💊 メンタルヘルス総合

生きろ！

生きるな！

生きろ！

死にたいと言えば
アントニオ イキロ

おはよう。あおいです。今朝は寒いね。誰もが、もうどうにでもなれとか、生きていてどうなるとか、いっそのこと死んでしまおうとか思う事があるよね。でも、そんな思いのなかなんとなく1日を過ごし夜一人になると死にたいっていう思いがふつふつと湧いてくるんだよね。それでも、死にたい気持ちを持ちながらも朝起きて一生懸命に仕事していつの間にかそんな気持ちは忘れていて、お部屋に戻って一人になると死にたいって気持ちが湧き出してくるんだよ。一人死ぬのは怖い、寂しいと誰かと一緒に自死したとしても自死の行動は一緒にできても死んだ後は一人っきりだよ。一緒に死のうと思う人を探すより、自死しようという思いはあるけどもう一度頑張ってみようって思える人を探した方がいいよ。私ま一人で朝起きて仕事に行って部屋に戻りフッと思う事があるんだ。でも、このスレで救ってくれた方達の言葉を思い返すの。
そうしたら、また元気が出るから。今日は週末、仕事だけど頑張らなきゃね。みんなもね。

おはよう、あおいさん
今日も良い天気

>>406
だね。今日も良い日になりますように。

いろいろあって何もやる気がおこらない。やらなきゃいけないことたくさんあるのに。心がついていかない。また鬱っぽくなってしまってる。こんなんじゃダメなのに

生きろ！

>>408
今日はゆっくりしよう？
もし少し元気が出たら少しだけ散歩もいいですよ

死にたい

3６５日死にたい

>>408
何かをたくさんやらなければならないと、一度に考えちゃうとやる気でないよ。ひとつずつゆっくりやればいいよ。
気が焦ってしまうよ。鬱ではなくて焦りだよ。410さんの言うように散歩したりして気分を変えたり、今日じゃなきゃダメな事なの？明日もあるよ。焦らないでゆっくり行こうよ。「あおい」

やっぱり死にたい。

桜が咲いたら見に行こう？

お花見とかひさかた行ってなかったなー。綺麗でしょうね。今年は行きたいな。「あおい」

死にたい。簡単に死ねる方法教えてください。

>>417
そんな簡単に死ねる方法とかはないよ。死にたいのなら死ぬほど頑張って生きてみたらどうかなあ。きっとあなたにとってスゴく良い活路を見出せると思うよ。「あおい」

ギャンブル依存症。不安鬱症、神経衰弱、適応障害で休職中。金がなくてしにたくなる。DVDやら本やら売って金作って打ったのにクソほども出やがらねえ負けた。今日も来月返済分の借金使って打って負けた。何でこんなに苦しみを味わうのか。生きてるのが憎しみ怨念わいてくる

生きろ！

病気のことは私には詳しくわからないけど・・・。ギャンブルってパチンコとか？病気がそうさせてるのかなあ。鬱とか適応障害とか神経衰弱は病院じゃ治せないの？ひどいんだったら入院とかできないの？休職中なんだね。会社から少しは休職手当とかは出るんでしょう。最近は病院が適当に適応障害って病名をつける話を聞いた事がある。大変だね。
大変だと思うけど何か変えなくちゃ。ごめんね、あなたの気持ちもわからずに・・・。行政とかそんな相談できるところはないのかなあ。419さんの話だと生活保護とかの対象にならないのかなあ？何にも知らないのにごめんね。「あおい」

>>419
現金を持ち歩くことをやめれば解決。

生きろ！

>>419
治るまで監禁してもらえ。

生きろ！

辛い時は無理やり笑いましょう、不思議と楽しく成ります、要は起こる事の全てを明るいフィルターに通すだけです、負荷が無いと、負荷を辛いと考えると辛くなります、例えば仕事がめんどくさいと思うと暗くなります、仕事できれば自分がレベルアップできたと思えばいいだけです、仕事ができれば大いに社会の役にたつと思えばいいだけです。例えば誰かに嫌がらせされても笑っていられれば貴方は最強です、最高の反面教師と思い感謝すればいい、そんな人に関わる必要はありません、要は考え方と言動を強制的に明るい方に持っていきましょう、慣れれば自然にできる様になります。

