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2023/01/13 21:41
爆サイ.com 甲信越版

🏃🏻‍♀️ ダイエット





NO.6227338

おっさんの太腕減量記final
7月1日
身長 180㎝
体重 136㎏
ウェストは100オーバー
体脂肪は39%
内蔵脂肪は22レベル

3月25日

体重84.4㎏
体脂肪22.3%
内蔵脂肪は14.0レベル


8か月半頑張って体重を落としました
今後は食事制限で下がり切った代謝を上げる為、ボディメイクの為に頑張ります


体重は維持から微減を目標にして体脂肪を減らしていくのが目標です

期間はゴールデンウィークまで、
残り40日でどこまでできるでしょうか、頑張ります。


このスレが最後となります
報告閲覧数599レス数844

#7952018/08/17 22:53
Bitcoinをもってない奴てアホだな
一億が三十億になったんだぜ
株とか仮想通貨で失敗する時もあるけど・・・
自分も過去にライブドアで4億ぶっとんだけど
ライブドアが沈んだら、どこが浮いてくるかわかるから
すぐ4億を取り戻したけどね

[匿名さん]

#7962018/08/17 22:55
>>793
先進国って言ってるのだが
話しにならん

[匿名さん]

#7972018/08/17 22:57
>>793
だから寿命との関係性も見ろって言ってるだろボケ

[匿名さん]

#7982018/08/17 23:00
>>794
だからソースは最新情報だから裏にしかねーよ
お前は見に行けるのかよ

[匿名さん]

#7992018/08/17 23:12
>>772
つまり糖質をたくさん取ってた昔は認知症は少なかったということですか?
言ってることが違ってますね

>>774
はい

>>775
水分以外はほとんどがタンパク質、少量の脂質、ほんのわずかな炭水化物です
何を食べてもってわけじゃないですね

炭水化物だけではアミノ酸が取れません


>>776
お好きに頑張ってください


>>777
決定事項ってすごいですね
もう少し勉強しましょう

>>778
知りませんでした

>>780
ソース出せないならそれでいいですよ

>>781
わかりませんでした

>>782
ソース出せないならそれでいいんじゃないですかね?
私もそんなソース出ないと思ってます

>>784
すいません
笑ってしまいました

>>785
頑張ってください

>>786
頑張ってください

>>787
頑張ってください

>>788
頑張ってください

>>789
去年、今年はエアコン使ってないです
今年はつらかったですね

>>790
意味を求めてるんです?

[@おっさん◆N2YxMjQx]

#8002018/08/17 23:15
>>796
認知症が先進国にだけ現れる病ならおっしゃる通りなんでしょうね

>>797
もう少し勉強しましょう

>>798
凄いですね

[@おっさん◆N2YxMjQx]

#8012018/08/17 23:24
え〜っと
皆さん全てに返答できたんでしょうか?


中には言ってることが支離滅裂で、ソースも出せない方がいらっしゃるようですが
普段の生活でもそんな考えで生活してるんですかね?


裏の情報で世に出回ってない情報

システマティックレビューやメタアナリシスよりもネットの噂を優先するなんて
正直社会で通用するとは思えないんですが、

学生、社会に出てない方なんでしょうか?


ご自身の言葉の正当性を訴えるのであれば
相手の言葉の否定ではなく、自分の言葉が正しいと言う根拠を示しましょう。


荒唐無稽な言葉を書いて裏の情報だと言うのではなく
普通に根拠を書いてみればいいと思います。


こんな言葉を使いたくないですが
滑稽ですね。

[@おっさん◆N2YxMjQx]

#8022018/08/18 05:57
>>801
オイオイ!ネットの噂を優先してるって?
ソースを教えろ言うから裏にしかまだ無いって言ってるだけ
何度も言わせるな俺は発信してる側の人間なんだよ
情報を拾って発信してるわけじゃない元情報なんでヨロ
べつに言葉の正当性を訴える気さらさら無いけどね
根拠なんてねーよ、米食ったらダメなんて表でマジになって言うことじゃないからね
人間ってさ生きていて何度も選択をしないといけない場面があるけど
お前がダイエットに失敗してるのは選択ミスなんだよ
滑稽って、お前にお似合いの言葉だな
誰もいない掲示板で自演してるのが楽しいのか
自分の存在感を知ってほしいのか
一割の世界で笑えるんだよ、一度九割の世界を見てこいよ
考え方や人生そのものが変わるし俺が言ってることが少しは理解できると思うわ

[匿名さん]

#8032018/08/18 06:11
カロリーゼロの食品はダメダメ
精子が減っちゃうよとか
米食ったらダメなんて
まともに学者や国の機関が公表できないだろ
一割の世界ってそんなレベルなんだよ
言わば嘘の世界の情報なっ

[匿名さん]

#8042018/08/18 06:49
お前滑稽通り越して恥ずかしいレベルだぞ(笑)

[匿名さん]

#8052018/08/18 07:07
ログがっ!笑える

[匿名さん]

#806
この投稿は削除されました

#8072018/08/18 07:21
>>806
頭おかしい人ですかww
ガイドライン対象外になった意味を知れよ
お前が意味の無い通報をしたってことだよww

[匿名さん]

#8082018/08/18 07:29
>>807
だから警察から何も来なかったみたいだなって言ってるんだろ(笑)
バクサイで建てた薬物スレは自分で消したの?運営が消したの?

