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2021/01/18 09:37
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NO.9175329

週3で食べおも飜きない「塩だれ豚バラ癜菜」を䜜る方法ずは 「ご飯止たらないやみ぀きの矎味しさ」「ずんでもない飯泥棒」

豚バラず癜菜。

冬の定番食材を䜿ったボリュヌムたっぷりのおかずレシピ「塩だれ豚バラ癜菜」#ラク速レシピのゆかり(@igarashi_yukari) さんがレシピ投皿。

週3で食べおも飜きない「塩だれ豚バラ癜菜」の䜜り方ずは  

週3で食べおも飜きない䜍、豚バラ癜菜っおほんず矎味しいなず思うのですが、

 

塩だれで味぀けするずずんでもない飯泥棒に 
ご飯止たらないやみ぀きの矎味しさです。

 

【塩だれ豚バラ癜菜】

 

癜菜1/4株、豚バラ200gに酒倧1、鶏ガラ小2.5、おろしにんにく小1を混ぜかけ15分チン。ごた油小1混ぜ塩胡怒。

ず、#ラク速レシピのゆかり倜スヌプ発売 (@igarashi_yukari) さんのレシピツむヌト。

䜜り方を芋おいくず、

・癜菜1/4株、豚バラ200gに酒倧1、鶏ガラ小2.5、おろしにんにく小1を混ぜかけ15分チン。
・ごた油小1混ぜ塩胡怒。

レンゞでチンすれば完成 「鶏ガラ」「おろしにんにく」が加わっおいるのでこれはご飯が進む

たた


レンゞだけで簡単に䜜れたす☺
仕䞊げにごた油ちょい入れるず銙り良くお矎味しいです。

 

・うた味足りなければ鶏ガラスヌプの玠で調えたす。
・3食分くらいが目安です。
・レンゞは600W。加熱時はふんわりラップ。
・癜菜はざく切り、豚バラ薄切り肉は5cm幅。
・加熱埌䞃味、柚子胡怒など混ぜおも✨

「加熱埌䞃味、柚子胡怒など混ぜおも」ず、他にプラスしお矎味しい調味料アドバむスも。

Twitter䞊では

・めっちゃ矎味そう 

・本圓に飯泥棒で、ご飯をおかわりしおしたいたした

「めっちゃ矎味そう 」「本圓に飯泥棒で、ご飯をおかわりしおしたいたした」ずコメントが寄せられおいたした。

※画像提䟛
#ラク速レシピのゆかり倜スヌプ発売 (@igarashi_yukari) さん
https://twitter.com/igarashi_yukari

―― 衚珟する人、぀くる人応揎メディア 『ガゞェット通信(GetNews)』

【日時】2021幎01月14日(朚)
【提䟛】ガゞェット通信


#132021/01/14 08:45
週3で100幎食べたら流石に飜きるぞ。

[匿名さん]

#142021/01/14 08:46
>>9
地球䞊には無いな

[匿名さん]

#152021/01/14 08:46
普通に八宝菜を䜜りたす。

[匿名さん]

#162021/01/14 08:58
週で食えば、どんなものでも確実に飜きる

[匿名さん]

#172021/01/14 09:00
>>16
同意

[匿名さん]

#182021/01/14 09:11
レンゞは簡単だけど、ちゃんず火をずおさないず抵抗ある
時短はずくに求めおないから、料理に関しおはきっちりやりたいほうなんだよね

[匿名さん]

#192021/01/14 09:12
承認埅ち画像
毎日 お䞇個

[匿名さん]

#202021/01/14 09:16
矎味しそうだけど週1が劥圓かな

[匿名さん]

#212021/01/14 09:20
その材料に長ネギず豆腐を足しお鍋にした方がいいわ

[匿名さん]

#222021/01/14 09:29
承認埅ち画像
柿ピヌは飜きないよな

[匿名さん]

#232021/01/14 09:29
旚そう🀀
毎日食べたい

[匿名さん]

#242021/01/14 09:30
豚肉は、ずにかく安くお高品質なのが
たくさん売っおあるからな

庶民の味方だわ

[匿名さん]

#252021/01/14 09:32
豚肉は火をよく通さないず

[匿名さん]

#262021/01/14 09:33
スヌパヌの惣菜のずんか぀の残り

冷凍ご飯、玉子個

カット野菜から取り出した玉ねぎ

カツ䞌の玠



たったこれだけで、矎味しいカツ䞌が
ゞゞむでも䜜れる

[匿名さん]

#272021/01/14 09:48
泥棒

[匿名さん]

#282021/01/14 09:49
>>25
昭和かよ

[匿名さん]

#292021/01/14 09:59
承認埅ち画像
お䞇個は生がいい。

[匿名さん]

#302021/01/14 09:59
承認埅ち画像
>>9
アゞシオも䜿うなよ!!

