【Eテレ】きょうの健康

#244 2025/05/01 11:49

メタボに着目した｢特定健診｣ですが、血糖値や血圧に肝機能といったそれぞれの数値を見るだけで一喜一憂していませんか?それでは実にもったいない!特定健診の結果を“ある視点”から見ると、脳卒中や心筋梗塞など、生活習慣病予防につなげることができるんです!今回は生活習慣病のエキスパートに、目からウロコの特定健診の結果の見方と対策を伺います。さあ。みなさん、ご自分の健診結果をお手元にご覧ください!

[匿名さん]

#245 2025/05/05 11:47

加齢とともに訴える人のふえるひざの痛み。その原因の多くは変形性ひざ関節症。進行性なので、なるべく早くからひざの状態を悪くしない生活を心がけ治療に取り組みたい。番組ではセルフチェック項目を紹介。当てはまる場合は専門医の受診がお勧め。ひざの状態を悪化させない座り方、立ち方など日常生活の工夫や、ひざの可動域を広げるストレッチ、ひざを支える下半身を中止とした筋トレなど日頃から取り組みたい運動も紹介する。

[匿名さん]

#246 2025/05/06 11:56

日本整形外科学会が作成した変形性ひざ関節症診療ガイドライン2023と関連づけて｢お勧め治療｣を紹介する。ガイドラインを参考に、自分に合った治療を医師と相談して選択することが大事。強く推奨されているのは教育プログラムと運動。病気について正しく理解することが基本。運動はひざの痛みをおさえ、機能改善にもつながるなどの効果が期待できる。そのほかガイドライン公開後に保険適用になった｢半月板制動術｣も紹介。

[匿名さん]

#247 2025/05/07 11:47

ひざの治療について3つのトピックスをとりあげる。1つは23年6月に新しく保険適用になった、末しょう神経ラジオ波焼灼(しょうしゃく)療法。体への負担が少なく持病や高齢のために手術ができない人にとって新たな選択肢になった。さらに自分の血液から採りだした成分を患部に注入する｢多血小板血漿(しょう)療法｣と、グルコサミン、コンドロイチン、ビタミンDなどのサプリメントについての現時点での評価を詳しく紹介。

[匿名さん]

#248 2025/05/07 12:11

洗脳番組

[匿名さん]

#249 2025/05/08 11:44

テーマは｢ひざの痛み｣。インターネットで｢ひざの痛み｣とよく一緒に検索されているキーワードについて解説する。さらに｢変形性ひざ関節症のヒアルロン注射はずっと続ける?｣｢屈伸するとひざがポキポキ鳴る。疑われる病気と気をつけることは?｣｢関節液を抜いても痛みが改善したいときの対処法は?｣｢起床後のひざの痛みは放置しても大丈夫?｣など番組に寄せられたひざの痛みに関する質問についても専門家が回答する。

[匿名さん]

#250 2025/05/12 12:00

大腸がんの治療は手術が基本。早期のがんなら内視鏡で、少し進行したものでも腹くう鏡を使った負担の少ない手術でがんを切除できる場合が多い。最近では、ロボット支援手術も増えてきた。メリットは出血が少なく、繊細で正確な手術が可能なこと。CTなどの画像データを元に3次元CGを作って事前にシミュレーションを行い、血管や神経を傷つけるリスクを避ける方法をとる施設もある。合併症を防ぎ、がんだけを切除する最新手術。

[匿名さん]

#251

この投稿は削除されました

#252 2025/05/13 11:46

大腸がんが進行すると、肝臓や肺など、他の臓器に転移することがある。その場合でも、可能なら、それぞれのがんを手術で切除する。手術が難しい場合は薬物療法を行うが、その結果、がんが縮小し、手術が可能になることもある。また、治療に成功しても、数年後にがんが再発することがある。そのため手術後5年間は内視鏡などによって再発がないか定期的に検査する必要がある。大腸がんが転移･再発したときの最新治療を紹介する。

[匿名さん]

