>>621
どういたしまして
ギックリ腰の場合は冷やすより温める必要があるので絶対に冷やしたらダメと言われているんですが
ところが研究の結果、最近は見解が少し変化していてギックリ腰は筋の炎症なのでギックリ腰になった直後から24時間は患部を冷やした方が痛みを押さえる効果があるようですね👍😊
その他の腰痛は腰を冷やすと血管が収縮して血行が悪くなるので腰痛を悪化させるから温湿布を貼るのが良いらしいですね
その逆に冷やすと効果的なのは打撲とギックリ腰の直後だけのようです👍
どちらにしても👵👱お大事になさるように
介助ってのは介助する側は体力を消耗して精神が圧迫されますね😥
されていると思いますけど、たまの合間には何か気分転換を👍😁