💊 メンタルヘルス総合

若い十代のときに行ったいろいろなイタズラを深く反省して被害者の家に赴いて謝罪する。
場合によっては賠償とかもする。

>>201
他殺するぐらいなら、閉鎖閉鎖に入れ。

>>203
悟ってるね。👍

怖いし気持ち悪いから謝罪に来られても迷惑なだけ

先祖がご利益信仰した水神様・龍神様・お稲荷様に懺悔

どんな仕事、職場でも仕事を一生懸命やって周りに頑張りを認められ、信頼を得る
サボったり諦めず仕事意識を高く持つ
いい加減な人と同類にならない
他人を妬まない

忍耐強く仕事をやり遂げてる

地味に頑張る。

信頼を得ることに関しては凄く意識している

神の守りを得る。

何でも冷静に分析してみる

弱い者虐め

松本さんに祈る

幸福の科学で成功法則を学ぶ

自信を持つこと

十万馬力 ららら ジェットのエンジン

腕立て伏せ連続１００回

俺もパワー付けようかな

掃除だね
身の回りの整理整頓は勿論冷蔵庫内もしっかりとする
必要無い物は買わないで済むし不用な物は破棄するか売る

いま大阪で大きな地震がおこったせいで、ボランテイア募集してるが、それに参加してみる。
世のため人のために行動すれば、周りの反応がだんだん違ってくる。

>>222
前向きで偉いね 無理せず頑張って😊

贅沢はせず頑張ったご褒美として毎日好きな物を飲み食いする

柔軟体操

トノサマガエルを、殺す。

無駄な殺生は運気を落とす。

浄化、嫌な人間は縁切る

徹底的に弱い者虐めをやり抜く。

資格取ることや

>>229
運気が下降するて

>>231

>>229
当行には当行のやり方がある。NTTのように甘くないのだ。

>>233
地獄行く人だ。(‾◇‾;)

運動と瞑想初めてから、不安は少なくなったし全然違う

まず人のせいにしてみる。それから殺す。

瞑想は、メンタルやられてると2-3分ももたないと思うけど毎日やってたら5分10分もとできるようになる。一ヶ月とりあえず続けてみたら絶対変わる。なにもしない=脳の休息と考えると、無理矢理でも習慣化させて脳を休める時間をつくるといい。メンタルやられてると、脳が常にフルスロットルなので、効果あると思います。呼吸法も同時に覚えれば、外出時に呼吸を整えることもできるようになります。自分は不安障害だったけど呼吸法でだいぶましになってます。自分もそうでしたが瞑想なんて、、、と思うかも知れませんが、一ヶ月やったころに効果を実感できました。兎に角、からだと心が楽です。瞑想は宗教やスピリチュアルではなく科学的にも効果が実証されているのでやってみる価値はあると思います。長くなりましたが、瞑想だけじゃ良くならないかも知れませんが、プラスアルファで試してみてはいかがですか。

NTTとは、関わらない。

このスレ、誰がたててるの？
松本さん絡み？
NTTや松本さんて意味不明だけど関わりたくないのは確か。最近、松本さん絡みのスレ多くて戸惑うわ。

>>239
私です。変な投稿ありますねー。
NTTやら松本やら意味不明ですね。無視するのみ。

誰か薬飲ませてやれ

>>240
ありがとうございます。
本当にNTTのなんちゃらっていうのは意味不明です。
スレは大丈夫だと分かり安心しました。
ありがとうございます😊

瞑想良いよね。慣れるまで面倒だけど。10分のマインドフルネス瞑想がリラックスできます。

生きているだけでﾗｯｷｰって思うこと

>>243
自分も瞑想やってみようかな
前向きな努力は継続してこそですよね

>>244
一番大事なことかもしれません。

携帯持たない日、時間をつくりましょう。

真面目に人生かわるよ！

出来ない人はここにいようね。

人間に産まれることが出来て感謝。

感謝もしてないのに感謝感謝、幸せじゃないのに幸せ幸せ、自分に嘘ついて生きて楽しいかい?
本当に感謝して幸せに生きてる人間はそんな言葉軽々しく口にださないよ。素直に生きてみな。

何気にやってること
ネットでニュースをみる
世の中で起きている事故、事件などを知る
天気予報や交通情報、その他イベント情報などの収集をして、先を読む
これで人生がかなり好転してるはず

仕事にしても家事にしても、
やるべきことはためないでこなす。

生きることに執着しなくていいと思ってる。
うつが酷くなって死ぬならそれはそれで寿命なんだなと。
病院に行かなくても薬飲まなくても眠れるようになった。