#253

この投稿は削除されました

#254 2025/05/14 11:52

大腸がんの多くは生活習慣や加齢などによるものだが、約5%は遺伝性のもの。その一つ、家族性大腸腺種症(FAP)は、大腸に多数のポリープができてがん化する。確実な治療法は大腸を全摘することだが、内視鏡によってポリープをこまめに切除するIDPという治療法が保険適用になり、注目されている。他にも、遺伝子修復機能に異常が起こるリンチ症候群など、遺伝性大腸がんの治療、遺伝カウンセリングなどの最新情報を伝える。

[匿名さん]

#255 2025/05/15 11:52

乳児のビタミンD欠乏が増えているとして、日本小児科学会などは｢乳児期のビタミンD欠乏の予防に関する提言｣を発表。乳児の成長に警鐘を鳴らしている。乳児のビタミンD欠乏の主な原因は、妊娠中の母親がビタミンD欠乏であること。そのため新生児はビタミンD欠乏の状態で生まれてくる。提言では対策として、適度な外気浴･外遊びをする、離乳食の開始を遅らせない、乳児用のビタミンDサプリメントの使用を考慮、などを推奨。

[匿名さん]

#256 2025/05/19 11:58

日本人は睡眠時間が短い国民とされているが、健康のためには適切な睡眠時間と良質な睡眠の確保が欠かせない。最新のデータをもとに国が作成した、最新の睡眠ガイドをもとに、快眠のために必要なポイントを紹介する。たとえば大人は6時間以上の睡眠時間の確保が重要。高齢者は8時間以上の睡眠をとると認知症のリスクがあがるので要注意。このほか、カフェインやアルコールなどのし好品も睡眠を妨げるので、とり方に注意したい。

[匿名さん]

#257 2025/05/20 11:50

不眠に悩む人は多い。寝つきが悪い、夜中に目がさめる、ぐっすり眠れない、日中に眠気がある、などの症状が、週3回以上、長期間続いていたら｢不眠症｣の疑いがあるので要注意。寝る環境が快適か、し好品のとり方に問題はないかなどをチェックし生活習慣を見直す。それでも改善しない場合、症状にあった薬で治療する。2023年には不眠症治療用のアプリが医療機器として承認され、今後、広く活用されることが期待されている。

[匿名さん]

#258 2025/05/21 11:53

睡眠時無呼吸症候群になると、心臓の病気や脳卒中などのリスクが高まり命にかかわるので早期発見と治療が重要。生活習慣の改善に加え、マウスピースの着用や、睡眠時に鼻マスクを使い、専用の装置で鼻から気道に圧をかけた空気を送り込むCPAP治療などで治療する。鎖骨の下に装置を入れる手術を行い、睡眠中に電気刺激を送って舌を収縮させ気道をひろげる｢舌下神経電気刺激療法｣という治療が保険適用になり、新たな選択肢に。

[匿名さん]

#259 2025/05/22 11:48

若い年代から高齢者まで、多くの人が悩んでいる、睡眠。｢寝ている途中で目が覚めて、朝まで熟睡できない｣｢睡眠薬を使っているが効果が不十分でつらい｣など、番組によせられた睡眠についての質問や悩みに、専門家が回答する。また｢睡眠｣と一緒にインターネットでよく検索されているキーワードを分析すると、｢睡眠｣についてどういうことが気になるのかが浮かび上がってくる。データをもとに専門家がくわしく解説する。

[匿名さん]

#260 2025/05/26 11:51

痛風は尿酸値の高い｢高尿酸血症｣の人に発症。関節などに沈着した尿酸の結晶が何かの刺激ではがれ落ちると激痛を伴う発作がおきる。激痛はやがておさまるが、高尿酸血症を放置すると痛風発作を繰り返すことも。最近の研究で、尿酸の結晶は心臓の血管壁にもたまって直接動脈硬化をひきおこす可能性のあることが明らかに。さらに痛風発作の後、心臓病や脳卒中発症のリスクが高まるという報告も。尿酸値が高い人は、徹底対策したい。

[匿名さん]

