新大久保 ウルトラグレイス24 Part 91

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NO.4809085 2016/06/20 17:36

新大久保ウルトラグレイス24 Part 91

#851 2020/07/09 07:20: ちなつげきあちゅー！; [匿名さん]
#852 2020/07/10 22:05: >>682
お気に隠しお疲れ様です♡; [匿名さん]
#853 2020/07/14 21:50: 最高でした、かなやわ; [匿名さん]
#854 2020/07/14 21:52: ↑
ブサイク障害者(体が左右非対称)

・・・全ての病気は血液の流れの問題・・・

体調を良くするには腸に良い食事をするしかない

腸を良くする方法
・食物繊維(野菜)を食べる。(水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方を取る)
・抗酸化作用の高い野菜を食べる。
・同じ時間に食事をする。６時間ごとに食べる。満腹になるまで食べない。空腹は腸にストレスになる。(ヨガのマスターによると空腹を感じて食べたくなったときに食べるのが良いとのこと)
・発酵食品を食べる(ヨーグルトは乳製品なのでダメ？)。
・乳製品は体に悪い。ヨーグルトは体に悪い。＠＠菌を食べても効果が無い。
・炭水化物(糖質)、砂糖、糖分をできるだけ食べないようにする。(血液に糖分は５グラムあればいいだけという説もある)
・野菜、海藻を食べる。
・腸内を弱酸性にする。
・腸の炎症を抑えるアマニ油、えごま油を1日スプーン１杯分食べる。(酸化しやすいので熱を加えない、光に当てない、蓋を開けたら長期保存しない)
　スプーン１杯分が体内で青魚３匹分のDHA(脳に良い成分)になる。脳トレするよりDHAを摂ったほうが頭が良くなる。
・小麦を食べない。小麦のグルテンを食べない。
・ストレスを避ける。
・睡眠をとる。
・ウォーキングなど適度の運動をする。
・1日20分、日光に当たる
・ビタミン剤(サプリメント)は副作用で心臓を悪くする。ただしビタミンDのサプリメントだけは良いかもしれないといわれている(副作用で心臓が悪くなる恐れもあるが)。
・ビタミンCの粉末(原末)を1日10グラム以上取ると体に良いかも(病院のビタミン点滴は2時間かけてビタミンCを75グラム体内に入れる)
・体の細胞はミネラルでできてるのでミネラルをとる(岩塩が良い？)。

血管を再生する食べ物はルイボスティー、ヒハツ、シナモン(シナモンは毒があるので1日1グラム。スリランカのセイロンシナモンは1日350グラムまで食べていい)
生野菜も良いと思う

指を開いたり閉じたり（グーパー）するだけで血管が良くなる（腕に筋肉がある人は心臓病になる確率が低くなる）。
ストレッチも血管に良い。
正座して足が痺れたときに血管内に一酸化窒素が出てるんだけど、この一酸化窒素が血管を良くする（筋肉に適度の圧をかけると良い）。

腸と血管を良くしないと健康になれない。

メガネ障害者
↓; [匿名さん]
#855 2020/07/15 10:11: >>682
ランカーになってNSになったな; [匿名さん]
#856 2020/07/16 12:21: ニナってGとNN分けてるの？; [匿名さん]
#857 2020/07/16 19:16: >>682
基盤NSだったよ
本人は人選ぶとは言ってたけど; [匿名さん]
#858 2020/07/18 03:11: さきは円盤です。入らない方がいいね。; [匿名さん]
#859 2020/07/19 06:42: >>832
確かに酷いね。
ランカー選ぶしかないわ。
セックスは緩いね。; [匿名さん]
#860 2020/07/20 06:50: ここは顔出し詐欺のパネマジだらけだからな
プロフで可愛いのに不人気なやつはパネマジ
年齢も詐欺だからとんでもないババアやブスが来る; [匿名さん]
#861 2020/07/20 08:30: れむのAV女優名
藤沢りん; [匿名さん]
#862 2020/07/20 10:39: 西本さんは割と空きありそうだけどなんでずっと1位なの？
鬼出勤だから？; [匿名さん]
#863 2020/07/20 11:54: まふゆさん入ってみたが、期待ほどではなかった。
プレイは悪くないし確かに可愛いけど、間が合わないというか不思議ちゃん過ぎた。
タトゥーは気にならなかったが入れパイがねぇ。; [匿名さん]
#864 2020/07/20 20:54: はなびちゃんの舐めてから喉が痛い
もらったかこれは…; [匿名さん]
#865 2020/07/21 01:25: >>864
僕もメタクソ舐めたけど全然平気; [匿名さん]
#866 2020/07/21 07:50: >>864
心配なら病院いけよ; [匿名さん]
#867 2020/07/21 07:51: >>863
やっぱ天然が1番だよな; [匿名さん]
#868 2020/07/21 13:15: >>867
そう。形が良くても触って異物感があると萎えてしまう。。。; [匿名さん]
#869 2020/07/22 15:39: >>861
ありがとっ！１回観てみよ; [匿名さん]
#870 2020/07/24 11:27: >>864
淋持ちだよ、俺も貰っちまった; [匿名さん]
#871 2020/07/25 16:59: 新人のめぐみちゃんめちゃ良かった
基🐜