[匿名さん]

#8092018/08/18 07:35
>>808
あなた、はっきり言って邪魔よ。
人のスレ乱して何がしたいの?
おっさん、この人無視して良いと思う。
単に構って欲しい、心が寂しい人よ。

[匿名さん]

#8102018/08/18 07:38
自分でスレを作ったら?

[匿名さん]

#8112018/08/18 07:39
>>809
お前がスルーしてない件
笑える〜

心が寂しい人じゃないよ
お前みたいなバカを揶揄うのが楽しいだけ

[匿名さん]

#812
この投稿は削除されました

#8132018/08/18 08:04
>>811
こら
アンカよく見ろお前に言ったんじゃないだろ
>>809は俺に言ってるんだろ(笑)

なんだかややこしくなってきたな(笑)


>>812
>ネットにはお前見たいな法律を知らん奴がいっぱいいるんだな

向精神薬を処方なしで買えるって無知なこと言ってたお前が言うなよ(爆笑)

[匿名さん]

#8142018/08/18 08:06
風俗関係の女かっww

[匿名さん]

#8152018/08/18 08:08
>>813
スルーしろよww
できないんだろ
構ってちゃん

[匿名さん]

#8162018/08/18 08:13
>>813
向精神薬を処方なしで買えるって無知なこと言った???
それこそソースだせよ笑えるんですけど〜

[匿名さん]

#8172018/08/18 08:17
何度も無視すると言う言葉を使って
何度もレスする時点でバカ丸出しなんですけどww

[匿名さん]

#8182018/08/18 08:17
>>816
>>444

>しかも処方なしでも買えるってことは、言わなくてもわかるよねー


お前もう色々ダメな奴だな(笑)

[匿名さん]

#8192018/08/18 08:19
無視君もう終わり
やっとスルー出来るようになったんだ

[匿名さん]

#8202018/08/18 08:24
>>818
無視君
スルー出来てないよ
バカ丸出し中ww
色々ダメなのお前じゃんww

因みにそれ俺のレスじゃねーから
俺のレスって証明できるソースだせよww

[匿名さん]

#8212018/08/18 08:25
>>816
嘘ばかり書いてるから覚えていないんじゃないか(笑)

[匿名さん]

#822
この投稿は削除されました

#8232018/08/18 08:34
オイ!
間違ってハンネ入れてんぞww
バカ丸出しだなww

[匿名さん]

#8242018/08/18 08:38
ログが同じって言ってるのに止めないからこうなるんだよ
九割の世界を知ってる人は自演しないんだよ
なぜだかわかるかっバレバレだからだよ

[匿名さん]

#8252018/08/18 09:07
どうしたの?めっちゃ荒れてますね、、、

[ゆうこ]

#8262018/08/20 01:23
ここってダイエットスレだよね?

出ていけや

[匿名さん]

#8272018/08/20 01:24
相手にしないのが一番

[匿名さん]

#8282018/08/20 01:49
おっさんお元気ですか

[匿名さん]

#8292018/08/20 14:27
>>822
ログかみんな同じ
ココ誰も見てないから大丈夫たよ

[匿名さん]

#8302018/08/20 14:28
風俗関係の仕事してます。

[匿名さん]

#8312018/08/20 19:30
ダイエット関係あるの?
なんの仕事をしてても興味ないし

[匿名さん]

#8322018/08/31 22:43
おっさん、お元気ですか

[匿名さん]

#8332018/09/10 17:53
>>0
たった八か月で50kg減量されたんですね!
すばらしい。
スレ主はダイエットの天才ですね。

運動しながらの減量はとても理想的です。
これからも運動を継続して頑張って下さいね。

[匿名さん]

#8342018/09/11 23:22
頑張り屋さんだと思います

[匿名さん]

#8352018/10/03 23:39
おっさん、元気にされてますか?
スレがないので心配してました。

[匿名さん]

#8362019/01/25 18:49
>>801正論デスネ

[匿名さん]

#8372019/04/22 10:39
おっさん、お元気にされてますか。
私は3K増えましたが、筋肉量も増えました。

水泳も楽しく泳いでいますよ。

[ピース◆MjBiOTQ2]

#8382019/05/23 23:33
>>837 MCTオイルで下痢になるのは何故ですか?

[匿名さん]

#8392019/06/09 10:22
適度な運動と野菜をしっかり摂る食事を習慣化してくださいね。
炭水化物を控えめにした方がいいのは確かだけど、バランスよく食べないとリスクもあるから気を付けて。
いちばん危険なのは脂肪だからね。アテロームやプラークを溜めないことが最重要だよ。
もちろん塩分を控えて体重を落として血圧が上がらないようにすることが先ず大事なんだけど、酸化した油脂を摂らないことが最重要だから覚えててね。
あと、きちんと人間ドックを受けて内臓や血管の状態をチェックしながら健康管理を。
皆様が健康でありますように。

[匿名さん]

#8402020/08/17 23:13
あれから2年が経過しました。
おっさん、リバウンドとかしていなければいいんだけどね・・・。

[匿名さん]

#8412020/08/18 10:24
体重あれからどうなってるのかな

[匿名さん]

#8422020/08/27 19:09
>>19
福島の銘菓

[匿名さん]

#8432020/09/18 08:00
>>0
おっさん頑張れ!生活習慣病のリスクも低くなる!

[匿名さん]

#8442023/01/13 21:41最新レス
おっさん、頑張ってる?

[匿名さん]


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