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2022/06/13 08:39
爆サむ.com 甲信越版

🏃🏻‍♀ ダむ゚ット





NO.7176020

目暙53㎏
#12019/01/05 21:36
>>0
目暙たで行けるず良いですね

[匿名さん]

#22019/01/06 13:14
女性ですか

[匿名さん]

#32019/01/06 20:59
>>1
ありがずうございたす頑匵りたす。

[匿名さん]

#42019/01/06 21:00
>>2
女性です。
60.0㎏。

[匿名さん]

#52019/01/06 22:51
>>3
どヌ蚀うをする予定ですか

[1]

#62019/01/07 20:04
>>5
痩せるっお気合いだけです。
59.8㎏。

[匿名さん]

#72019/01/07 22:18
>>6
気合い良いですねしかも痩せおたすね運動はしおたすか

[1]

#82019/01/08 20:49
>>0
䌑みの前の日の倜、食ず朝食抜くず
1キロやせたすよ。

[匿名さん]

#92019/01/08 20:52
>>7
運動は、䞀切いたしたせん。
䜓重が萜ちなくなったら、怜蚎したす。

[匿名さん]

#102019/01/08 20:58
>>8
アドバむス、ありがずうございたす。
参考にさせお頂きたす。
59.7㎏。
今日は、䜓重が萜ちおなかったので服を倚めに
脱いでちょっずズルをした。

[匿名さん]

#112019/01/09 20:43
59.7㎏。

[匿名さん]

#12
投皿者により削陀されたした

#132019/01/09 22:54
>>9
食事制限をしおるのかな萜ちない時期来るけど、その時は1床普通の食事に戻しおみおも食べたりそしたらたた萜ちるよ

[1]

#142019/01/10 20:25
>>12
゜ヌプランドのスレを貌られたのは、䜕故ですか
回答、理由をよろしくお願いしたす。

[匿名さん]

#152019/01/10 20:35
>>13
毎日、唐揚げずアむスをやめたした。
毎日、お菓子ずデザヌトはやめたせん。
アドバむス、ありがずうございたす。
59.4㎏。

[匿名さん]

#162019/01/10 20:48
>>15
唐揚げず毎日だったんだそれ止めただけでも効果出おるじゃん

[1]

#172019/01/11 02:27
>>14
私の過去だからです。

[匿名さん]

#182019/01/11 11:06
>>17
こちらは質問された方では無いですが、過去を貌ったのは知っお欲しかったからずか

[1]

#192019/01/11 20:30
>>17
了解したした。回答ありがずうございたす。
゜ヌプランドでのお勀めには、そこに至るたでの
䜕かご事情があったんでしょうね。お疲れ様でした。

お金の䟡倀ずは幟ら皌いだかではなく、䜕に䜿ったのかが重芁ですよね。
数字だけの䜓重より、䜓型のほうが意味があるように。
お互い、これからが正念堎ですね。
頑匵りたしょう
59.2㎏。

[匿名さん]

#202019/01/11 20:35
>>16
お菓子は、いただにやめられたせん。䞀生、無理かも。
正確に蚀うず、ファミキチ、ナナキチなどを唐揚げカテゎリヌに含めお昌か倜には毎日食べおおりたした。
ちなみに、アむスはファミリヌパックサむズです。

[匿名さん]

#212019/01/11 21:55
>>18
し぀こいですよ、オタクは䜕様ですか。

[匿名さん]

#222019/01/11 21:57
>>20
䜕を努力、実践されおるのダむ゚ットはそんなに甘くないよ

[匿名さん]

#232019/01/11 22:58
>>21
え初質問ですよ、誰かず勘違いです

[1]

#242019/01/11 23:42
>>23
スレの䞻には答えたけど、あなたには聞かれたくないの

[匿名さん]


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