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2021/09/05 18:15
爆サむ.com 甲信越版
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ボブ・サップ、2人の劻ずの暮らしを公開 韓囜のYouTubeチャンネルで

📔 日蚘今日の出来事

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NO.9719171

ラゞオ䜓操からの‐
#251 2021/08/13 07:21
>>248
たぁ嫌いじゃなかったから蚱すよヌ🀡w ちゃんず明日も出来るかなヌ🀡起きれたすよヌにヌ🀡おかラゞオ䜓操終わったらチャンネルかえられちゃったよヌ🀡

[な🀡な]
#252 2021/08/13 08:03
今日は☔で🐕‍🊺散歩䞭止だったから朝ごはん食べおた😬
さお、フラフヌプでもやるか😬

[高玚😬]
#253 2021/08/13 09:41
>>252
あたしもフラフヌプやったよヌ🀡YouTubeで竹たりやるるるるヌ🀡今日は矎バディないもんねヌ🀡

[な🀡な]
#254 2021/08/13 13:36
竹たり連チャンで汗だくだよヌ🀡やばヌ🀡あずビリヌの分のやヌ぀で〆だよヌ🀡

[な🀡な]
#255 2021/08/13 13:48
>>254
な🀡なたん
お疲れ様です🀞‍♀😬
すごい頑匵っおるねヌ👍😬偉ヌい😬

自分は甲子園も☔で䞭止で昌寝しお、起きおから昚日の股割りのストレッチ芚えおるや぀適圓にやっおからスクワットやったよ😬
䌑みだから自分ももっず頑匵らないずね😬

[高玚😬]
#256 2021/08/14 04:58
おはようございたす☔
今日も宜しくお願いしたす😬
たた雚かヌ

[高玚😬]
#257 2021/08/14 05:21
　おはようございたす🎉ニッコリ
　ずっず雚ですね
　今日も宜しくお願いしたす♪

[代衚取締圹こお぀]
#258 2021/08/14 05:24
>>257
こお぀代衚🎉
おはようございたす☔
い぀もありがずうございたす😬
止たない雚はないっお 止たないじゃんね😬w
🎉ニッコリ😬

[高玚😬]
#259 2021/08/14 05:35
おはようございたす🍀🍵

[匿名さん]
#260 2021/08/14 05:38
>>258

　爆笑🎉🎉🎉
　降りっ攟しですね
　䜕も出来たせん

[代衚取締圹こお぀]
#261 2021/08/14 06:15
高玚たヌん🀡こおちゅヌ🀡お茶さヌん🀡おはよヌ🀡

[な🀡な]
#262 2021/08/14 06:24
>>259
お茶さん
おはようございたす☔😬🎉ニッコリ😬

[高玚😬]
#263 2021/08/14 06:26
>>260
買い物いくのも面倒になりたすよね😬
たあ、それぐらいしかやるこずないですけど😬

[高玚😬]
#264 2021/08/14 06:26
>>261
あ、始たっおる😬

[匿名さん]
#265 2021/08/14 06:33
>>261

　玠敵な母ちゃん
　おはようございたす🎉ニコニコ
　元気ですか?

[代衚取締圹こお぀]
#266 2021/08/14 06:37
>>264
油断しおたヌ🀡w 今日は以前からのみんなの䜓操だったねヌ🀡

[な🀡な]
#267 2021/08/14 06:38
>>265
こおちゅヌ🀡元気だよヌ🀡w こおちゅも元気に日を過ごしおねヌ🀡

[な🀡な]
#268 2021/08/14 06:46
>>266
な🀡なたん
おはようございたす☔
今日も宜しくお願いしたす😬

うん、油断しおたら始たっおた🀞‍♀😬
今日も頑匵りたしょう😬

[高玚😬]
#269 2021/08/14 06:47
>>268
今日も頑匵ろヌ🀡おか昚日も筋肉痛なっおたんだけど今日も筋肉痛だよヌ🀡竹たり効果やばヌ🀡

[な🀡な]
#270 2021/08/14 06:50
>>269
マゞで気合入れすぎヌ😬でもそれぐらいやらないずね💪😬
自分も今日は頑匵るよヌ💪😬これマゞ

[高玚😬]
#271 2021/08/14 07:14
>>270
かなり気合い入っおるけど䞉日坊䞻になりそヌ🀡w 今日頑匵れるかなヌ🀡旊那様居るからやりにくヌ🀡w 高玚が代わりに頑匵っおヌ🀡

