下処理しない生タコをホットプレートで茹でて灰汁だらけの湯に辛ラーメンと生卵とネギ山盛りトッピングして食べたよ美味しそうでしょう
[匿名さん]
昨夜は豚しゃぶ火鍋、中国食材店で素を手に入れた本格、辛すぎ〜（笑）
あと赤海老の醤油漬け
[匿名さん]
みんな、お肉や魚介類や玉子などの動物性タンパク質も食べてね。トマトやタマネギやキャベツやピーマンやブロッコリースプラウトなども食べてね。お願いだから、出来るだけ健康に笑顔で暮らしてね。
[匿名さん]
熱々のかけそばを食べて、身体も心もぽかぽか温まれたならよかったね。出来るだけ健康に笑顔で暮らしてほしいから、ときどきは肉そばや牡蠣そばなどにしたり、玉子焼きやお野菜を添えたりしてね。明日も良い日でありますように。
[匿名さん]
きゅうりのサラダ。白飯。イワシ明太子。玉ねぎと油揚げの味噌汁
[匿名さん]
大根と牛アキレスと椎茸の煮物、トマトとブロッコリとパプリカのサラダ、イワシの焼いたん、白ごはん少々、黒烏龍茶、イチゴ。
[匿名さん]
今夜のメインのおかずは、カツオの麹漬け(焼魚)
バカ美味い
[匿名さん]
大学で一人暮らししてた時、駄菓子とご飯で済ませた事何度もあったなぁ。ポテトチップとマヨネーズ丼とか、蒲焼さん太郎と七味丼とか。うまい棒はコスパ良かった。
[匿名さん]
お尻に吹出物とかありそう 脂っこいものを食べてるとね
[匿名さん]
薄切りの豚肉か鶏ささみを茹でて適当にほぐしたものを、オニオンスライスとピーマンの細い千切りを混ぜたサラダにのっけて、胡麻ドレッシングで食べるのが好き。しゃぶしゃぶ風に。ポン酢しょうゆに大根おろしをたっぷり入れてお肉と一緒に食べても美味しいよ。
[匿名さん]
カレーと味噌汁の組み合わせは無いでしょ、カレー自体がスープに近いものだし塩分が過剰になっちゃうし。カレーにはできればサラダやプレーンヨーグルトを合わせたいし、カレー自体を具沢山にしておいて、副菜っていうか別のおかずで違う食材を追加したいよね、カレーに豚肉を入れたら副菜は玉子料理かシーフードにしたり、カレーの具が少ないなら副菜は茹で豚など健康的な肉料理にしたり、自分自身の健康に配慮しなきゃね。
[匿名さん]
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