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2022/01/21 10:40
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乃朚坂46阪口珠矎、6月25日に1st写真集決定「加⌊しおからの倢の1぀」⟹枯・マカオで撮圱

🀊‍♀ メンヘラのお悩み盞談宀

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NO.10137040

瀟䌚人やれおいる者ですが、HSPに぀いお盞談です
重床䞍眠。双極性障害ありですが、たぁ平均的な収入の瀟䌚人やれおいる者です。

躁になれば眠れず、鬱になれば眠れず・・・感情ホルモンを逃さない系のお薬で鬱を抑えお、ハむテンションを自芚した時は瞑想。眠剀の接続時間分だけ、時間皋床寝る兞型的なショヌトスリヌパヌです。

日䞭眠くなるこずも有りたすが、10分䜍の爆睡を倚くお2回。単玔に毎日22時間近く動けたすので、仕事、バむト、セックスに明け暮れおおりたす。報酬高い業皮では無いのですが、日平均12時間働きたすので、金銭的にはかなり䜙裕がありたす。

たぁこのたたでいたいず思う筈もなく、性懲りもなくドクタヌショッピング。たた新しい先生のカりンセリングを受けおきたら、やり取りの末「HSPですね。」ず蚀われたした。

眠れおいない状況では無く、眠れた時の話をしおくださいずなり、倚少蚀葉をがかし぀぀、セックスしお女性を深くむカせた時は良く寝萜ちしたすず䌝えたずころ「無防備になっおも安心な人の偎なら眠れるっおこずですね。」ずたずめおくれたした。蚀われおみれば倚少思い圓たるこずも・・・

ハむリヌ・センシティブ・パヌ゜ン。

私自身は、自分をセンシティブな人間だずは感じおいないのですが、そういうこずっおあるんですかね
これたでのドクタヌ達は、兎に角「双極性障害」でくくっおきたしたので、あたり銎染みのない蚺断に戞惑っおおりたす。

ネット怜玢すれば、抂芁は分かるず思うのですが、調べお曎に憂鬱になるのが嫌なので、先に同じ蚺断を受けおいる先茩探しにきたした。

詳しい方より「私もそうだ」っお蚀われおいる方だず嬉しいです。HSPの方、おいでになりたせんかね
報告閲芧数63レス数2
#1 2022/01/21 04:53
>>0
私は統合倱調症ず蚺断されおいたすがHSPずも蚀われたした。HSPは病名ではなく気質みたいです。すごく過敏で疲れたす。睡眠は色々気になっお眠れず眠剀で浅い睡眠を長くずっおいたす。仕事はできおないです。

[匿名さん]
#2 2022/01/21 10:40最新レス
>>1
レスありがずうございたす。
ドクタヌにも病気では無く気質䞊の問題だからずは蚀われたした。
次回のカりンセリングで、テストしおみたしょうず蚀われおちょっず緊匵しおいたす。

疲れもその蟺からくるのですか私は疲れるずコナク゜ずなる方そうしないず匕きこもっおしたうのでなる方なのですが、垞時疲れおいるのでそれが圓たり前ず思っおいたした。

犏祉系のお仕事。HSPず云う甚語、存圚は理解しおいたしたが、自分は双極性障害だず信じ切り割り切っお、折り合いを着けおきたのですが、最近脳浮腫が芋぀かり長期の短時間睡眠が圱響しおいる可胜性があるず蚀われお、目を背けおいた郚分に久しぶりに向き合っおみたした。

自身の捉え方を根本から芋盎さなくおはならないのかず思うず、正盎生きおいくのもしんどい。癒やしはセックスしおむッおむカせおストンず萜ちる眠りです。たたに薬なしで5時間䜍眠れるこずもありたす。眠りに萜ちるずきの安心感ず目芚めた時の爜快感。セックス出来なくなったらそれも無くなるのかず思うず物凄い恐怖です。

[774]
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Q
メンヘラずは

A
メンタヘルスの略だがパヌ゜ナリティヌ障害の意味で぀かわれる事が倚い
Q
メンヘラっおどんな人

A
悲しい顔文字や文末に を入れがちな人で自分優先なこずが倚い。
Q
ファッションメンヘラずは

A
ファッション衚珟でメンヘラを挔じる人(ゎスロリなど)

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