#261 2025/05/27 11:44

尿酸値が高いと指摘されたらまずは生活改善から。尿酸値をあげる｢プリン体の多い食品｣を避けることが大事。プリン体ゼロのビールなら大丈夫と誤解している人もいるが摂取量が多いとだめ。干物や肉、魚などにも注意。健康食品にも注意すべき成分のものがある。一方、きのこ類、牛乳などはお勧め。生活改善だけでは尿酸値が下がらない場合は、その人にあった薬の治療も必要となる。最近は副作用を抑えた薬も登場している。

[匿名さん]

#262 2025/05/27 11:52

睡眠時無呼吸は診断できる専門の医院が少ない

家から遠くないとこにたまたまあったので診てもらって、一晩入院してもらって寝ているときのデータ取りましょう、となって診断の結果、睡眠時無呼吸の軽度のやつ
症状改善のためのマウスピース(かみ合わせの位置を調整して気道を確保する)を作ってくれる歯科を紹介してもらって、寝るときにつけてる

中度以上になると、CPAP(酸素を送り込むマスクつけて寝る)、もっとひどくなると喉チンコを少し切る外科手術受けて気道を拡げてもらう、とか

[匿名さん]

#263 2025/05/28 11:45

高尿酸血症は働き盛りの男性の病気とみられがちだが、更年期以降の女性は腎臓で尿酸の排泄を促進するエストロゲンの分泌量が低下して発症しやすくなるので、注意が必要。偽痛風や蜂窩(ほうか)織炎など痛風に似た症状の病気もあるので気をつけたい。子どもは、肥満、心臓や腎臓の病気のある場合、急性胃腸炎のあと、ぜんそくの場合などに高尿酸血症を発症することがある。食事の管理と、成長に合わせた適切な治療が大切。

[匿名さん]

#264 2025/05/29 11:46

梅雨の時期に悩まされるのが｢カビ｣。食べ物にカビが生えたり、浴室にカビが生えたり…。一部のカビが作る｢カビ毒｣の中には発がん性のあるものや潰瘍を引き起こすものも。どんなカビに気を付けなければならないのか、カビが生えないようにするにはどうすればいいのか解説。さらに、室内のカビを大量に吸い込むと肺や気管支などに症状が出ることも。対策のポイントとなる掃除、乾燥、換気の方法、カビ対策の注意点をお伝えする。

[匿名さん]

#265 2025/06/02 11:44

骨がスカスカになり、骨折を招いてしまう病気｢骨粗しょう症｣。50歳以上の女性は3人にひとりが骨粗しょう症になると言われています。でもご安心を!早期発見すれば、治療で骨を維持することができるんです。女性は40歳になったら70歳まで5年間隔での検診が推奨されています。検診では何をする?骨粗しょう症になりやすい人は?さらに、骨折の確立がわかる計算ツールもご紹介!生涯自分の脚で歩く人生を目指しましょう!

[匿名さん]

#266 2025/06/03 11:52

推計患者数1,590万人という｢骨粗しょう症｣。骨がスカスカになり骨折を招く病気ですが、骨だけでなく筋力が低下するサルコぺニアも起こりやすくなることがわかっています。女性だけでなく男性も40、50歳ころから骨量が減少していくので注意が必要です。今回は、年代別に新しい骨が作られるのを促す運動や、骨の材料となる食材をご紹介します。今からでも遅くはありません!骨と筋肉を守って元気に歩きましょう!

[匿名さん]

#267 2025/06/03 20:44

小郷さん綺麗😍

[匿名さん]

#268 2025/06/04 11:44

骨がスカスカになる｢骨粗しょう症｣。治療の中心は薬物療法ですが、重要なのが数年以上にわたり薬を継続することです。でも、骨粗しょう症は骨折するまでは目立った症状がなく、患者の半数近くが治療を中断しています。そんな中、多職種の医療スタッフが患者の治療継続をサポートする｢骨折リエゾンサービス｣が始まっています。今回は、秋田県での事例をご紹介し、治療継続のヒントを探ります。最新の治療薬もご紹介します!