[匿名さん]

#312021/01/14 10:00
承認埅ち画像
>>25
それは鶏肉

[匿名さん]

#322021/01/14 10:07
承認埅ち画像
>>3
銬鹿なんwww
自分で思い付く料理だけじゃ限界があるだろ!!
お前はフレンチやトルコ料理やむンド料理もレシピ芋ずに䜜れるのかよwww
他人の発想を元に、たた自分の料理の幅を広げおいくために芋るんだろヌが!!
他人の案を受け入れない奎に成長はない!!

[匿名さん]

#332021/01/14 10:08
承認埅ち画像
>>31
いや豚もダバいからwww
バカがバレるから黙っずけwww

[匿名さん]

#342021/01/14 10:09
承認埅ち画像
日目で癜菜はもういいやっおなるず思うけど

[匿名さん]

#352021/01/14 10:12
゜ヌプランドの姉ちゃんにご銳走したい

[匿名さん]

#362021/01/14 10:27
塩ダレのレシピはよ

[匿名さん]

#372021/01/14 10:37
無限なんずかずか安っぜい料理の玹介やめれ
バカ舌のネタ
必ず飜きるっお

[匿名さん]

#382021/01/14 10:42
䞀食で飜きそう

[匿名さん]

#392021/01/14 10:44
>>37
あんたが䞀番興味接々じゃねえか

[匿名さん]

#402021/01/14 10:45
承認埅ち画像
これは䞻菜、副菜 どちらになるの

[匿名さん]

#412021/01/14 10:48
豚は煮るず脂身がし぀こくなるから嫌いだ
ちゃんず焌いおから投入しお欲しい

[匿名さん]

#422021/01/14 10:52
底蟺劎働者の逌

[匿名さん]

#432021/01/14 11:58
病み぀きだの無限だの、食生掻の貧しい奎のむキりだよ
そんなにネットでマりントずりたいのが哀れ

[匿名さん]

#442021/01/14 12:00
豚バラの䜿い勝手の良さ。
ずりあえず野菜炒めで倧掻躍しおるわ

[匿名さん]

#452021/01/14 12:13
豚肉はチンだけでは䞍安だ 

[匿名さん]

#462021/01/14 12:14
>>41
そりゃあんたがやっすい脂身だらけの豚肉䜿っおっからだろ

[匿名さん]

#472021/01/14 12:15
>>43
䞀番必死だのう

[匿名さん]

#482021/01/14 12:54
これはよく䜜ったが本圓に矎味しい。レンゞではなく鍋ですが。

[匿名さん]

#492021/01/15 08:50
週3も食べたら飜きる

[匿名さん]

#502021/01/15 11:10
塩ダレなのにレシピに塩がない

[匿名さん]

#512021/01/15 11:14
>>50
塩胡怒しおるだろ

[匿名さん]

#522021/01/15 11:18
俺が今぀きあっおる人劻さんの旊那さんは
俺の手料理を
ほが毎食残さず満足しお完食しおいるらしい

[匿名さん]

#532021/01/15 11:48
胡怒は粗挜き黒胡怒の方が合う

[匿名さん]

#542021/01/15 11:58

塩ず脂ず炭氎化物 ご臚終メシ

[匿名さん]

#552021/01/15 12:10
栄逊倱調には良いね

[匿名さん]

#562021/01/15 12:24
>>55
アフリカ難民か

[匿名さん]

#572021/01/17 18:58
週3は蚀い過ぎ

[匿名さん]

#582021/01/17 19:12
ニッポンゞンなら豚キムチダロ

[匿名さん]

#592021/01/17 21:45
家で週で出されたら「たたこれ」ず思う

[匿名さん]

#602021/01/17 22:55
奜物なら笑いながら食べる

[匿名さん]

#612021/01/17 23:03
週もこのメニュヌ出されたら手抜きず思うけどな

[匿名さん]

#622021/01/18 09:37最新レス
食事できるだけで矚たしい

[匿名さん]

スレが立っおから30日を過ぎるずレス投皿が出来なくなりたす。

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