🔞 チョットHな雑談

>>150
いろんなスレにいるんやね
他に行かないてレスしてたのに

>>148
そののりさんじゃないよ
タカの相棒のノリさんの事だよ🤣

鍛えてるけど暑さには負けるかな
カオリさんは暑さに強そうだけどね

>>153
そうだよ、タカさんって言ったらノリさんでしょう🤣

こんばんは
シュウさん、ｶｵﾘさん😊
私も最近疲れているのか毎日すごい早寝してます💦
少し暑さが和らげば、眠く無くなるのかな😆

うたた寝気持ち良いですね
せんさんお疲れ様です

>>157
シュウさんもお疲れ様です〜
週半ばの水曜日が過ぎると何だかホッとします♪
後もう少しで週末だ〜って笑😆

>>156
疲れますよね〰️😩
これが夏バテなの？　こんなに疲れる夏は初めてです😪
せんさんは来てくれるから安心だけど雪乃さんが心配❗
大丈夫かなぁ…？😰

>>160
夏バテの一種なのか、ただただ疲れる〜😆
きっと私や雪乃さんは年齢的にホルモンバランス崩れやすくてキツいのかも💦
体調が落ち着いたらまた来てくれると思いますよ♪

皆さん、こんばんは😊
お疲れ様です💗

暑いですよね、毎日...
夏の疲れがドッときてます、雪乃です

せんさんも早寝ですか？私も...
まだ寝るつもり無いのに、しんどくて座ってられなくて寝転んだら最後！寝落ち...のパターンです😣

シュウさんはジムで鍛えてるんですか？
自己流で頑張られてますか？

ｶｵﾘちゃんは昨夜はレスしてましたよね？
そう、読んだのに寝落ちしちゃってたの...😭

たまに走りに行ってます

>>160
>>161
読んでない間に私レスしちゃいました～😅

元々が夏が苦手なんですよ😣毎年暑くなってるのに、今年の暑さは本当に酷く感じて💦
普段から熟睡出来ないので更に疲れて、せんさんのレスの通りホルモンバランスも崩れてるし💦もうダメダメな毎日過ごしてます...
でも、今せんさんとｶｵﾘちゃんのレス読んで気持ちほぐれてます😆ありがとう💗

>>162
雪乃さん　こんばんは〜
私も最近寝落ちしては、夜中にもぞもぞ起きてってパターンです

お昼も10分でも寝る時間が取れれば休憩中にお昼寝です😴
ひたすら寝てるけど、疲れは取れたりした取れなかったりで💦
それでも残暑が過ぎれば落ち着くかなぁと諦めてますよ〜

>>163
ジョギングですか?凄い！さすが😊💗

>>163
シュウさんは運動週間あるんですね。
体動かすのっていいですよね！
(私は全く運動してなくて...)笑

散歩でも良いと思いますよせんさん

熟女と交尾したい

>>164
雪乃さん、キツそう😥
毎年夏はキツいの？今年は特に？
私はシャワー浴びて涼しいお部屋でゴロゴロしたいよ😪
同じかなぁ？💕

>>168
そうですよね〜
できる事からが大切ですしね笑😆
最近は暑くて引き困りがちです💦

後は夜の運動かな

>>172
この年齢になるとそれもいい運動かも笑
私はそれもないけど😓

>>165
夜中、深夜に目覚めてますよ私も😅
涼しくなってくると、今度は眠りやすくてすぐ寝る！パターンの私😆疲れは夏ほどじゃなくなってるかな？
とにかく今の暑さ早く過ぎ去ってほしいと願うばかり...

>>170
ｶｵﾘちゃん、ありがとう💗
しんどい！って書いてる割に、多分会って顔見たら元気じゃん？！って思われそうな風貌だと思う😆
梅雨の頃から蒸し暑くてしんどくなりがち、今年は特に😣
涼しいお部屋でゴロゴロは極楽😊💗

なんだぁ、三人とも同じなんだね🎵
もう、家に着くと怠くて夕食作らないで寝ちゃったりしてましたよ〰️😰
そのくせに、深夜に早起きちゃうの、私もなんです！😢

雪乃さん、せんさん、来週までは暑いみたいだから体調と相談して過ごしてください
あと、コロナも凄いから気を付けて！マスク復活ですよ😉

>>173
>>174
>>176
大丈夫、動物園で飼育してもらって下さい、冷房きいてエサ付きて快適てずよ。😂

せんさん夜の運動は筋肉剥がしのゴロゴロしてます
結構筋肉使うんですよ腹筋とか
肩甲骨をゴロゴロ
せんさんは違うの想像したのかな

カオリは完全に男ですな笑

>>178
違うの想像したのかな…めんどくせーおっさんだな

>>178
あんたの言い回しはいちいちねっちりむっつりキモいんだよ
オニバ騒動でのおとぼけもあるし、徐々に信用失ってるの解んないかな？
どうせチキンなんだからチキンのから揚げみたいにからっといけよ😆