[匿名さん]

#269 2025/06/05 11:45

令和6年に発生した食中毒は1037件、なかでも寄生虫のアニサキスや細菌のカンピロバクターが原因の発生件数が多かった。アニサキスの食中毒はここ数年急増しており、魚介類を食して消化器の症状を起こす｢アニサキス症｣に加え、アナフィラキシーなど強いアレルギー症状が出る｢アニサキスアレルギー｣もふえている。カンピロバクターの主な感染源は肉。さらに生水からの感染にも注意したい。食中毒対策法をくわしく紹介。

[匿名さん]

#270 2025/06/09 11:51

夜間にトイレに行きたくなって何度も目が覚めてしまう夜間頻尿は3つのタイプに分けられる。(1)尿の量が多いタイプは水分のとり過ぎが原因。対策は就寝2〜3時間前には水分を控えること。(2)ぼうこうに尿をあまりためられないタイプは、過活動ぼうこうが原因の場合が多く、骨盤底筋トレーニングが有効。(3)睡眠障害があるタイプは、日中に光を浴びて運動するなど生活リズムを整える。タイプ別の夜間頻尿対策を紹介する。

[匿名さん]

#271 2025/06/09 20:40

とうとう出たね。。。

コロナワクチン接種妊婦から生まれた幼児に、『異常タンパク質による血栓』が発見され全身に病が広がる

[匿名さん]

#272 2025/06/10 11:36

尿もれには3つのタイプがある。(1)せきをしたり重い物を持ち上げたりしたときに尿がもれる腹圧性尿失禁。肥満の人は体重を減らすことが対策。(2)突然激しい尿意をもよおし、もれてしまう切迫性尿失禁は、多くの場合、過活動ぼうこうが原因。尿をがまんするぼうこう訓練が有効。また(1)(2)とも骨盤底筋トレーニングも効果的。(3)排尿後に尿が少しもれる排尿後尿滴下は、対策となるミルキングの方法を詳しく解説。

[匿名さん]

#273 2025/06/11 11:51

脇腹などに突然、激しい痛みが襲う尿路結石。自然排出できるかどうかは、結石の大きさによる。自然に排出できない場合は、結石を小さく砕くことが必要。結石の位置と大きさによって、さまざまな方法がある。また、尿路結石の再発を防ぐためには1日2L以上の水分をとること。結石の成分になるシュウ酸を含む、ほうれんそうなどは、カルシウムと一緒にとると結石になりにくい。尿路結石ができたときの対策と再発予防法を解説する。

[匿名さん]

#274 2025/06/12 11:48

頻尿、尿もれ、尿路結石など、尿のトラブルに悩む人は多い。そこで、この3つの言葉とともに、どんな言葉が検索されているか調べてみると、多くの人が、何に悩み、どんな関心を持っているかが見えてくる。また、ホームページに寄せられた視聴者からの疑問｢糖尿病の薬で夜間頻尿?対策は?｣｢尿意を我慢していても、トイレが見えるともれてしまうドアノブ症候群とは?｣｢頻尿にノコギリヤシが効くって本当?｣に専門家が答える。

[匿名さん]

#275 2025/06/12 12:08

まっすぐ飛ばないんすよねえ

[匿名さん]

#276 2025/06/16 11:51

夏に気になるのが｢紫外線｣。紫外線の影響には個人差があるが、紫外線を浴びすぎると皮膚の炎症、しみ、しわ、たるみなどが起こる原因になる。また、長期間浴び続けると、皮膚がんにつながることもあり注意が必要。｢保湿｣と｢冷却｣が大事になる日焼けしたときの対処法や紫外線と皮膚がんの関係など、詳しく解説する。

[匿名さん]

#277 2025/06/17 11:41

蒸し暑い夏は汗をかく機会が増えるが、適切なケアをしないと、あせも(汗疹)、汗かぶれ、金属アレルギー、汗ぽうなど、汗によるさまざまな皮膚トラブルが生じることがある。なぜ起きるのか、そしてその治療法は?汗によるトラブルを防ぐためには、日頃から｢適度に汗をかき慣れておく｣ことも大切。対策とケアについて詳しく解説する。

