おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*ブランロール(2個)生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 キュウリ)
*ゆで玉子
*ハムステーキ
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんちくわだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*辛し明太子パスタ(パスタ100g 辛し明太子 醤油 バター きざみのり)
*小松菜のお吸い物
*ヨーグルト(ブルーベリーソース)
[匿名さん]
朝、マクドナルドのフィレオフィッシュバーガーと野菜ジュース
昼、どん兵衛のきつねうどんとライスバーガー
夕は、さん天のグランドスラム定食とかけそば
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立だぉー
*生鮭塩麹焼き
*大根おろし
*豚肉のにんにく焼き
*トマトスライス
*もずく酢
*白米(200g)
*ヨーグルト
*ミックスフルーツゼリー
[匿名さん]
このスレを見ている人は、こんなスレも見ています！で、かつや セブン問題 『おあいそ』って使ってる方いますか？
これで荒らし野郎の見当がだいたい付く(笑)
[匿名さん]
こんちくわだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*ブランロール(2個)
*生野菜(トマト 人参 大根 玉葱 キュウリ)
*ハムステーキ(小松菜 玉葱ソテー添え)
*ゆで玉子
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんにちはだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*パスタ(オーマイnippan舞茸と茄子の香美醤油)
*松屋牛めしの具(70g日本ハム)
*白米(160g)
松屋の牛めしの具は
ちょっとお店の味よりも
甘めだぉー
しかし、食べ過ぎただぉー
[匿名さん]
こんばんはだぉー
昨夜の夕食の献立だぉー
*鮭のホイル包み焼き(生鮭 玉葱 椎茸 ほうれん草 小松菜 酒 塩コショウ)
*シャウエッセン(2本 マスタード)
*もずく酢
*白米(160g)
*ヨーグルト
*フルーツゼリー
*キウイフルーツ
*新！のどごし生(350ml缶)
[匿名さん]
おい だぉーー！ 新！のどこし生（ビール350ml缶）
↑
これが抜けてるぞw
[匿名さん]
こんちくわだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*ブランロール(2個)
*生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 キュウリ)
*ハムステーキ
*ゆで玉子
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんにちはだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*銀鮭西京焼き弁当((株)せんどう 銀鮭西京焼き しゅうまい 房州産ひじき煮 海老チリ 野菜寄せ揚げ 鶏つくね串 だし巻き玉子 小松菜おしたし 桜漬け かまぼこ 白米 ￥626)
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立だぉー
*メバチ鮪のお刺身(g￥280×300g)
*銀鮭西京焼き(昼食の残り)
*白米(160g)
*生シュークリーム
*フルーツゼリーのヨーグルト添え
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*ブラン、ディナー(各1個)
*生野菜(トマト 牛蒡 人参 大根 玉葱 キュウリ)
*ゆで玉子
*ハムステーキ
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんにちはだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*カキフライ定食(平成食堂にて カキフライ2個 白身魚フライ2個 タルタルソース キャベツ千切り ピーマンとタケノコの炒めものの小鉢 蕪の漬物 味噌汁小松菜 おふ)
[匿名さん]
正直ジャンクなメニューを期待してる。
ママに用意してもらったような献立表はつまらん。
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*バターロール(2個)
*生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 キュウリ フレンチドレ)
*ゆで玉子
*牛乳(200ml)
*味噌汁(小松菜 玉葱 人参 信州味噌)
*苺(あまおう3粒)
[匿名さん]
こんちくわだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*ジンギスカン(ラム肉300g 玉葱 もやし ベルジンギスカンのたれ)
*牛蒡の煮物
*ほうれん草のおひたし
*白米(160g)
*お味噌汁(小松菜 ほうれん草 椎茸 人参 信州味噌)
*イチゴ(あまおう3粒)
7*ヨーグルト
久しぶりのジンギスカン！
なまらうまいしょ だぉー(o^-')b !
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立だぉー
*カジキ鮪の煮付け(カジキ鮪切身ひと切れ￥350 めんつゆ 生姜)
*野菜コロッケ(1個)
*ミニハンバーグ(1個)
*もずく酢
*牛蒡の煮物
*白米(160g)
*キウイフルーツ
*イチゴ
*ヨーグルト
お腹一杯だぉー
最近一寸食べ過ぎただぉー
[匿名さん]
今まさに、すき家で
焼きそばオム牛丼食っている。
写メ貼れないのが
残念シマウマ。
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*バターロール(2)
*生野菜(トマト 人参 大根 玉葱 キュウリ)
*ウインナー(御殿場高原あらびきポーク1本)
*ゆで玉子
*6Pチーズ(1/6)
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんちくわだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*かしわうどん(カトキチの冷凍うどん180g 鶏ささみ 牛蒡 ほうれん草 椎茸 小ネギ ヒガシマルうどんスープ)
*イチゴ(あまおう3粒)
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立だぉー
*鰆の煮付け(鰆一切れ￥380 めんつゆ 生姜)
*鳥わさ(鶏ささみ肉 酒 わさび 粒マスタード 醤油)
*厚揚げ煮物
*牛蒡の煮物
*もずく酢
*白米(270g)
品数は多いけんど量は少ないだぉー
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*バターロール(2個)
*生野菜(トマト 人参 大根 玉葱 キュウリ)
*ゆで玉子
*ウインナー(1本)
*6Pチーズ
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんちくわだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*ジンギスカン
*牛蒡の煮物
*もずく酢
*キュウリのナムルキュウリ1/2 塩コショウ 胡麻油 白煎りゴマ)
*白米(180g)
*苺のヨーグルトがけ
[匿名さん]
こんばんはだぉー
昨日の夕食の献立だぉー
*カジキ鮪の煮付け
*鳥わさ
*ぷるもち水餃子冷凍食品(3個 鶏ガラスープ ほうれん草 椎茸 餃子の王将シリーズ)
*もずく酢
*牛蒡の煮物
*白米(160g)
夜食に
*スープはるさめ
[匿名さん]
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