💊 メンタルヘルス総合

>>344 #340です。私は精神科で薬を処方していただいています。精神科というとギョッとされることもあるけど昔より敷居は低くなっているし、初診では割とじっくり事情を聞いてくれると思います。 お薬でゆっくり休めて重い荷をつかの間でもおろせるといいのですが。 合う医師や合う薬があるけど合わないのもあるから気をつけて下さい。私が行ってるとこは番号札くれて名前じゃなくて番号で呼び出ししてくれるよ。個人情報に配慮してくれているんだね。 あと治療が長期に渡ると自立支援というのを受けることができ、指定した精神科の医療費の負担額がぐんと減ります。 行きやすい場所をネットで調べてみるのもいいと思います。 とにかく辛さが軽減することを願っています。 生きることからは逃げられないから、せめて抱えている辛さを少しでも軽くしないと生きてられないよね。