[匿名さん]

#278 2025/06/17 12:15

気温30越えてるのにテニスをやる間抜け。救急隊員大変だな（笑）

[熱中時代]

#279 2025/06/18 11:43

気温が高くなると増えてくるのが｢虫刺され｣による皮膚のトラブル。特に注意が必要なのが｢蚊｣｢ブユ(ブヨ)｣｢ハチ｣による虫刺され。人の血を吸う蚊とブユ、人を刺すハチでは、その症状や予防、対処法は大きく異なり、それぞれの虫の特徴を知ることが大切になる。特に命にかかわるアナフィラキシー反応について詳しく解説する。

[匿名さん]

#280 2025/06/19 11:42

気分も爽快で眠らなくてもアイデアが次々と湧いてくる。かと思ったら、ベッドから起き上がれず塞ぎ込んでしまうことも…。こうした｢そう｣と｢うつ｣が繰り返されるなら｢双極性障害｣という病気かもしれません。時に強い口調や態度をとってしまうことで信頼関係や仕事まで奪われてしまうこともあるんです。今回は、双極性障害を早期発見するセルフチェックや、症状をコントロールする治療法、社会支援などについて解説します。

[匿名さん]

#281 2025/06/23 11:47

日本では、約4割の人が夏に胃の不調を感じているという調査結果がある。夏に多い症状には、｢食欲がわかない｣｢胃がもたれる感じがする｣｢胃がむかむかする｣｢消化不良｣などがある。その原因となっている｢自律神経の乱れ｣｢血液中のナトリウム不足｣｢胃腸の冷え｣への対策をお伝えする。また、夏に多く発生する｢食中毒｣の予防についても解説する。

[匿名さん]

#282 2025/06/24 11:42

胃の働きが低下するとさまざまな胃の不調が現れる。胸焼けがする、胃が重い、おなかが張る、酸っぱいものがこみ上げる、など胃の不調や不快感の原因となっている｢胃酸過多｣｢逆流性食道炎｣について詳しく解説するとともに、それらを防ぐ生活習慣改善の工夫を紹介する。また胃の不調は｢ピロリ菌｣が原因で起こることも。その検査と除菌方法についても解説する。

[匿名さん]

#283 2025/06/25 06:17

乾布摩擦よ

[匿名さん]

#284 2025/06/26 11:50

海や川で遊ぶ機会が増える夏。気をつけたいのが水難事故。7〜8月の2か月間だけで、毎年約600人が水難事故にあい、半数が死亡･行方不明と報告されている。水辺の事故の多くが、一見安全なように見える場所で起きている。川やため池では、見た目ではわからない急な深みや川底の斜面などが水難事故につながっている。覚えておきたい救助法や、水難事故から身を守るための知識や準備など、いざという時の対処法を専門家に聞く。

[匿名さん]

#285 2025/06/30 12:05

腎臓の働きが低下する｢慢性腎臓病(CKD)｣。成人のおよそ5人にひとりがなると言われるいわば新たな国民病です。慢性腎臓病になると、心筋梗塞や脳卒中のリスクが高くなり、進行すると透析治療が必要になるケースも。でも、早期発見して治療すれば腎機能は維持できるんです。その慢性腎臓病の多くは、糖尿病や高血圧などの生活習慣病によって起こります。今回は、健康診断などの検査で早期発見するポイントを徹底解説します!

