😭 失恋総合

・パートナーが異性と一緒にいたり、親しく話しているのを見守る事ができない。
・パートナーがメディアの中での芸能人や異性をほめたりすることも許せない。
・パートナーが「常に浮気をしているのでは？」と思う。
・パートナーが「自分の前からいなくなる。」「急に別れを切り出されるのではないか？という【見捨てられ不安】がある。」
・安心感がなく、「浮気されたらどうしよう。」「フラれたらどうしよう。」「嫌いになられたらどうしよう。」という不安感しかない。
・相手を信用できない。
・パートナーが「常に浮気をしているのでは？」と思い込む。
・職場に女性がいるだけでも不安になる。
仕事に行って欲しくないと過度の束縛をしてしまう。
・浮気相手（嫉妬の対象）が登場する。
・浮気している、裏切っている前提で相手は誰なのか考えてしまう。
・証拠を見ないと安心できない。
・証拠を見ても瞬時に不安になる。
・不安が行き過ぎると相手を攻撃してしまう。
物にあたる、暴力を振るってしまう、または自傷行為に走る。
・自分でも持て余すくらいの負のエネルギーに手が負えない感じがする。