肩こりがひどいんです。

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NO.11531444 2023/12/10 01:38

肩こりがひどいんです。

良いとこ教えてください。

[匿名さん]

報告閲覧数3401レス数109

合計：

#60 2024/01/10 12:39: カフェイン過剰摂取は凝りの原因; [匿名さん]
#61 2024/01/10 12:43: 冷えは大丈夫か？足手に; [匿名さん]
#62 2024/01/11 19:05: 巨乳なので肩凝り凄いんです❤️; [匿名さん]
#63 2024/01/11 19:31: 四十肩だろ！; [匿名さん]
#64 2024/01/11 19:48: 太いのは勘弁; [匿名さん]
#65 2024/01/11 19:52: 太い肩？なんそれw; [匿名さん]
#66 2024/01/11 21:06: 男にも女にも太い肩は有りますっ

ガッシリしてるやつ; [匿名さん]
#67 2024/01/26 22:34: だれか、揉んでくれませんか？; [匿名さん]
#68 2024/01/26 23:23: >>67
俺のも揉んでくれるならOK
肩だよ、もちろん; [匿名さん]
#69 2024/01/27 04:26: 背中にホッカイロを貼る; [匿名さん]
#70 2024/01/27 18:12: 肩こりは高血圧症の影響も大いにありますね。; [匿名さん]
#71 2024/01/27 18:38: タンパク質を摂りましょう！; [匿名さん]
#72 2024/01/27 19:03: 血管年齢を若くすると改善されるかも; [匿名さん]
#73 2024/02/14 20:15: 色々な器機を買って試してみたが治らない; [匿名さん]
#74 2024/02/15 10:32: ラジオ体操を毎日やってたら治るよ。; [匿名さん]
#75 2024/02/26 13:27: 冬は血行が悪くなります。
温泉でゆっくり凝りをほぐしましょう。; [匿名さん]
#76 2024/02/26 19:02: 接骨院でいんじゃないか; [匿名さん]
#77 2024/02/26 19:30: >>74
ラジオ体操ってバカにしたものじゃないですよね。
早朝じゃなくて昼休みにYouTubeで流してやっています。
当然、力一杯の本気モードは当たり前ですよ。; [匿名さん]
#78 2024/02/26 19:35: カフェイン摂取し過ぎてない？
コーヒー、お茶、エナジードリンク
カフェイン摂り過ぎは筋肉の緊張状態が継続するので凝りやギックリ腰の原因になるよ; [匿名さん]
#79 2024/02/26 19:39: ビタミンが不足していませんか？; [匿名さん]
#80 2024/02/26 21:16: 行ってる整形外科の先生は評判良いんですか？; [匿名さん]
#81 2024/02/27 06:21: 床に寝転がり思いきり腕を伸ばしそのまま１０秒キープ
それを毎日３セット; [匿名さん]
#82 2024/02/27 06:26: 腰痛にも効く。
ぶら下がって、腰を回すだけ。; [匿名さん]
#83 2024/02/27 07:07: 自律神経失調症; [匿名さん]
#84 2024/02/27 20:58: え…好き❤️ 知識豊富！！; [匿名さん]
#85 2024/02/28 10:49: >>79
ビタミンなんか関係ないだろ; [匿名さん]
#86 2024/02/28 21:49: コーヒー、お茶、エナジードリンク
カフェイン摂り過ぎは筋肉の緊張状態が継続するので凝りやギックリ腰の原因になるよ; [匿名さん]
#87 2024/02/29 09:43: >>86
コーヒー、お茶をマグカップで5杯くらい毎日飲んでるけど、肩も凝らなきゃギックリ腰もしたことない。; [匿名さん]
#88 2024/02/29 11:11: 貧乳だと肩ってこらないんでしょ？
良かったね~ 貧乳でw！; [匿名さん]
#89 2024/03/09 11:42: 肩を無くせば、肩がこらずにすみますよ。; [匿名さん]
#90 2024/03/09 16:56: ぶら下がり健康法！　これが一番効く。; [匿名さん]
#91 2024/03/09 20:13: >>90
俺もやってる; [匿名さん]
#92 2024/03/09 21:08: マエケン体操やってみて（笑）; [匿名さん]
#93 2024/03/09 23:28: マッサージチェア買って血流を良くする; [匿名さん]
#94 2024/03/10 01:01: 肩甲骨の10センチくらい上にツボがあるよ; [匿名さん]
#95 2024/03/10 15:41: >>93
マッサージチェアは良く効きますよ。30万円以上かな; [匿名さん]
#96 2024/03/14 18:49: >>95
どのメーカーがいいでしょうか; [匿名さん]
#97 2024/03/14 18:52: 誰かに揉んでほしい; [匿名さん]
#98 2024/03/14 22:30: ずーんと
肩が重くなるのは
精神的なもの？; [匿名さん]
#99 2024/03/14 22:32: 真の芯まで温灸; [匿名さん]
#100 2024/03/14 22:34: >>98
違うかもよ
信じる信じないはあなた次第
霊感ある人に払うように肩叩いてもらうとよくなるかも; [匿名さん]
#101 2024/04/01 10:13: >>97
そうなんです。誰かに揉んでほしいです; [匿名さん]
#102 2024/04/01 11:58: チンコもんでくれ。; [匿名さん]
#103 2024/04/02 08:07: 最近肩バリバリ、いい所ないかな; [匿名さん]
#104 2024/04/02 10:47: フェイタス‼️; [匿名さん]
#105 2024/04/02 12:13: >>103
こまめなストレッチが有効
あとぶら下がったり肩周りの筋力強化。; [匿名さん]
#106 2024/04/02 13:08: マッサージチェア買うしかない; [匿名さん]
#107 2024/04/02 18:52: 反町くんがアリナミンのCMやってるよ; [匿名さん]
#108 2024/04/02 19:36: 枕を変えてみるのもいいかも。。ニトリの枕がオススメ; [匿名さん]
#109 2024/04/02 20:09最新レス: 漢方薬　（笑); [匿名さん]

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