さん]
#11 2024/05/23 19:18: こんばんは; [匿名さん]
#12 2024/05/24 05:33: おはようございます; [匿名さん]
#13 2024/05/24 09:19: 毎日書き込む事で精神安定につながれば良いのだ; [匿名さん]
#14 2024/05/24 19:35: こんばんわ; [匿名さん]
#15 2024/05/26 18:36: こんばんは; [匿名さん]
#16 2024/05/30 05:22: おはようございます; [匿名さん]
#17 2024/06/02 10:44: 肩のこりがひどい; [匿名さん]
#18 2024/06/06 11:11: こんにちは; [匿名さん]
#19 2024/06/06 20:47: あちこち痛むのよ; [匿名さん]
#20 2024/06/07 06:30: 精神科医師のアドバイス？; [匿名さん]
#21 2024/06/08 08:46: >>19
幻覚症状; [匿名さん]
#22 2024/06/10 03:06: 頭が良すぎて神経切れた人多いって聞いた; [匿名さん]
#23 2024/06/12 06:32: おはようございます; [匿名さん]
#24 2024/06/14 21:09: こんばんミー; [匿名さん]
#25 2024/06/14 22:32: おやすみなさい💤; [匿名さん]
#26 2024/06/16 10:19: おはようございます; [匿名さん]
#27 2024/06/18 23:13: >>0
おやすみなさい; [匿名さん]
#28 2024/06/21 20:03: こんばんわ; [匿名さん]
#29 2024/06/24 07:01: おはようございます; [匿名さん]
#30 2024/07/02 04:49: おはようございます; [匿名さん]
#31 2024/07/04 06:59: はーい; [匿名さん]
#32 2024/07/12 14:33: こんにちは; [匿名さん]
#33 2024/07/24 22:03: 大変だね; [匿名さん]
#34 2024/07/24 22:35: >>33
お前ほどでもない; [匿名さん]
#35 2024/07/26 05:59: イカれてんだね; [匿名さん]
#36 2024/07/27 00:32: >>35
お前ほどでもない; [匿名さん]
#37 2024/08/01 06:32: 痛い痛い病; [匿名さん]
#38 2024/08/01 07:04: >>37
早く治せよ; [匿名さん]
#39 2024/08/04 19:53: 無理すんなよ; [匿名さん]
#40 2024/08/05 06:16: 気持ち悪い; [匿名さん]
#41 2024/08/07 19:18: 誰にも邪魔させない私だけの熊毛雑談; [匿名さん]
#42 2024/09/06 22:26: まずは挨拶から始めてごらん; [匿名さん]
#43 2024/09/07 11:02: 先生おはようございます; [匿名さん]
#44 2024/09/07 13:46最新レス: お外で遊びなさい; [匿名さん]

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