日曜日の朝はいつも家族でデニーズでモーニングしてたけど、近所のデニーズが、、閉店してしまった🥺
どうしてなんだー😭
[匿名さん]
朝、トースト、昨夜の余り物、ゆで卵、
10時間食、焼き餅、ほうじ茶、和菓子アソート
[匿名さん]
朝、ご飯、味噌汁、焼き魚、味付けのり、納豆、
昼、ふりかけご飯、余り物、
３時おやつ、菓子パン、豆乳、シャインマスカット
夜はビーフカレー🍛です🤗
[匿名さん]
夜、ご飯、味噌汁、銀ダラの煮付け、小松菜ごま和え、
卵とトマトの中華炒め、デザートにブドウ半房
風呂上がり、雪見だいふく、ドライフルーツ、
[匿名さん]
昼、流水麺のそば、
おやつ、チョコモナカジャンボ、午後ティー、TOPPO1袋、
夜、娘家族と桃で外食😋
[匿名さん]
朝、食べない
昼、コンビニ弁当、即席味噌汁、コンビニスイーツ
特茶
[匿名さん]
昼、ご飯、朝の余り物、ブドウ
おやつ、チョココロネ、アップルティー、じゃかりこ
夜、しょうが焼、きのこのソテーの予定
[匿名さん]
朝、ベーグル、豆乳、昨夜の余り物、みかん
昼、皆でくるまやラーメン
夜、煮魚、お裾分けでいただいた松茸で炊き込みご飯の予定、
[匿名さん]
youtube.com/channel/UCl2FTLCVf_BM3Uf5CVPG9NA
[匿名さん]
ご飯、焼き鮭、納豆、ごはんですよ、みかん、板チョコ半分
[匿名さん]
朝、なし
10時間食、マック
昼、冷やし中華、りんご
[匿名さん]
朝、ごはん、味付けのり、ハムエッグ、漬け物、
昼、お茶漬け、みかん、串団子
夜、まだ決めてない…(-_-;)
[匿名さん]
朝 ロールパン1つ
昼 トンカツ定食
夜 ササミ 野菜サラダ
[匿名さん]
食べラーメンマ牛丼特盛胡フライドニンニク胡麻ダレトッピング
唐揚げ15個
[匿名さん]
朝、トースト、即席コーンスープ、ココアラテ
10時間食、バナナ、りんご、煎餅
昼、ケンタのランチ
夜、焼そばの予定
[匿名さん]
朝、ご飯、小松菜味噌汁、ウィンナー、納豆、梅干し
昼、ふりかけご飯、桃缶詰め、
夜は水炊き予定
[匿名さん]
朝、ご飯、即席スープ、目玉焼き、ごはんですよ
昼、冷凍パスタ、麦茶、みかん
３時のおやつ、クランキーチョコ、マシュマロ、りんごジュース
夜、ご飯、戻りカツオの刺身、唐揚げ、簡単サラダ、ホウレン草とじゃこの炒め物、フルーツヨーグルト
[匿名さん]
二郎系ダイエット
確実に痩せてる
もうこれしか勝たん
[匿名さん]
二郎系の攻略ポイント
酢
ニンニク
唐辛子
麺残しても良いからチャーシュートッピング推奨
[匿名さん]
夜、チキンステーキ、ご飯、味噌汁、なすの甘辛炒め、
レタスサラダ、みかん、黒烏龍茶
[匿名さん]
朝、ご飯、納豆、ホッケ塩焼、のり佃煮、
10時間食、米粉パン、はちみつヨーグルト
昼、冷凍パスタ、即席コーンスープ、ミニトマト
夜は豚バラと白菜の鍋予定
[匿名さん]
朝、なし
10時間食、バナナ、豆乳ヨーグルト
昼、ガストで宅配
夜、煮込みうどんかラーメンの予定
[匿名さん]
夜、すき焼き(豚だけど)、デザートに雪見だいふく
風呂上がり、しょうが紅茶、みかん
[匿名さん]
朝、お雑煮、おせち、
昼、年越しそば残り
おやつ、焼き餅、
夕、皆それぞれ～
[匿名さん]
朝、ご飯、味噌汁、納豆、味付けのり、白菜漬物
昼、菓子パン、
おやつ、大福、みかん、
夜、 焼き肉、ご飯、味噌汁、デザートにいよかん
風呂上がり、コンビニスイーツ、鏡月
[匿名さん]
５枚切り食パン３枚
玉子焼き
シャウエッセン５個
ポテトサラダ
[匿名さん]
お昼はナポリタンミートソース３００ｇ
ハンバーグ２００ｇ
ライス１８０ｇ
[匿名さん]
今朝
納豆＋生卵
味のり
壺漬け
ご飯２２０Ｇ
あおさ味噌汁
[匿名さん]
ランチパックいちごチョコとホワイトチョコと微糖の
コーヒー飲んでる。
[匿名さん]
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