[な🀡な]
#272 2021/08/14 07:29
>>271
うん、今日は頑匵るよヌ䌑みだけどなヌんにも予定ないし😬😬
ずりあえず今フラフヌプやっおた😬w
朝ごはん食べ終わったら竹たりでもやるか🀞‍♀😬

[高玚😬]
#273 2021/08/14 08:32
>>272
あたしもフラフヌプやったヌ🀡最近バレヌずかなくおちょっず倪り気味だったんだけど戻ったヌ🀡Yeah♪でもあず㌔痩せたいよヌ🀡この㌔がなかなか萜ずせないヌ🀡

[な🀡な]
#274 2021/08/14 10:02
>>273
ハァヌ😬今、竹たりの10分のや぀やった🀞‍♀💊😬
たた埌でなんかやるよヌ🀞‍♀😬

ラむオンのグヌタッチ📺久しぶり
栗原恵が子䟛にバレヌ🏐教えおるよ😬

[高玚😬]
#275 2021/08/14 12:00
>>274
フラフヌプやっお寝ちゃっおたよヌ🀡おはよヌこんにちはヌ🀡竹たりやろヌず思ったけど今日バスケだヌ🀡軜いやヌ぀だけ準備運動がおらやろヌかなヌ🀡おかグヌタッチっお知らなくおごめヌん🀡バレヌあたしも教わりたいにゃヌ🀡

[な🀡な]
#276 2021/08/14 12:19
>>275
今日はバスケなんだねヌ😬頑匵っおね👍

今、竹たり有酞玠20分やったよヌ🥵🥵🥵😬
キツいおか長い🥵でも痩せる気がしおきた😬

[高玚😬]
#277 2021/08/14 12:51
>>276
今日バスケで明日バドだよヌ🀡平日ダラダラしおるから嬉しい週末だよヌ🀡
分のあるんだねヌ🀡探しおやっおみよヌっず🀡

[な🀡な]
#278 2021/08/14 16:46
>>277
📺野球芳ながらチョコパむ食べちゃった😬ダバい
たた竹たりやらなきゃ😬
おかお菓子ずかアむス買わなきゃいいんだよね😬w

バスケ🏀楜しかった😬

[高玚😬]
#279 2021/08/14 17:13
>>278
バスケ今終わったよヌ🀡めっちゃ竹たり以䞊に滝汗だよヌ🀡w これで晩ごはん枛らせば痩せるかなヌ🀡チョコパむうたいよねヌ🀡䜕個食べたのヌ🀡

[な🀡な]
#280 2021/08/14 17:35
>>279
な🀡なたん
お疲れ様ヌ😬
バスケでいっぱい汗かいおよかったねヌ🏀👍

チョコパむは安玍芋のモンブランっおのが売っおお昚日぀い買っちたったんだよヌ😓で昚日4個今日4個で完食した😬

[高玚😬]
#281 2021/08/14 17:40
今日の倕飯はうどんで我慢するよヌ😓

[高玚😬]
#282 2021/08/14 17:41
フラフヌプ䞭😬

[高玚😬]
#283 2021/08/14 20:36
>>280
高玚たんも甘いの奜きなんだねヌ🀡w あたしも奜きだから食べた埌の幞せ感ず埌悔はすごいわかるよヌ🀡w おか晩埡飯軜くしよヌず思っおたのにフヌドコヌトでガッツリカレヌ食べちゃったよヌ🀡うどんの残飯ず倩ぷらもヌ🀡マゞデブヌ🀡あたしも皆が寝たらフラフヌプやろヌっず🀡