こんにちは♪
今日も暑い中、お疲れ様です〜
疲れの取れない年齢ですが、お互いに励ましながら頑張りましょう〜😆

シュウさんは定期的な運動で体のメンテナンスバッチリですね！
他のみなさんも何かありますか？
私は、たまに飲むサプリと栄養ドリンクの力に頼ってばかりで笑

>>178
シュウさん〜
しっかり別の解釈をしてました（≧∇≦）

でもランニング以外にも自宅でのトレーニングもしてるなんて！
すごいです。私は３日坊主で中々続かないので😓
シュウさん見習って今日からストレッチくらいはしようかな笑

思った通り
俺はチキンシュウの救世主となった🤣

>>181
>>184
ｶﾞﾁﾎﾓワニwww
アラ還ﾓｰﾎｰ　ｷﾞｶﾞｺﾜｽ😱Ⅳ

皆さん、こんばんは😊
お疲れ様です💗
今日も暑くて疲れてます、雪乃です
皆さんは大丈夫ですか？

せんさん、
サプリや栄誉ドリンクの効果はどうですか？
私はここ数年は婦人科の漢方薬を続けてる程度、常に疲労感が有るから更年期のせいかな？と...
そろそ…更年期終わりますか？って先生に聞いてみたら、まだ暫く続くと思いますよ～だって
聞かなきゃ良かったわ😵

>>185
ヤメなよたかさん

>>186
雪乃さん、こんばんは〜
今日もお互い一日良く頑張りましたね笑

正直サプリは効いているのかわからないし、栄養ドリンクは飲んだ数時間は効いていると思います😆
私も婦人科でもらった更年期のお薬があるのですが、つい飲み忘れたりであまり効果は感じず(私が悪い💦)
またこの数ヶ月生理が不順で月に数回あると貧血気味になります。
本当はそのためピルを処方して欲しい感じで婦人科へ行ったら更年期のお薬処方されました。
更年期は人により症状も期間も違い過ぎるので、難しいですよね😓私はエネルギー枯渇気味になるので、少しでも気力が蘇るものを探して食したり、楽しみを見つけたりしてますよ💕
友人はマカを飲んでるって人もいますよ😊

>>186
雪乃さん、こんばんは🌇
僕ですらこの夏はキツかったんです
疲れが夕方から出て眠くなって😅

更年期、同様に怠く気分も優れなくなり大変なのを知ってます
雪乃さんのキツい状態を理解して助けたり休ませたりしてくれる人が居ると良いんだけど！
少なくとも暑い夏は終わります、涼しい秋はもうすぐ
無理せず、体調、気分に合わせて楽をして乗り切ってくださいね！☺️

>>188
雪乃さんにレスしてるうちに、せんさんのレスに越されました😅
せんさんもですよ！
周りに理解してもらって、甘えちゃいましょう😙
楽しい事、好きな事、何もやらずにグダグダも良いじゃない！🤤
キツいんなら頑張らなくても良いからね🤣

>>190
私はすぐ手を抜いちゃいます笑
仕事では、中々そうもいかないから家ではだらけてますよ〜
食後疲れてたらお皿洗いしません。
他にも強引に息子にマッサージさせたりとやりたい放題です(≧∀≦)

>>191
それも良いじゃないかなぁ😙
それにしても、息子さんと仲良いんですね！

確かに疲れてる時はゆっくり休みましょう

おはようございます
せんさんマカて効くのかな？

>>194
おはようございます〜シュウさん
昨日もニコラスさんのレス前に寝落ちでした😆
友達がマカ飲んでるって聞いたけど、
私は飲んだ事ないんですよね〜。
でも元気出そう！
私はビタミンCとヘム鉄と亜鉛を飲んでます😊

そうなんだ
最近マカか亜鉛飲もうかと

>>192
おはようございます　ニコラスさん
昨日も夜は爆睡してしまいました😆
最近、夜更かし出来ずにいて皆さんと会話できずに残念です😢
　
今時の男の子は母親にも優しいですよ笑
マッサージは半強制的にさせているので、息子的には面倒だと思ってるはず（＾Ｏ＾☆♪

>>196
両方飲んでみては？
二つとも元気出そうですよね〜😊

>>188
せん様まだ生理があるのですね。羨ましいです。😉
ただ、スレタイが「あがった熟女」ですので参加は控えて頂けると・・🙏