こんちくわだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*ジンギスカン
*牛蒡の煮物
*もずく酢
*キュウリのナムルキュウリ1/2 塩コショウ 胡麻油 白煎りゴマ)
*白米(180g)
*苺のヨーグルトがけ
[匿名さん]
こんばんはだぉー
昨日の夕食の献立だぉー
*カジキ鮪の煮付け
*鳥わさ
*ぷるもち水餃子冷凍食品(3個 鶏ガラスープ ほうれん草 椎茸 餃子の王将シリーズ)
*もずく酢
*牛蒡の煮物
*白米(160g)
夜食に
*スープはるさめ
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*ディナーロール(2個)
*アオハタストロベリージャム
*生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 キュウリ 和風ドレッシング)
*ゆで玉子
*ウインナー1(本)
*牛乳(200ml
*6Pチーズ(1/6)
[匿名さん]
こんにちはだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*手作りおにぎり(160g ウインナー 海苔 味塩)
*カップヌードル
*ミックスフルーツゼリー
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立だぉー
*カジキ鮪の煮付け
*鳥わさ
*厚揚げの煮物
*椎茸煮物
*ほうれん草のおひたし
*もずく酢
*白米(160g)
*アイスクリーム(ハーゲンダッツ抹茶)
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*ディナーロール(2個)
*生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 くるみ)
*目玉焼き(卵２個)
*鳥わさ
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*鰤のレモン塩焼き(鰤切り身 酒塩 レモン)
*厚揚げの煮物
*椎茸の煮物
*もずく酢
*白米(160g)
キウイフルーツ
ほんでもって本日の夕食の献立だぉー
*鰆の煮付け
*
スパゲティサラダ(パスタ 塩コショウ マヨネーズ キュウリ 人参 コーン)
*厚揚げの煮物
*椎茸の煮物
*もずく酢
*白米(160g)
*レモンっシュ(プレミアムテイストサワーbyちょうや(株) )
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*超塾ロール(1個pacco)
*生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 キュウリ 鶏ささみ へほうれん草 ゴマドレッシング)
*ゆで玉子
*ウインナー(1本)
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
おこんばんはだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*かけうどん(小)(はなまるうどん 天かす 七味)
[匿名さん]
またまたこんばんはだぉー
本日の夕食の献立だぉー
*骨付き鶏モモ肉の丸焼き(ポン酢)
*厚揚げの煮物
*椎茸の煮物
*ほうれん草のおひたし
*もずく酢
*白米(160g)
国産鶏モモ肉は、柔らかくて旨いだぉー
ポン酢かけていただいただぉー
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*超熟ロール(1本)
*生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 キュウリ ゴマドレッシング)
牛乳(250m)
[匿名さん]
ロースカツ定食(ロースカツ キャベツ千切り 筍とさつま揚げの煮物 蕪の浅漬け 味噌汁とうふ小松菜 ライス約250g)
[匿名さん]
こんばんはだぉー
今日の昼食が11時だったので
今日はおやつの献立だぉー
*鮭西京焼き海苔弁当￥520(鮭西京焼き 鶏天 ちくわ天 玉子焼き 鶏の塩唐揚げ きんぴらごぼう 小松菜煮物 桜漬け 海苔 おかか醤油 白米)
また後でだぉー
[匿名さん]
こんばんはだぉー
本日の夕食の献立だぉー
豚汁(鹿児島産黒豚切り落とし 大根 人参 ごぼう 椎茸 こんにゃく 信州味噌 ごま油 酒 小ネギ)
*ほうれん草おひたし
*もずく酢
*白米(160g)
*キウイフルーツ(1/2)
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*超熟ロール(1本)
*生野菜(トマト 人参 大根 玉葱 キュウリ ゴマドレッシング)
*ゆで玉子
*サラダチキン
*牛乳(250g)
[匿名さん]
こんちくはーだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*焼き餃子(大阪王将羽根つき餃子 酢 ラー油)
*豚汁
*ほうれん草のおひたし
*白米(160g)
*キウイフルーツ
*ヨーグルト
[匿名さん]
こんばんはだぉー
昨夜の夕食の献立だぉー
*鶏モモ肉の照り焼き(鶏モモ肉 酒 味醂 醤油 砂糖)
*叩き牛蒡の煮物
*もずく酢
*茹でブロッコリー(辛しマヨネーズ)
*豚汁
*白米(200g)
[匿名さん]
おはようございますだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*Pacco超熟ロール(1)
*生野菜(トマト 人参 大根 玉葱 キュウリ ゴマドレッシング)
*サラダチキン
*ゆで玉子
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんちはーだぉー
本日の昼食の献立だぉー
*カレーライス(浅草レストラン大宮監修赤身肉の欧風カレー中辛)
*豚汁
*バレンシアオレンジゼリー
[匿名さん]
こんちはーだぉー
本日の夕食の献立だぉー
*鶏モモ肉の粒マスタード焼き(国産鶏モモ肉 塩コショウ 粒マスタード パン粉)
*鰤の塩焼き(鰤の切り身 酒塩 ポン酢)
*叩き牛蒡の煮物
*もずく酢
*白米(175g)
缶ビール500ml(1本)
[匿名さん]
こんちはーだぉー
本日の朝食の献立だぉー
*Pacco超熟ロール(1) 生野菜(トマト 人参 玉葱 大根 キュウリ)
*サラダチキン
*ゆで玉子
*牛乳(200ml)
[匿名さん]
こんばんはだぉー
今日は朝食が遅く昼食は抜きだっただぉー
本日の夕食の献立だぉー
*ざる中華(支那そばや完全監修銘店伝説)
*炒飯(白米140g ラード 卵1個 小ネギ ウインナー小2本 塩コショウ)
*ヨーグルト
*キウイフルーツ
[匿名さん]
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