JOYFIT ジョイフィット 古川

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NO.4699737 2016/04/27 16:16

JOYFIT ジョイフィット古川

#601 2017/07/01 20:06: 〉〉594
最後のレッスンで2年後古川戻るって言ってたからもう少しだね！
彼はカリスマ性がありましたね！！; [匿名さん]
#602 2017/07/01 23:55: >>601
なっにがカリスマ性だよwwww
頭大丈夫か？; [匿名さん]
#603 2017/07/02 08:01: 原始人タバコ臭いからレッスンで汗かくとさらに臭い; [匿名さん]
#604 2017/07/02 09:08: 更に酸っぱくなるよ
癖になるけどね; [匿名さん]
#605 2017/07/02 10:55: >>603
やっぱり！！タバコ臭いと思ってました！ヘビーですよね。あの臭さは; [匿名さん]
#606 2017/07/02 14:16: 原始人=澤？; [匿名さん]
#607 2017/07/02 14:49: スレ荒らし酷いね〜
スレに張り付いてる暇人の妬みやひがみなんだね〜; [匿名さん]
#608 2017/07/02 15:31: あの手この手で話題を変えようとw
とっとと盛岡帰れや; [匿名さん]
#609 2017/07/02 21:07: >>606
盛岡で嫌われすぎて古川へ（笑）; [匿名さん]
#610 2017/07/02 21:18: 今日ここに聞き込みしてんのコイツだなぁってのがわかったよ
なんか負のオーレック放ってた
刑事で荒らし人生は嵐wwsw; [匿名さん]
#611 2017/07/02 22:22: タバコと汗の混じった臭いは本当さいあく！！; [匿名さん]
#612 2017/07/02 22:31: 誰だれ？教えてw; [匿名さん]
#613 2017/07/03 00:47: 毎日、他スレから書き込み忙しそうね〜
一人で何役かしら？; [匿名さん]
#614 2017/07/03 00:47: キモダンスについて教えてください; [匿名さん]
#615 2017/07/03 06:29: 片道で2箱くらい吸ってる臭さ自分でわからないのかな; [匿名さん]
#616 2017/07/03 11:58: >>615
タバコ臭いのムリ😣; [匿名さん]
#617 2017/07/03 13:45: イカ臭いのよりいいだろwwww; [匿名さん]
#618 2017/07/03 16:15: >>617
あいつは両方ww; [匿名さん]
#619 2017/07/05 05:37: キムチ臭くして行くから( ｀・ω・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ; [匿名さん]
#620 2017/07/05 07:49: タバコ吸うと
老化早まるw; [匿名さん]
#621 2017/07/05 08:28: 金はどっから捻出？ニートなのに。; [匿名さん]
#622 2017/07/05 23:49: 生活保護; [匿名さん]
#623 2017/07/06 19:46: 猿人間; [匿名さん]
#624 2017/07/08 23:03: ☺; [匿名さん]
#625 2017/07/12 21:34: お前らまだ通ってる？
もう混んでないよね？; [匿名さん]
#626 2017/07/13 17:03: 超混雑; [匿名さん]
#627 2017/07/13 17:12: 何するとこ？; [匿名さん]
#628 2017/07/15 08:51: もちろんナニするだよ？; [匿名さん]
#629 2017/07/15 11:08: ナニするとこ; [匿名さん]
#630 2017/07/15 17:52: どのナニがオススメ？; [匿名さん]
#631 2017/07/15 19:22: テンガっすかね; [匿名さん]
#632 2017/07/15 19:55: 糸こんにゃくだべ; [匿名さん]
#633 2017/07/17 07:40: お？なに〜？; [匿名さん]
#634 2017/07/17 08:11: ジリテンガネ; [匿名さん]
#635 2017/07/17 19:11: みんなあ連休中もジョイフィットでイッテいい液体出したかい？; [匿名さん]
#636 2017/07/23 08:12: まだ盛岡帰らないの？あのデク; [匿名さん]
#637 2017/07/23 10:22: 超人気者だから帰らないよ; [匿名さん]
#638 2017/07/23 10:41: w常にチェックしてるんだ？
自意識過剰w; [匿名さん]
#639 2017/07/23 11:04: ？; [匿名さん]
#640 2017/07/23 22:50: 平日の昼に行ってる人はここにはいなそうだね; [匿名さん]
#641 2017/07/24 12:26: 今なにしてるよ？
あたちおんなだょはてな; [匿名さん]
#642 2017/07/24 13:42: ここの住人は平日昼派？; [匿名さん]
#643 2017/07/29 13:13: 新しいプログラム出来たね; [匿名さん]
#644 2017/07/29 14:16: 痩せる為に、通われてる女性の方へ
そこから徒歩1分のアパートで
リンパマッサージやってます。
興味あるかたは
爆サイ＞大崎市雑談へ書き込みしてました。; [こう]
#645 2017/07/29 15:05: アパートでリンパマッサージ？
超怪しいヤツじゃん; [匿名さん]
#646 2017/07/30 05:31: ジムにきてんなら動いて痩せろ
マッサージに頼んな
だからデブ; [匿名さん]
#647 2017/07/31 17:11: 退会したったｗ; [匿名さん]
#648 2017/07/31 17:29: >>647
よう負け犬; [匿名さん]
#649 2017/08/02 10:54: 痩せる為にリンパの流れを良くするとかw
リンパ＝生体防御
つまり抗体。ここに汚れが詰まるから代謝が落ちるとか思ってる奴はアホ。

基礎代謝量＝基礎代謝基準値x体調面積m2な。

んで基礎代謝量X活動レベルで自分の1日の基礎代謝が解る。

つまり
痩せるためには、体重に対する筋肉の割合を高め、動くこと。
効率よく
痩せる為には、血中糖分 c6h12o6の集合体のGlykogenを分解する事から始める。

血中糖分を効率的に消費する為に
運動2h前に着火剤となる糖質の摂取。

※直前だと低血糖起こし倒れる

そして、まず無酸素運動。
その後、ファットバーンの負荷でドレッドミル40min~60minな。; [匿名さん]
#650 2017/08/02 11:09: >>649
消えろ！
お前みたいなのが1番カス。; [匿名さん]

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