昨日は寝れた!
少しずつ気持ちが落ち着いてるんだと思う
動悸も治まってきたし
よく食べて体重戻して前のように気楽に
[匿名さん]
きっと必ずいい方向が見つかるよ
ゆっくりでいいから
[匿名さん]
苦しいしめんどくさいしどうにもできない事も多い
だけどちょっとのいい事だけで全部忘れて生きていける
みんなその繰り返し
[匿名さん]
睡眠外来やメンタルクリニックや精神科への受診を寒くなる前にいかがですか
[匿名さん]
マジレスすると薬に頼ると一生抜けられないし悪化する。元には戻らないからメンタル系の薬はダメ。医者は出したがるけどな。
[匿名さん]
メンタル系の薬は離脱症状が起こりやすい。
離脱症状とは、依存性のある薬物などの反復使用を中止することから起こる病的な症状。
[匿名さん]
色んな意見が飛び交ってるけど、絶対に1人で決めないで下さい。信頼できる人とかに必ず相談してね!
[匿名さん]
どんな薬にも副作用はあるけど、メンタル病んでる人には副作用は絶対ダメだろ。余計にメンタルやられるから。元々病んでるのに、何で薬でこんな体にしてくれたのよーってさらにメンタル悪化しかない。
[匿名さん]
命の電話とか、どれだけ話しても無料にすればいいのに。
[匿名さん]
無料もあるよ。時間は、制限あるとこと無いとこもあるよ。
[匿名さん]
これが美女❔❔❔
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[匿名さん]
死ぬのが怖くて眠れないが明るくなると安心して眠れる
[匿名さん]
5時間くらい寝たらそっから眠れない
横になっているけど眠れない
[匿名さん]