ろあちゃんって入った人どうですか？; [匿名さん]
#872 2020/07/26 14:57: あみまじクソデブ
老けてるし; [匿名さん]
#873 2020/07/28 10:11: ろあってどうなの？写メ詐欺？？「元アイドル〜」みたいな嬢って個人的にあまり信用してないのだがw
あと基盤できる？？質問ばかりさーせん教えてえろいひと！！; [匿名さん]
#874 2020/07/28 18:48: >>873
ろあ地雷鉄梨; [匿名さん]
#875 2020/07/28 21:01: >>874
まじ？経験談？w; [匿名さん]
#876 2020/07/28 21:12: >>863
不思議ちゃんもそうだけど全体的に作り込みすぎだったな。あれで喜ぶ奴もいると思うが痴女風じゃ中途半端だな。もうちっと素人っぽさでいくか、エロ全開で行くかが俺は好きっす。; [匿名さん]
#877 2020/07/28 21:13: >>873
地雷; [匿名さん]
#878 2020/07/28 21:14: >>862
です。でも可愛いよ！素直だし俺は好き; [匿名さん]
#879 2020/07/28 21:27: ご存知の方、教えて下さい。
本日出勤なのに受付終了にも現在待機中にも
次回○○時にもなってない嬢って、
どういう状態ですか？; [匿名さん]
#880 2020/07/29 00:28: >>877
ネット見て気になってて来月東京行く時呼ぼうと思ってたけどやめるわ詳しくサンクス; [匿名さん]
#881 2020/07/29 04:17: >>879
空出勤ですね！; [匿名さん]
#882 2020/07/29 06:59: >>881
それでしたか、ありがとうございました。; [匿名さん]
#883 2020/08/04 04:00: 長野ゆりちゃん、良い子や。

出血大丈夫やろか。; [匿名さん]
#884 2020/08/06 19:32: ななちゃんって基盤？; [匿名さん]
#885 2020/08/07 00:36: みほ出勤しませんかね？; [匿名さん]
#886 2020/08/08 01:21: ttps://peing.net/ja/q/490c73bf-09b1-4ee4-bb48-8f278e861917
よくそんなことが言えるな
円盤してるのに; [匿名さん]
#887 2020/08/10 14:01: >>879
当欠; [匿名さん]
#888 2020/08/13 09:12: 五分前に日記あげてる子が出勤してないってどゆこと？
店のおっさんが日記あげてるん？; [匿名さん]
#889 2020/08/13 09:43: 5分の間に気が変わったんだろ; [匿名さん]
#890 2020/08/13 19:28: ゆ◯なあれだね; [匿名さん]
#891 2020/08/14 00:22: 西本ちかちゃん、かわいかったわ。
着いた瞬間からフェラは興奮する。

二度ヌキは初めて; [匿名さん]
#892 2020/08/14 01:23: 浦和某デパートで偶然ここの娘らしき人を見た。店員やってた。デパート服姿は萌える。ランカーではない。; [匿名さん]
#893 2020/08/14 02:21: さき最高やね！！！; [匿名さん]
#894 2020/08/14 03:11: >>888
事前に決まった時間に投稿できる予約機能やな; [匿名さん]
#895 2020/08/14 05:40: >>877
今更ながらろあの地雷具合詳しく俺も気になってた; [匿名さん]
#896 2020/08/15 00:54: 最高だたよ; [匿名さん]
#897 2020/08/15 22:33: 新人久しぶりに凄い子入ってきたね！; [匿名さん]
#898 2020/08/16 16:05: 誰やねん; [匿名さん]
#899 2020/08/17 01:14: ろあぱねーす。; [匿名さん]
#900 2020/08/17 06:46: >>899
どうぱねーか詳しく！！！; [匿名さん]

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