>>426
長文乙。だが、もう気持ちが自殺に向かっている場合、無効なアドバイスだ。もしかして煽っているのか？

要は言動を無理やりプラスにしましょう、言動を無理やり明るいフィルターに通しましょう、暗い、ねたみ、うらみ、にくしみ、悪口、不平不満、全て駄目。

言動の終わりを、ついてる、ありがとう、うれしい、たのしい、かんしゃしています、しあわせ、ゆるします、あいしてます、ここにつなげましょう、やり続けると結果が好転していきます

逃げるな　逃げるから辛くなる　荒波に横向けば船は沈む、正面から立ち向かえ、変えられない事は受け入れて、変えられる問題を自分で１個ずつ解決しましょう。

>>429
気持ちが好転するかもなだけ。
結果は決して好転しない。
気休め程度。
死のうとしている人に気休めなんか通用しないし求めてもいない。言ってる人の単なる自己満足。そういうの止めなさい。

死にたい理由が解消されれば死ななくて済むのに、「あなたが変わりなさい、もっとがんばれ」って言うのは自分を「他人を励ます善い人間」だと思いたいが頭が足りないからどこかで見たような言葉を真似てるだけのやつか、宗教関係者

悩んで悩んで辛くて、そんなことをずっと繰り返してると疲れてくる。いっそのこともう諦めた方がいいのかな

生きろ！

死にたい

がんばって

消えたい

生きろ！

もう何もかもが嫌になってきた。
何も考えずに済むから寝てばかりいる。終わりにする勇気もないダメ人間

即身仏なら許される。寺に置かれて拝んでもらえる。

生きろ！

死にたいと思う人のこと、いろんな言葉で奥深く「諦めるな、死ぬな、生きろ」全てあなたたちへの心からの応援だよ。
こんなに沢山の方達が考えてくれてるんだから。決してあなたは一人じゃないって。皆があなたたちのことを考えてくれるから、このスレを見てアドバイス、意見をくれるんだよ。
絶対に諦めたりしないで。いつも書くけど私はここで、このスレで助けられ今があるの。目標も持てるようになったの。
いろいろな理由から、ひとそれぞれ「死にたい」って思う事があると思うけど必ず死ななくて良かったと思える日が来るよ。死んでしまったら無だから良かったなんて思うこともないよ。生きてるからこそ思い、考えられるんだって。
「あおい」

死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい

自殺する

生きろはキツい

辛い、苦しい、苦悩、悩み、解決できる事は行動しましょう。解決できない事は捨てましょう、無にしましょう、それから無理に楽しい事を想像しましょう、無理に笑顔と笑いを作りましょう。万事において、マイナスは捨てて、０に戻し、プラスを生み出す、強い意志で臨んでください。必ず好転します。

「あおい」そうかもね。死にたいって思ってる人に生きろはきついかもしれませんね。でもね、その生きろは苦しくきついことを乗り越えて行く行動と気力を持ってということだと思う。そのためには「生きろ」「「行動しろ、生きる努力をしてみろ」って事だと思うよ。短い言葉にこそ深い意味と期待がある気がするの。>>445

生きていれば、ありとあらゆる色々な悩みや苦しみがあるけど、基本原理は至って単純です、マイナスの原因を排除して、ゼロに戻し、プラスを生み出す、言い換えれば、１行動する、２問題点を改善する又は止める、一生、１と２の繰り返しをやらないと人生は正しく機能しません。

生きろ！

あらゆる害悪から身を守る方法を教えます、あらゆる負の感情を抱いたら、試練をありがとう、学びに感謝します、と言うか、思う、その後に強い意志で笑ってください。これだけでマイナスは消滅します。続けてください。