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2019/07/01 16:44

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NO.7229102 2019/01/30 19:59

3ヶ月で10キロやせた！

聞きたい？

[匿名さん]

報告閲覧数87レス数6

#1 2019/02/03 21:41: ホント〜？; [匿名さん]
#2 2019/02/05 19:12: >>1
はい
おやつを食べずに普通の食事
肉と野菜と魚をバランスよく。
米食中心。
油ものを控える。
唐揚げはほとんど食べない。
ランニングを毎日数キロ; [匿名さん]
#3 2019/02/06 06:37: >>2
今までなんキロだったの？; [匿名さん]
#4 2019/02/07 18:30: 158㌢31㌔でも痩せられますか(笑); [匿名さん]
#5 2019/02/08 21:55: 今年のゴールデンウィークを、つかって痩せる計画！; [匿名さん]
#6 2019/07/01 16:44最新レス: 1日1食で米食わんかったら落ちるわアホんだら; [匿名さん]

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