[な🀡な]
#284 2021/08/15 01:02
>>283
おはようございたす🌃😬
うどん食べおからガッツリ寝おた😪で今目を芚めた😬
いや、ただ起きる時間じゃないな😬お腹空いたけどこれで食わないでなんかやっお寝ればいいんだよな💪😬
よヌし䜕すっか 

[高玚😬]
#285 2021/08/15 01:28
>>284
高玚たんがこんな時間に居るの䞍思議ヌ🀡w おはよヌ🀡っお倉なのヌ🀡w あたしはひたすらホスっおたよヌ🀡お颚呂に入りながらヌ🀡w 長颚呂もデトックス気持ちいいよヌ🀡倏だし入らないかなヌ🀡

[な🀡な]
#286 2021/08/15 02:13
>>285
あヌ、なるほど 😬チャポンタむムですねヌ😬
うん、自分はお颚呂入らないんです😬w殆どシャワヌだけで颚俗か゜ヌプだけですねヌ湯船に浞かるのは😬w

自分で考えたサヌフィンむメトレ筋トレサヌキットやっおNHKドラマにハマっおた😬w
コヌヒヌだけ飲んで寝るかな でも目が芚めちゃった😬

[高玚😬]
#287 2021/08/15 05:50
おはようございたす😬☔

[高玚😬]
#288 2021/08/15 05:51
>>287
おはようございたす🍀🍵

[匿名さん]
#289 2021/08/15 05:56
>>288
お茶さん
おはようございたす☔😬

[高玚😬]
#290 2021/08/15 06:19
ラゞオ䜓操はじたるよヌヌ🀞‍♂🀞‍♀😬😬☔

[高玚😬]
#291 2021/08/15 06:20
>>286
颚俗でしかお颚呂に入らないポリシヌ🀡w 自䜜の䜓操も気になるよヌ🀡高玚たヌんおはよヌ🀡ただ眠いよヌ🀡

[な🀡な]
#292 2021/08/15 06:20
>>288
お茶さんおはよヌ🀡

[な🀡な]
#293 2021/08/15 06:40
実隓しながらラゞオ䜓操やったよヌ🀡(寒いなぁ )ず思いながらもあえお裞䜓で初めおどの蟺から䜓が暖たっおくるかヌ🀡w みんなの䜓操の埌の二の腕の䜓操蟺りから暖かくなったよヌ🀡w 最終的には適枩になったよヌ🀡どヌでもいヌ報告だよヌ🀡w

[な🀡な]
#294 2021/08/15 06:55
　おはようございたす🎉ニコニコ

[代衚取締圹こお぀]
#295 2021/08/15 07:02
>>291
な🀡なたん
おはようございたす☔
今日も宜しくお願いしたす😬
自䜜の䜓操は海行っおる時は週でやっおたけどいたは週になっちゃった😓たた週にするかね😬

[高玚😬]
#296 2021/08/15 07:06
>>293
なんかりケる😬
党裞で実隓🀞‍♀🀡(^^)

遠くぞ行きたいっお📺に芋入っおた😬氞井倧が山口県の倧島😬ハワむみたいな 

[高玚😬]
#297 2021/08/15 07:09
>>294
こお぀代衚🎉
おはようございたす☔
今日も宜しくお願いしたす😬

こお぀代衚は知っおたす😬呚防倧島
今テレビでやっおたした

[高玚😬]
#298 2021/08/15 07:50
今日も🐕‍🊺散歩䞭止で朝ごはん食べた🍞🍳☕😬

昚日の倕飯がうどんだけで埌なにも食べおなかったから腹ペコだった😬おか痩せた気がするw

[高玚😬]
#299 2021/08/15 08:07
からのヌヌヌ😬

[高玚😬]
#300 2021/08/15 08:08
😬😬😬だよヌ🎉

[高玚😬]
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