[匿名さん]

#286 2025/07/01 11:35

国内で、およそ2000万人が発症しているとされる｢慢性腎臓病(CKD)｣。2021年、初めて、腎機に直接働きかけて、腎機能の低下を抑える画期的な治療薬｢SGLT2阻害薬｣が登場!さまざまなタイプの慢性腎臓病で使うことができ、早めに使用で透析治療に至るケースを防ぐことが期待されています。さらに腎臓病だけでなく、心臓病を抑える効果も!今回は、SGLT2阻害薬のメカニズムや注意点などを大公開します。

[匿名さん]

#287 2025/07/02 11:36

慢性腎臓病(CKD)対策の1つが｢食事療法｣です。これまで｢たんぱく質｣｢食塩｣｢カリウム｣の制限がよく行われてきました。一方で、これらは体にとって必要な栄養素でもあります。たとえば、高齢者ではたんぱく質が不足してしまうとサルコペニアのリスクが!最近は、体の状態を考慮して、どう栄養素をとるか、個別に対応していこうという考え方が出てきています。今回は腎臓も全身も大事にする食事について解説します。

[匿名さん]

#288 2025/07/03 11:34

患者数が去年の約8倍になっている｢百日ぜき｣、ここ10年で感染者数が最多の｢リンゴ病｣、毎年夏に流行が見られる通称｢プール熱｣そして｢手足口病｣。これらの感染症はどんな病気なのか、そしてどう対策すればよいのか。この夏の感染症対策について詳しくお伝えする。

[匿名さん]

#289 2025/07/07 11:43

便失禁の対策を2回にわたって取り上げる。便失禁とは自分の意思に反して、または無意識に肛門から便が漏れる症状のこと。シニア世代だけでなく、働き盛りの世代でも悩んでいる人は多い。原因としては、加齢や出産をきっかけに肛門括約筋の力が弱まることや、便の硬さ、軟らかさなどがあげられる。排便日誌のつけ方や食事内容、排便習慣による対策法を伝え、医療機関で行われる超音波検査や排便造影検査などについても紹介する。

[匿名さん]

#290 2025/07/08 11:38

便失禁の第2回では、最新の治療法を取り上げる。｢便失禁診療ガイドライン｣が去年11月に改訂された。その中から、保存的療法は｢バイオフィードバック療法｣｢経肛門的洗腸療法｣｢薬物療法｣そして、自宅でもできる｢骨盤底筋トレーニング｣を紹介する。また、保存的療法で改善しない場合は外科治療が検討される。外科治療としては｢肛門括約筋形成術｣｢仙骨神経刺激療法｣｢人工肛門の造設｣などについて専門家が解説する。

[匿名さん]

#291 2025/07/09 11:36

｢過敏性腸症候群｣は20〜40歳代の働き盛りに多い病気で、男性よりも女性の方がなりやすい傾向がある。腸に腫瘍や炎症がないにもかかわらず、腹痛や下痢を起こす。また下痢ばかりでなく便秘にもなる。タイプ分けすると｢下痢型｣｢便秘型｣その両方が交互に起こる｢混合型｣に分けられる。番組では医療機関で行われる主な検査法やタイプごとに異なるという薬物療法、そして生活改善や運動療法、心理療法について解説する。

[匿名さん]

#292 2025/07/10 11:39

排便に関わる悩みは人に相談しにくいもの、今回は｢便秘｣と｢血便｣に関してインターネットでよく検索されているキーワードや、番組に寄せられた質問などを取り上げる。｢便秘を解消するための方法｣五か条を紹介、｢血便が出た時にはどうすればよいか?｣｢血の色から痔と大腸がんを見分る方法｣｢痛みとの関係｣などにもお答えする。また、便失禁に対する質問には｢仙骨神経刺激療法｣や｢人工肛門｣について専門家が解説する。

[匿名さん]

#293 2025/07/14 11:41最新レス

多くの人が経験したことがある口内炎。外傷性口内炎は、入れ歯や歯科矯正器具などが口の中の粘膜や舌に当たったり、自分でほおの内側などをかんでしまって炎症が起こるもの。アフタ性口内炎は、ストレスや栄養の偏り、疲労などによる免疫の働きの低下などが絡み合って起こる。カンジダ性口内炎は、カンジダ菌が口の中で増えるために起こる。口内炎の種類に応じた対処法や予防法、口内炎によく似た危険な病気についても解説する。

[匿名さん]

📺 TV実況中継

ログインして爆サイの全ての機能を使う

■ SNSでログイン

■ メールアドレスでログイン