💊 メンタルヘルス総合

>>736 宗教の勧めではないよ。マイナスの言動は止めようって事です。人生は、辛いよね、苦しいよね、退屈だよね、でも無理やり楽しい事や幸せに成る努力はできます。嬉しい事が起こるから嬉しい、楽しい事が起こるから楽しい、ここを変えるべきです、いつも笑ってるから楽しくなる、そう考えると笑ってないと損した気分に成ります、いつも意識して機嫌をよくしてるから、機嫌が悪い時が無く成ります、この習慣が身に付くと不機嫌に絶対に成りたくないと思う様に成り、人生の全てが機嫌よく生きていきたい、こう思う様に成ります。死にたい人は、暗い、不機嫌、他人をねたむ、他人を憎む、他人の悪口を言う、ぐちを言う、散財癖、タバコを吸う、等、こんな悪習慣は意識して止めた方がいいよね。とにかく、時間は黙って過ぎて行くけど、少しでもプラスの価値だけを生み出そうって意識する事で、少しずつ自分が好転していきます、万事は徐々にしか好転しません。