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　待ちに待ったGW。飛行機で旅行や帰省をする方も多いでしょう。しかし、飛行機の中って正直暇じゃないですか……？

　スマートフォンをはじめとした電波を発する電子機器は、当然、電源を切るか機内モードなどで電波を発しない状態にしなければいけません。

　眠れたら一番ですが、眠くないとき、そして小さなお子さんがいる方などは「飛行機内での暇つぶし」に頭を悩ませることも多いのではないでしょうか。

　本稿では、機内モードでもできるスマートフォンでの暇つぶしや、小さなお子さんにもおすすめな暇つぶしを紹介します。

　機内モードでもできる暇つぶし

　まずは、機内モード中でもできるスマートフォンを使った暇つぶしを4つ紹介します。

▼写真の整理、編集

　個人的に、イチオシなのが写真フォルダーの整理です。

　何かに必要だからと撮っておいた書類の写真、スクリーンショット、もはや何の写真だったかわからない画像……きっとあなたのスマートフォンの中にもたくさんあるはず。

　一番古い画像までさかのぼり、不必要な画像を次々と消去していくのです。スマートフォンの容量はもちろん、心までスッキリしますよ。

　または、色味の補正など、画像編集をするのもおすすめ。あとで編集しようと思って放置している料理や風景の画像、ありませんか？

▼頭の中の整理

　オフラインでも利用できるメモ帳アプリは、頭の中の整理に役立ちます。

　たとえば、日記を付ける、今興味があるものをピックアップしてみる、日常生活で改善したいことを綴る、お金の使い方を可視化してみるといったことです。

　機内モード中は、メールや電話、SNSの通知が来ることもありません。実は考え事、頭の整理にぴったりの時間。旅行中の方は、旅行先での過ごし方や計画を書いてみるのもおすすめです。

▼あらかじめダウンロードしておいた映画・動画・音楽・電子書籍などを楽しむ

　搭乗前にあらかじめ映画・動画・音楽・電子書籍などをダウンロードしておくのも、フライトを楽しむひとつの手段です。

　とくに、小さなお子さんがいる方は、お子さんが好きなアニメ・音楽などをダウンロードしておくと安心ですよね。

　先ほども言ったとおり、メールや電話、SNSの通知などに邪魔されない機内モード中は、読書や映画鑑賞にも最適。気になる映画、本などを一気に楽しみましょう。

▼オフラインでできるイラストアプリ・ゲームなど

　Twitterで飛行機内での過ごし方をリサーチしたところ、オフラインで利用できるイラストアプリやゲームをする方も非常に多くいました。

　小さなお子さんだったら、イラスト対決や「絵しりとり」もよいでしょう。

　電子機器に頼らない！アナログな暇つぶし

　続いては、電子機器に頼らないアナログな暇つぶしを4つ紹介します。

▼読書

　暇つぶしの定番ですが、読書はフライト中に最適。

　忙しい日常生活の中で読書の時間を設けるのは大変ですが、静かな飛行機の中は思いっきり本に没頭できます。

　旅行中の方なら、旅行先に関連する本を読むのもおすすめです。旅行気分がますます高まります。

▼折り紙

　小さなお子さんの暇つぶしにおすすめなのが、折り紙です。

　機内の小さなテーブルでも折ることができ、かつ、音も静かなので周囲に迷惑をかけることもありません。

　まだ自分で折り紙ができない場合は、保護者の方が鶴などを折り、人形遊びのように遊ばせるのもよいでしょう。

▼ガイド本を読む

　旅行中の方なら、ガイド本を読むのもおすすめ。大まかなスケジュールしか決めていない人は、フライト時間を使って計画を具体的に決めましょう。

　何より、旅行へのワクワク感が高まり、フライト時間も楽しくなります。ガイド本でおみやげの目星をつけるのも、帰り際に焦らなくてよいのでおすすめです。

▼軽く体を動かす

　周囲の人の邪魔にならないよう、軽く体を動かすのも暇つぶしのひとつです。

　とくに、フライト時間が長いと、足のむくみや、足首が固まる感覚に陥る方も多いでしょう。

　おすすめは、足先を床につけたままかかとを上げ下げする運動。足のむくみや足首の固まった感じの解消が期待できます。ほかには、足首をぐるぐると回したり、足指をグーパーグーパーと開くのもおすすめです。

　航空会社によってはおもちゃがもらえることも

　航空会社によっては、小さなお子さん向けにおもちゃや記念品をプレゼントしています。

　たとえば、日本航空株式会社（JAL）では、すべての路線で飛行機のおもちゃなどのオリジナルグッズを、全日本空輸株式会社（ANA）でも、オリジナルグッズや記念品を用意しています。

　なお、子どもへのプレゼントはあくまでサービスであることは意識しておいたほうがいいでしょう。重ねてとなりますが用意していない航空会社も中にはあります。さらに時期や航空便により数や種類に限りがある場合があり、貰えないケース、貰えても好みのものがない場合もあります。

　基本的には貰えたらラッキーくらいのつもりでいると良いでしょう。

　フライト時間を楽しもう

　実は、フライト中は、普段後回しにしておいたことをやるチャンス。ぜひ、頭の整理、スマートフォンの整理、読書、映画鑑賞などに時間を使ってみてくださいね。

＜参考＞
赤ちゃん・小さなお子さま連れのお客さま｜JAPAN AIRLINES
小さなお子様連れのお客様 [国内線]｜ANA

（上村舞）